道醫(yī)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥

減肥是生活中很常見的事情，很多女性每天都在不斷的進(jìn)行減肥，尤其是對一些年輕女性，更是以減肥為主，那減肥的方法比較多，飲食減肥、運動減肥都是不錯之選，這些的方法，對穩(wěn)定患者疾病，效果也是非常不錯的，但是對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥如何呢，也是很多人不太了解的，也不知道該不該選擇。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥如何呢，對這樣的減肥方法，在選擇的時候，也是需要對它進(jìn)行很好的了解，這樣在使用的時候，才會知道它對人體健康是不是有危害，它是否是一個放心之選。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥：

肝膽郁熱型——局部減肥不反彈

特征：肥胖部位在小腿及大腿，肝膽經(jīng)循行處尤甚。伴有煩躁易怒，失眠多夢。

中醫(yī)分析：這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能，內(nèi)氣不順導(dǎo)致肝膽經(jīng)阻塞，以致于氣結(jié)痰凝、肝氣失疏，進(jìn)而影響到脾胃的消化代謝功能。很多女性都有這樣的體驗，心情一煩躁就會出現(xiàn)食欲旺盛、頭疼等癥狀，并以狂吃甜食來緩解壓力。久而久之，體內(nèi)熱量攝入過量卻代謝不力，體型就慢慢變胖。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案：調(diào)理肝經(jīng)為主，通過疏通肝經(jīng)來解郁減壓、清肝泄火。同時疏通膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。膀胱經(jīng)主管代謝水分，膽經(jīng)負(fù)責(zé)代謝油脂，如果這兩條經(jīng)絡(luò)阻塞不通了，體內(nèi)的水液和油脂代謝不出去，堆積此處便形成贅肉。首選點穴順氣、導(dǎo)引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。

脾胃濕熱型——消滅頑固的大象腿

特征：一般呈梨型肥胖，就是下半身胖，臀部、下肢脂肪堆積較甚。

中醫(yī)分析：這種類型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易餓。一段時間吃得少了，就能暫時瘦下來，但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又卷土重來?；颊弑憩F(xiàn)為容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案：這種體質(zhì)的根源是脾經(jīng)、胃經(jīng)濕熱，所以通過調(diào)整脾、胃兩條經(jīng)的功能來清熱、祛濕、排毒，從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。首選推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化濕方)、刮痧等方案。

脾經(jīng)虧虛型——整體塑身減疲勞

特征：就是我們通常講的虛胖，體重不一定很重但皮膚松軟，看上去胖。

中醫(yī)分析：這種類型的人吃得不多卻容易發(fā)胖。有的人手腳無力，慵懶好靜，口干但是不想喝水，容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下，脾經(jīng)不通暢，水濕代謝失常，清濁不分導(dǎo)致肥胖。

中醫(yī)調(diào)理方案：通過刺激脾經(jīng)俞穴、反射性的調(diào)整脾臟功能，才能排出體內(nèi)積聚的痰濕廢物，達(dá)到減肥的效果。首選循經(jīng)通絡(luò)(疏通督脈、大腸經(jīng)、脾經(jīng))、熏蒸(益氣消疲方)、艾灸、藥浴等方案。

通過以上介紹，對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥也是有著很大了解，選擇這樣的減肥方法，在消除身體多余脂肪，都是有著很好的幫助作用，因此對這樣的減肥方式都是可以放心選擇，但是要注意的是，也是要到正規(guī)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥中心進(jìn)行最佳。

就中醫(yī)而言，萬病的根源是什么？治病的最高法則是什么？

中華傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為萬病之源為陰陽不平衡，最高級的治療法則為"天人地合一，陰陽平衡"，這個層次是沒有什么方法的，但可以善巧方便，表現(xiàn)為各種各樣的方法；這個層次為先天古醫(yī)，準(zhǔn)確說是巫醫(yī)；古代大醫(yī)如扁鵲、張仲景、華佗、孫思邈、民國的王鳳儀等，當(dāng)下的中國活著的人當(dāng)中掌握者不過2-3人。再低一級的治療法是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的根"法于陰陽和于術(shù)數(shù)"，這是各種道法解難的運用，屬于道醫(yī)；當(dāng)下的中國能掌握著也不多。

現(xiàn)在 社會 上流傳的中醫(yī)已經(jīng)不是中醫(yī)了，這個就不需要說了。

病來源于食物和氣候變化，和父母的遺傳?？偨Y(jié)起來為六淫的侵襲:。治療主要是預(yù)防防病。人是世界上動物中最高級動物，家禽和野獸是低級動物。我從小就見過一條蛇被打傷，幾條螞蛇口含青草給蛇治傷。我好奇的回家問父親，他說螞蛇是蛇的醫(yī)生專給蛇治病的，它那小蛇那么大從不吃它。還有一件事，我小時給生產(chǎn)隊放牛羊，還發(fā)現(xiàn)母牛下牛娃在吃牛奶過程中l(wèi)母牛教牛娃吃草。什么草該吃什么草不該吃，母牛讓牛娃用鼻子聞，聞后再吃。好象聞中有知毒草和無毒草。小羊也是同樣有母羊教它先聞后吃。還知道天上起惡云，烏云滾滾牛羊都要往回跑等等。低級動物都知預(yù)防而人是高級動物應(yīng)該明白自己怎么預(yù)防，如果不知預(yù)防的人就是低級動物了，就不算高動物的人了。

我是個中醫(yī)愛好者，想起十年前第一次讀到黃帝內(nèi)經(jīng)是非常震驚，用自己所理解的中醫(yī)，談?wù)勯w下提出的萬病的根源是什么？治病的最高法則是什么？

就用中醫(yī)來解答。

就中醫(yī)知識而言風(fēng)為萬病的根源，古人避風(fēng)如避刀劍。

比如冬天傷了風(fēng)春天容易咳嗽，而且風(fēng)還有一定的潛伏期，潛伏的時間越久，對人的傷害越厲害。而且往往讓醫(yī)生不知道病因在哪。

所以說萬病的根源在于風(fēng)。

再談中醫(yī)治病的最高法則。

中醫(yī)治病的最高法則是標(biāo)本，一個厲害的中醫(yī)師不單要知道病人的病體標(biāo)本，還要知道哪些病是先治標(biāo)，哪些病應(yīng)先治本。

中醫(yī)并不是世人眼里簡單不實用的學(xué)科，而是即具靈活而要悟性。

一代名醫(yī)王孟英就是自學(xué)者，希望國家對中醫(yī)的重視是放開民間中醫(yī)愛好者，沒有悟性又不喜歡的就算有證，對中醫(yī)的發(fā)揚沒有意義。

中醫(yī)而言，萬病之源乃陰陽五行失衡

中醫(yī)認(rèn)為人體就是一個宇宙之拷貝，跟西方人說的人就是一個小宇宙是一個意思

天人合一，人就是天地人三合一的，順應(yīng)自然，才會產(chǎn)生出人來，而人既然是一個小宇宙，這個小宇宙自然就是符合自然的內(nèi)在的發(fā)展運行規(guī)律的，也就是陰陽五行平衡

當(dāng)人體處於陰陽五行平衡的時候，人體就是 健康 的[西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法就是人體免疫力沒有缺失]人體免疫力缺失，就是AIDS[AIDS在中醫(yī)來說就是陰陽五行失衡]當(dāng)人體陰陽五行失衡的時候，人體就會產(chǎn)生疾病[人體平衡的時候，人的七情怒喜思悲恐驚憂與六種自然界的自然現(xiàn)象風(fēng)寒暑濕燥熱火對人是無害的?？墒?，當(dāng)人體陰陽五行失衡的時候，七情和六種自然現(xiàn)象就會對人體產(chǎn)生有害影響]【這個就是中醫(yī)認(rèn)為的[疾病]產(chǎn)生的根本根源】

～當(dāng)，人體陰陽五行平衡的時候，人體是不會得病的[從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，這個人體免疫力在不會得病的時候的體溫是37°～37.3°]也就是說，如果你的體溫是37°～37.3°的話，你是不會得病的。

～人，是一種有思想+情緒的生活在大自然的中的一種有社交活動的動物[是否高級動物另說]，這種動物在各種各樣的生活習(xí)慣與勞動社交活動中會有各種各樣的會導(dǎo)致人體中毒從而損毀人體免疫力的行為發(fā)生，人體免疫力會隨著時間以及中毒的深淺而導(dǎo)致破壞[這個其實就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的【AIDS後天獲得性免疫力缺失】]，人體的疾病也就隨著人體免疫力被破壞的深淺而產(chǎn)生不同嚴(yán)重程度的疾病，人體免疫力被破壞得越嚴(yán)重，疾病也就越嚴(yán)重，這個是一個正比關(guān)系

～人體免疫力是人體的一種自愈能力【也就是說，人類會自己破壞自己的免疫力，不過，人體是會自動修復(fù)人體的免疫力的】比如睡上一覺，其實就是最好的人體免疫力的修復(fù)[所以，不好好睡覺就有可能會導(dǎo)致被損壞的人體免疫力無法得到及時的修復(fù)]。當(dāng)人體免疫力被損壞高於20%以上的時候，人體免疫力的自愈能力就會越來越差，當(dāng)人體免疫力損失30%[也就是36.7°以下體溫]以上的時候，人體免疫力幾乎就不能自愈疾病了?！疽虼丝梢詳喽ǖ氖菐缀?9%有病的人的體溫都是低於36.7°的，同時，疾病越嚴(yán)重，則體溫越低】

～人體免疫力是完全可以從人體的體溫看出來的，人體免疫力正常 健康 的時候的體溫是[37°～37.3°]，人體體溫每下降0.1°，人體免疫力則相應(yīng)下降10%，也就是說36°的時候人體免疫力缺失殆盡【也就是說，你要治病的根本大法就是提升自己的人體體溫，如果你能提升自己的人體體溫0.1°，等於提升了自己的10%的免疫力】～無論是降低自己的體溫也好想提升自己的體溫也好，都是十分困難的事情

【所以，中醫(yī)認(rèn)為治病的最高法則就是[想方設(shè)法提升自己的體溫]】中醫(yī)發(fā)現(xiàn)人體有一種現(xiàn)象叫【亡陽】，因此，中醫(yī)會使用一個方子[四逆湯]【附子乾姜與甘草】。李可就是中醫(yī)火神派的代表人物。所謂的[亡陽]，其實就是陽氣暴脫，其實就是病人人體迅速失溫。所以，附子乾姜+甘草都是升陽之物，其實就是提升人體體溫的藥物[比如運動曬太陽烤火泡腳艾灸加衣蓋被吃飯喝湯歡聲笑語，都是能夠提升人體體溫的]，反之，比如冷水冷空調(diào)寒風(fēng)冰霜冷雨冷言冷語哭泣悲傷等等都是會脫卻人體體溫這個是對人體極其不利的東西應(yīng)盡量避免

～中醫(yī)認(rèn)為任何東西都不能過度，合適就好。弱水三千，只取一瓢飲

萬病之源是身內(nèi)發(fā)生不平衡，如冷，熱，風(fēng)，濕，寒等，它們偏向熱，就會發(fā)生似類熱癥，如發(fā)熱，生瘡，發(fā)炎化膿等，如受冷，混身發(fā)冷，引發(fā)感昌，這時候需飲用熱的姜湯，使身體還陽發(fā)熱，達(dá)到體內(nèi)熱冷平衡，就能避免一場重型感冒。發(fā)熱的，用一些容易出汗退熱的一草藥，如荊芥，紫蘇葉，讓其出汗退熱，再些消炎消腫的蒲公英，車前草。體內(nèi)冷熱平衡，疾病就會好起來。

就中醫(yī)而言，萬病之源就是陰陽不調(diào)；治療的最高法則就是治未病。說起來話長，只說重點提綱，供大家參考，具體原因可以查閱相關(guān)書籍。

首先說萬病之源的問題，按照古人的觀點，宇宙空間的萬物生存法則就是陰陽。人體也是屬于小宇宙，所以也符合這一法則，比如說體表與內(nèi)臟相對，體表外為陽，內(nèi)臟內(nèi)為陰；心肺為陽，肝脾腎為陰。為什么這樣分。甚至還有細(xì)分的，可以去閱讀。

為什么說治未病是最高法則？中醫(yī)是未病是一大特色。它強調(diào)的是防患于未然，重視預(yù)防。唐代藥王孫思邈就指出:“消未起之源，治未病之疾，醫(yī)之于無事之前，不追于既逝之后”。

治未病第二層含義，就是防微杜漸，早期診治。因為沒有防住未病，一旦疾病發(fā)生就應(yīng)盡快明確診斷，爭取早期治療，不由輕病轉(zhuǎn)為重病，局部轉(zhuǎn)為全身疾病。

治未病第三層意思是:治中預(yù)防，先安未受邪之地。疾病已經(jīng)發(fā)生，不僅要盡快診治，而且在治療中要注意病機病勢，預(yù)先采取措施，防其轉(zhuǎn)變。

萬病之源是陰陽失調(diào)。幾千年的中醫(yī)到現(xiàn)在能真正稱得上中醫(yī)的兩三個人。我請教一下:？他們作了那些調(diào)查研究，考察？請公開相關(guān)材料，數(shù)據(jù)。二你們認(rèn)定時用了那些指標(biāo)作來判斷中醫(yī)師的其假？三是兩三個真正的中醫(yī)之一嗎？你怎么知道認(rèn)定的統(tǒng)計數(shù)只有，兩三個，如果你不是兩三個真中醫(yī)之一，那你假中醫(yī)或不是中醫(yī)的人又怎么識別真假中醫(yī)？四你說萬病之源是陰陽不平衡，這是中醫(yī)對疾病發(fā)生總的病機的概括，而不是萬病之因。萬病之因不外外因，內(nèi)因，不內(nèi)外因。你這個水品，信口開何也想全面否定中醫(yī)，置中醫(yī)死地而后快，不知你底氣和用心何在？

中醫(yī)認(rèn)為萬病根源在于陰陽失調(diào)。這句話本身就是句模棱兩可的空話，怎么去解讀都可以。

中醫(yī)治病的關(guān)鍵在于忽悠，首先要把醫(yī)者自己忽悠相信了，然后再去忽悠家人、朋友和廣大普通患者。要引經(jīng)據(jù)典，用一些云里霧里的專業(yè)術(shù)語，讓患者也聽得云里霧里，似懂非懂；然后再輔以望聞問切等所謂的診療方法，特別是切脈，要給患者一種博大精深、高深莫測的感覺。到了這種程度，無論你說什么，患者都只有膜拜和掏錢的份。

百分之八十的病都是從氣上得。因為生氣，壓抑，著急，驚嚇，中醫(yī)叫，喜怒憂思悲恐驚，七情六欲，傷身體。思傷脾，怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，恐傷腎。精氣神充足，身體抵抗力就強，不愛生病。人也怕勞神過度，心力憔悴。

我感覺中醫(yī)里所講的穴位挺重要的，它就像是一個城池的總司令，主管一個區(qū)域的 健康 。經(jīng)絡(luò)是引領(lǐng)，上傳下達(dá)，通達(dá)無礙。它們一失職就亂了，不聽管教，胡作非為，不合道，身體就開始難受。最重要的是五臟六腑和人的大腦，他們占據(jù)著身體的主要位置，一旦有一方面出問題，身體就肯定是吃不消了。所以要想身體 健康 ，就要調(diào)整好心態(tài)，別把他們給氣病了，他們就會失職了，造反了，不聽使喚了，看你怎么辦？最終受傷的還是自己的身體。

主管這一切的是你的心性，讓你干嘛就干嘛。如果你是一個明主，你的身體會讓你指導(dǎo)的井然有序。如果你是個渾君，那么你的身體里也會雞飛狗跳，不得安寧。只有舒心自得，才能怡養(yǎng)千年。

就中醫(yī)而言，萬病之源是從氣上開始。記得小時候，奶奶常說人病大都是從氣上得的。奶奶不識字，但拔罐刺血扎針，治小兒風(fēng)，都挺有名氣(祖?zhèn)髅耖g中醫(yī))。后來自己 養(yǎng)生 靜修，慢慢體會，覺得很有道理的。再看中醫(yī)經(jīng)典，也大都講的都是調(diào)理氣脈，平衡陰陽。當(dāng)然中醫(yī)的氣一般是指‘氣脈`，比單純的氣高一個層次，即氣進(jìn)入人體后的氣與血與臟腑肢體交流運化。

正所謂人活一口氣，有則生，無則亡。中醫(yī)的先賢最早就發(fā)現(xiàn)這個簡單的，直接的人體秘密，并掌握了氣進(jìn)入人體后的運化過程和規(guī)律，過程叫氣脈，氣脈運行線路，叫經(jīng)絡(luò)。按規(guī)律臟腑，共分出陰陽十二經(jīng)絡(luò)奇經(jīng)八脈。經(jīng)絡(luò)上有許多交匯點叫穴位。當(dāng)人受到外部邪氣入侵，破壞了陰陽平衡，就會造成人的氣脈就受滯，經(jīng)絡(luò)就不通了，人就病了。部位不同，受滯程度不一，人的病及輕重就不一樣。所以《內(nèi)經(jīng)》中總是談?wù)摗睔狻埃僮儾浑x其宗，氣與氣脈也。

中醫(yī)先賢通過悟道精修，從人體內(nèi)部掌握了人體的自然科學(xué)，通過針灸拔罐，刺血刮痧等手段刺激穴位，達(dá)到調(diào)理疏通氣脈，打通經(jīng)絡(luò)?；蛲ㄟ^認(rèn)知驗證了動植物的特有藥性，來疏通氣脈，打通經(jīng)絡(luò)。從而達(dá)到活血化瘀，醫(yī)人治病，達(dá)到恢復(fù) 健康 的效果。

所以中醫(yī)的最高法則就是:平衡陰陽，疏通氣脈經(jīng)絡(luò)。

道一老師：大道至簡，神秘的道醫(yī)、煉氣、丹道人人皆可學(xué)會！

青城天下幽，道醫(yī)煉氣修！

道醫(yī)、煉氣、丹道等中華傳統(tǒng)文化并非玄之又玄，而是非?？茖W(xué)化、系統(tǒng)化、可驗證，通過近些年國內(nèi)外的很多科學(xué)實驗都證明其真實有效！

市面上一些老師空有理論，缺少實修和案例，所以導(dǎo)致國學(xué)圈烏煙瘴氣，很多人花錢學(xué)習(xí)卻失望而歸。

老師的德行尤為重要，沒有一個好的心性作為指導(dǎo)，一切技術(shù)、方法都是緣木求魚。明師比名師更可貴！

3月15-21日的《道醫(yī)氣脈丹道內(nèi)證》青城山游學(xué)之旅，道一老師（孫緒倫）將自己三十年的修煉和從醫(yī)經(jīng)驗，毫無保留地傳授給大家，帶領(lǐng)學(xué)員們科學(xué)、系統(tǒng)的練習(xí)和親自實驗。許多零基礎(chǔ)的普通家庭婦女、退休人士、學(xué)生都學(xué)會并掌握了基礎(chǔ)的道醫(yī)技術(shù)和丹道修煉方法，獲得身心的蛻變，并能將這些養(yǎng)生、修煉的方法運用在生活中，幫助他人。

首先，大家領(lǐng)悟了道醫(yī)的精髓——神治。在意識和信念上戰(zhàn)勝了恐懼、疾病，這就是所謂的“信則靈”。

通過每天的感受氣、看氣、采氣、聚氣等練習(xí)，切身體會到氣足、氣通了。

丹道筑基、睡功、煉神開智、站樁等功法更是讓人全方位的得以提升。

經(jīng)絡(luò)、穴位的診治，玄針，組場布?xì)獾确椒梢噪S時在生活中應(yīng)用，真正的改變?nèi)松?/p>

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