晚上入睡后，有些人會(huì)打呼嚕，也有人會(huì)磨牙，關(guān)于睡覺(jué)打呼嚕，想必大家已經(jīng)了解不少，但是睡覺(jué)磨牙又是怎么回事呢？

睡覺(jué)磨牙怎么回事

夜間磨牙，是由面頰部的咀嚼肌在神經(jīng)支配下收縮而引起的。按理來(lái)說(shuō)，夜間各個(gè)神經(jīng)細(xì)胞都在休息，不會(huì)有活動(dòng)，但是有些人的咀嚼肌可能受到了刺激而活動(dòng)起來(lái)，從而出現(xiàn)了磨牙。如果對(duì)長(zhǎng)期磨牙者進(jìn)行口腔檢查，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的牙齒咬合面有磨損。

兒童睡覺(jué)更易磨牙

與成年人相比，兒童更容易在夜間睡覺(jué)磨牙，兒童磨牙多和腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定有關(guān)系，他們更易受到刺激從而磨牙。如果兒童偶爾有夜間磨牙習(xí)慣，則不會(huì)有影響，若長(zhǎng)期磨牙可能對(duì)孩子的牙齒造成影響，出現(xiàn)各種牙周病，甚至使得牙體組織磨損嚴(yán)重，對(duì)說(shuō)話、吃飯有影響，還可能影響容貌。

成年人睡覺(jué)也磨牙

很多事情不能一概而論，就像夜間磨牙，本身就是一件原因比較復(fù)雜的事情，那就不可能片面地去看待。成年人出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象，和精神緊張的關(guān)系比較大，畢竟成年人在白天會(huì)有很大的壓力，而且精神高度緊張，如果反應(yīng)在夜間，常見(jiàn)的就是磨牙。

夜間磨牙的原因

①晚飯吃得太飽：這樣會(huì)引起腸胃的消化吸收功能紊亂，這樣在睡覺(jué)時(shí)胃內(nèi)仍然有食物，胃腸道就會(huì)消化食物，刺激胃神經(jīng)，大腦皮層條件反射，引起磨牙。

②肚子里有蟲(chóng)子：如果體內(nèi)有蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)時(shí)，不僅會(huì)引起肛門(mén)瘙癢，還可能會(huì)刺激到腦神經(jīng)細(xì)胞，這樣自然會(huì)引起磨牙。

③內(nèi)心情緒緊張：現(xiàn)代人整體工作壓力比較大，再加上其他客觀的因素，所以很容易焦慮、壓抑、緊張等，晚上睡覺(jué)時(shí)大腦細(xì)胞可能還在活動(dòng)。

④患有牙周疾?。罕旧砭突加旋x齒、牙周炎等牙周疾病時(shí)，夜間睡覺(jué)后牙齒疼痛不適，讓大腦皮層處于興奮狀態(tài)，就很容易磨牙。

⑤患有其他疾?。喝绻加胸E病、神經(jīng)衰弱、癲癇病等疾病時(shí)，也會(huì)在夜間引起大腦皮層異常興奮，從而磨牙。

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