中醫(yī)認(rèn)為,疾病會(huì)傷害你的元?dú)?。如果你元?dú)獯髠脑?,那你的身體體質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差了。要想讓身體得到很好的保健,那么,保住元?dú)庹娴暮苤匾?。究竟,我們?cè)撊绾伪W≡獨(dú)饽?下文介紹了一些家庭調(diào)護(hù)法。
元?dú)馐侨梭w組織、器官生理功能的基本物質(zhì)與活動(dòng)能力,具體可細(xì)化到28個(gè)字:“能吃能喝消化好,能跑能跳心不慌,不咳不喘氣順暢,氣色良好聲音亮?!边@是護(hù)元?dú)獾淖詈梅椒ā?/p>
好心情才有好藥效
疾病會(huì)偷走我們的元?dú)?。因此,在和疾病展開(kāi)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)中,一定要有好心情才能有迅速恢復(fù)元?dú)?。?zhuān)家提示:尤其吃藥時(shí),一定要保持好心情,別把吃藥當(dāng)成負(fù)擔(dān),甚至可以暗示自己,‘吃完這一片,明天病就好多了!’樂(lè)觀自信的情緒就像藥物的“助燃劑”,有助藥效發(fā)揮。相反,藥物的生理作用再好,如果患者缺乏信心,情緒低落,療效也會(huì)差很多。
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