【專(zhuān)業(yè)醫(yī)生天天和您說(shuō)健康】
“我體檢查出甘油三酯8.92mmol/L,醫(yī)生說(shuō)有發(fā)生胰腺炎的可能,而且還有生命危險(xiǎn),可我什么感覺(jué)也沒(méi)有,真的會(huì)有這么嚴(yán)重的后果嗎?我平常喜歡喝酒,還能喝嗎?”
如果不是體檢或是患病需要做血脂檢查,很多人甘油三酯很高了也不自知,臨床上經(jīng)常會(huì)遇到突然劇烈腹痛急送醫(yī)院卻搶救無(wú)效的病例,原因即是急性重癥壞死性胰腺炎所致,這種急癥的病死率高達(dá)50%以上。更為嚴(yán)重的事,甘油三酯升高的人大量飲酒、暴飲暴食,將會(huì)誘發(fā)這種重癥的發(fā)生,這是誰(shuí)都不愿意看到的。
甘油三酯簡(jiǎn)單地說(shuō)就是血液中漂浮的脂肪,當(dāng)其升高時(shí)相當(dāng)于水里加了大量的油,而水與油并不相溶,當(dāng)血液流過(guò)胰腺的小血管時(shí)就會(huì)導(dǎo)致血管堵塞發(fā)生缺血,而更為嚴(yán)重的是,胰腺周?chē)e存的大量甘油三酯會(huì)被胰脂肪酶水解,并激活胰蛋白酶,使胰腺像食物被消化一樣發(fā)生自身溶解,引起全身炎癥反應(yīng)致使多臟器功能衰竭而死亡,后果非常嚴(yán)重,而飲酒將會(huì)促進(jìn)這一系列過(guò)程的發(fā)生。
因此,對(duì)甘油三酯升高絕不能掉以輕心,臨床統(tǒng)計(jì)表明:甘油三酯升高的水平與這種嚴(yán)重后果發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān):
甘油三酯的正常值:小于1.7mmol/L甘油三酯升高:1.7-5.65mmol/L;處于這一范圍時(shí)發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)增加,如有發(fā)生稱(chēng)為伴高甘油三酯血癥性胰腺炎,病情較輕,積極治療愈后良好。甘油三酯極高:5.65-11.30mmol/L,發(fā)生急性重癥壞死性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)增加,如有發(fā)生稱(chēng)為高甘油三酯癥性胰腺炎,病情兇險(xiǎn),短時(shí)間內(nèi)即可引起死亡。如果甘油三酯大于11.3mmol/L,則危險(xiǎn)性更甚。甘油三酯的升高與生活方式密切相關(guān),預(yù)防高甘油三酯血癥發(fā)生,改變不良生活習(xí)慣是最有效的措施:
降低體重 減肥及保持正常體重,可以消除胰島素抵抗,調(diào)整脂代謝,避免甘油三酯合成過(guò)多限制飲酒 酒精對(duì)肝臟的損害非常大,不僅是引起甘油三酯的合成與貯存異常最主要的原因之一,很多急性胰腺炎發(fā)生在酒后原因即在于此。增加運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)全身生理活動(dòng)對(duì)甘油三酯的消耗,有效降低甘油三酯水平主食限量 主食中的葡萄糖經(jīng)分解后的代謝產(chǎn)物甘油,是甘油三酯合的主要原料,米面等主食吃的過(guò)多是甘油三酯升高的主要原因之一,卻常被患者所忽視如經(jīng)上述措施甘油三酯仍達(dá)不到正常水平,則應(yīng)服用降脂藥治療,特別是患有高血壓、糖尿病等的患者更應(yīng)特別注意,甘油三酯升高還是動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成的幫兇。
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甘油三酯從6.69到正常水平,總結(jié)我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)與大家分享
啤酒配炸雞仿佛成為了男性飲酒的重要標(biāo)志性詞語(yǔ),我國(guó)的酒品種類(lèi)根據(jù)酒文化的不斷繁衍制作出的酒品眼花繚亂,是老酒民在酒品的種類(lèi)上有更多的選擇,而啤酒當(dāng)中的酒精度數(shù)與氣味更受酒迷的歡迎。
啤酒主要通過(guò)小麥粉逐漸發(fā)酵而成的一種酒品,通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),每天適當(dāng)飲用300~500毫升的啤酒能夠促進(jìn)腸胃組織細(xì)胞的消化吸收力度,對(duì)腸胃器官與肝臟器官的代謝功能有一定的促進(jìn)作用。
每晚喝一瓶啤酒,時(shí)間久了,會(huì)給機(jī)體帶來(lái)什么影響呢?建議了解
01
【適當(dāng)喝啤酒會(huì)給身體帶來(lái)哪些好處?】
1、補(bǔ)充B族維生素
啤酒主要通過(guò)小麥粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所提煉的一種發(fā)酵酒,不含多種維生素,比如維生素B12、維生素D、維生素B2,這幾種營(yíng)養(yǎng)元素可以 調(diào)節(jié)人體的大腦神經(jīng)系統(tǒng) ,促進(jìn)神經(jīng)元與神經(jīng)遞質(zhì)的合成功能抵御貧血。
2、避免心血管病癥
有關(guān)研究數(shù)據(jù)表明,每天飲用300毫升以下的啤酒量可以 降低血管當(dāng)中的甘油三酯與低密度脂蛋白含量 ,主要是由于啤酒當(dāng)中的維生素與含有醇能夠稀釋血液當(dāng)中的有害毒素,幫助體內(nèi)提高胰島水平控制血糖水平。
啤酒當(dāng)中的膳食纖維與維生素能夠激勵(lì)起人體的新陳代謝水平和干燥的排毒功能,使血液循環(huán)狀態(tài)達(dá)到一定的有氧含量,幫助各項(xiàng)器官組織提供充足的血液與水分清理的血管當(dāng)中的毒素代謝產(chǎn)物。
3、避免老年癡呆
啤酒當(dāng)中含有少量的發(fā)酵物與營(yíng)養(yǎng)元素, 啤酒含氯元素達(dá)到68.9% ,這類(lèi)元素能夠調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)系統(tǒng)釋放,維護(hù)正常大腦發(fā)育功能,,促進(jìn)神經(jīng)元的合成功能,從而預(yù)防患阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。
02
【大量喝啤酒會(huì)給身體帶來(lái)什么危害?】
1、降低肝臟功能
啤酒當(dāng)中含有大量的發(fā)酵物與多糖成分,這兩類(lèi)物質(zhì)會(huì)加重肝臟與腸胃的代謝負(fù)擔(dān),無(wú)法完成正常的控糖水平,大量的發(fā)酵物,通過(guò)腸胃的轉(zhuǎn)化功能代謝成碳水化合物與葡萄糖,肝臟功能無(wú)法完成正常的排毒解毒功能,從而 誘發(fā)肝臟代謝功能下降 ,誘發(fā)多種脂肪與碳水化合物在肝臟當(dāng)中所堆積,肝細(xì)胞與腸胃細(xì)胞受損嚴(yán)重誘發(fā)酒精肝與脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn),甚至患肝癌。
2、血管受刺激
根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)60歲以上的中老年人患心腦血管疾病,主要是飲用大量啤酒而造成的臨床病癥,跟隨年齡的不斷增長(zhǎng)血管的運(yùn)輸狀態(tài)受到阻礙,無(wú)法完成正常的血氧含量供應(yīng),再結(jié)合酒精當(dāng)中的發(fā)酵物通過(guò)腸胃的轉(zhuǎn)化功能代謝出脂肪,在血管當(dāng)中大量堆積誘發(fā)血管發(fā)生萎縮病變。
3、降低胃部功能
腸胃是機(jī)體的主要代謝吸收消化器官,腸胃病變除了不恰當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)與一冷一熱的食物刺激影響下,啤酒當(dāng)中的發(fā)酵物也會(huì)誘發(fā)腸胃功能受損,腸胃功能對(duì)碳水化合物與脂肪有一定的代謝限度,進(jìn)食過(guò)量的啤酒很容易誘發(fā)胃黏膜與胃壁組織受到損傷,引發(fā)腸胃的不適還會(huì)造成 胃出血,胃潰瘍,胃穿孔 等胃部癥狀。
4、傷害大腦
機(jī)體的大腦神經(jīng)組織是通過(guò)正常的血氧含量提供而獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到有效的功能運(yùn)轉(zhuǎn),酒精當(dāng)中的發(fā)酵物很容易誘發(fā)神經(jīng)元與神經(jīng)遞質(zhì)的合成受到影響,大腦組織無(wú)法為機(jī)體的各項(xiàng)生理器官發(fā)出信號(hào)的運(yùn)轉(zhuǎn)功能,從而導(dǎo)致大腦受損誘發(fā)血管堵塞的現(xiàn)象。
5、造成風(fēng)濕風(fēng)險(xiǎn)
啤酒當(dāng)中的發(fā)酵物與葡萄糖會(huì)加速體內(nèi)的嘌呤代謝,促進(jìn)血管當(dāng)中的血清尿酸,不利于毛細(xì)血管的正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)誘發(fā)血管損傷,出現(xiàn) 過(guò)濾血清尿酸 ,從而導(dǎo)致機(jī)體的各項(xiàng)代謝功能減少,對(duì)血清尿酸的代謝能力,提高體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)大量增高,誘發(fā)痛風(fēng)與風(fēng)濕的風(fēng)險(xiǎn)。
03
如何正確喝啤酒?
【最佳溫度】
啤酒的飲用 最佳溫度最好控制在9~12度 ,這個(gè)溫度下啤酒所釋放出的香氣與酒氣會(huì)達(dá)到一定的酒精濃度,使酒精當(dāng)中的二氧化碳從而達(dá)到一定的釋放狀態(tài),使酒精的泡沫逐漸細(xì)膩,口味更加醇香。
【最佳環(huán)境】
啤酒的放置溫度有一定的適宜環(huán)境,啤酒儲(chǔ)存的最佳環(huán)境應(yīng)該在陰涼通風(fēng)濕潤(rùn)處,避免紫外線的照射而誘發(fā)酒精的濃度發(fā)生反應(yīng),使酒精的濃度發(fā)生反應(yīng),影響口感。
【最佳口感】
飲用啤酒最佳 飲用口感最好控制在9~12毫升 ,飲用太少的啤酒會(huì)導(dǎo)致啤酒當(dāng)中的發(fā)酵物在口腔當(dāng)中大量的升溫,加重啤酒的澀味與苦味,感受不到啤酒帶給腸胃的特殊香味。
綜上所述:屏幕前的朋友,你是否有飲酒的經(jīng)驗(yàn)?你是如何將酒精的有害物質(zhì)降至到最低呢?不如將你的經(jīng)驗(yàn)分享給其他的飲酒者。# 健康 科普行#
首先,喝葡萄酒的好處:
1、葡萄酒是唯一堿性的酒精類(lèi)飲品,可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚(yú)大肉以及大米、小麥等酸性物質(zhì);
2、葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇,有效預(yù)防心臟病和高血壓;
3、紅葡萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防冠心病,還可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝結(jié)形成管阻塞;
4、紅葡萄酒可以防止動(dòng)脈硬化并維持血管的滲透性;
5、紅葡萄酒可以有效預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害;
6、飲用葡萄酒對(duì)有輕微貧血的女性有好處,可以養(yǎng)氣活血,養(yǎng)顏美容,使皮膚富有彈性,并且能夠使菜肴中的油質(zhì)消失,促進(jìn)胃腸消化能力。
7、每天飲用適量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病變的發(fā)生率。
喝葡萄酒壞處:
1、葡萄酒中含有酒精,過(guò)多飲用葡萄酒會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)心臟、腦部、肝臟、胰臟都不好;
2、葡萄酒如果和食物搭配不當(dāng),會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝等與紅酒一起食用的話會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。
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