腰間盤突出壓迫神經(jīng)

腰的非常脆弱的，一不小心，它就會(huì)受到傷害，比如腰間盤突出，這和我們平時(shí)的不良習(xí)慣息息相關(guān)，導(dǎo)致這種情況的原因是很多的，要想把它“連根拔起”，光靠藥物治療是不行的，平時(shí)也要注意自己的生活習(xí)慣，尤其是久坐的上班族，為了自己的健康也要注意平時(shí)的預(yù)防。

腰間盤突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)的原因大部分是由于平時(shí)我們的坐姿不太正確，久而久之就會(huì)出現(xiàn)腰間盤的情況，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的情況，如果不采取應(yīng)對(duì)措施還會(huì)影響正常的行走，大家一定要注意。

腰間盤突出壓迫神經(jīng)的危害是很大的，我們來(lái)詳細(xì)的分析一下：1、腰間盤突出壓迫神經(jīng)的原因，是由于在髓核脫出，一旦突出后就會(huì)刺激腰椎神經(jīng)根，同時(shí)造成積液，局部循環(huán)機(jī)制受到影響，無(wú)法靠人體自身能力吸收代謝。進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激，則會(huì)造成嚴(yán)重后果。2、腰間盤突出壓迫神經(jīng)，會(huì)引起下腰痛和坐骨神經(jīng)痛。為避免腰間盤突出病情惡化，需盡早到?？漆t(yī)院診斷治療。大部分病人表現(xiàn)為腰痛、左腿痛，這類疼痛是隱形的，感覺(jué)部位較深，表現(xiàn)為起病緩慢，這時(shí)的癥狀不易引起病人注意。3、病人在早期可有下肢疼痛過(guò)敏，病程較久或神經(jīng)根受壓較重者，有下肢麻木或感覺(jué)遲鈍.對(duì)于高位的腰間盤突出癥患者，其癥狀多表現(xiàn)于，下腹部腹股溝區(qū)、大腿前內(nèi)側(cè)疼痛。

對(duì)于腰間盤突出壓迫神經(jīng)很多人還不是很在意，殊不知這給自己的健康買下了隱患，對(duì)于這種病來(lái)說(shuō)，大家可以來(lái)預(yù)防腰間盤突出，比如平時(shí)多吃些含有維生素C的水果，盡量避免食用具有刺激性的食物，調(diào)整不良坐姿這些都是預(yù)防腰間盤的好方法。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么治？

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的，治療方法也有很多種，對(duì)于年輕且初次發(fā)作或病程較短者，癥狀較輕、休息后癥狀可自行緩解者，一般采用保守治療，包括按摩，針灸，理療，推拿，腰椎[骨坊]世醫(yī)貼等藥物進(jìn)行治療，如果癥狀較重，保守治療無(wú)效，就應(yīng)該手術(shù)治療。
腰間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀
1、首先，腰間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)引起下腰痛和坐骨神經(jīng)痛。大部分病人表現(xiàn)為腰痛、左腿痛，這類疼痛是隱形的，感覺(jué)部位較深，表現(xiàn)為起病緩慢，這時(shí)的癥狀不易引起病人注意。
2、其次，腰椎間盤突出癥發(fā)生在腰4—腰5或腰5—骶1間盤，病人在早期可有有膝反射減退或消失，小腿內(nèi)側(cè)感覺(jué)減退。
3、最后，腰間盤突出壓迫神經(jīng)的原因是由于在髓核脫出，一旦突出后就會(huì)刺激腰椎神經(jīng)根，同時(shí)造成積液，局部循環(huán)機(jī)制受到影響，無(wú)法靠人體自身能力吸收代謝。進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激，則會(huì)造成嚴(yán)重后果。
腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
1、加強(qiáng)腹背部核心肌肉力量訓(xùn)練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過(guò)去以后，一定要注意加強(qiáng)腹背部核心肌肉力量的訓(xùn)練。最好在專業(yè)訓(xùn)練師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過(guò)度勞累要注意勞逸結(jié)合。
日常生活與工作中，還需要避免過(guò)度勞累現(xiàn)象發(fā)生，一定要注意勞逸結(jié)合。即使是參加力量訓(xùn)練的話，也要注意量力而行，切不可運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，以免新的傷害再次襲來(lái)。
3、要充分伸展脊柱長(zhǎng)度促使康復(fù)。
除了日常鍛煉加強(qiáng)腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長(zhǎng)度訓(xùn)練，促使腰間盤突出的完全康復(fù)。如單杠的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯(cuò)的鍛煉方式選擇。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么治

? ? ?腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，怎么做能盡快恢復(fù)？

要根據(jù)具體的病情嚴(yán)重程度，治療方法以及個(gè)人體質(zhì)而定。如果是病情比較嚴(yán)重，可能需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，可能需要三個(gè)月左右。

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如果壓迫的程度不嚴(yán)重，配合醫(yī)生及時(shí)治療，比如藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)手術(shù)，坐骨神經(jīng)封閉等治療，通常還是可以恢復(fù)，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)比較短一些，一般一個(gè)月左右就能恢復(fù)?？梢耘浜厢t(yī)生根據(jù)體質(zhì)選擇具體的治療方法，注意休息，避免過(guò)度勞累。

"椎間盤突出壓迫神經(jīng)后的治療方法如下：

1、通過(guò)休息能緩解的病人，可以采取保守治療；

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2、脊外側(cè)間盤和大間盤突出，病人出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，保守治療效果不好，甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征時(shí)，建議手術(shù)治療；

3、保守治療無(wú)效，或者預(yù)期保守治療無(wú)效，建議盡早手術(shù)干預(yù)，避免病人出現(xiàn)足下垂、大小便功能障礙、殘疾、嚴(yán)重生活不便等。"

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，要先保守治療。這個(gè)疾病是要經(jīng)過(guò)一個(gè)正規(guī)的保守治療，如果沒(méi)有恢復(fù)才需要手術(shù)治療。

保守治療90%以上的病人可以恢復(fù)好，保守治療通過(guò)針灸理療，配合藥物減輕病人的癥狀和不舒服，絕大多數(shù)的病人通過(guò)保守治療可以完全恢復(fù)好，可以放心。

只有10%的病人最終通過(guò)保守治療可能恢復(fù)不了。這些病人需要做手術(shù)，這種病人的情況非常少，大約只占到10%。也就是說(shuō)絕大多數(shù)的腰椎間盤突出的病人，如果壓迫了神經(jīng)根，通過(guò)保守治療都可以恢復(fù)好。

椎間盤突出壓迫神經(jīng)，屬于椎間盤突出的范圍。一般壓到神經(jīng)，就看椎間盤壓神經(jīng)的程度。首先看椎間盤突出的大小，對(duì)神經(jīng)卡壓的程度，如果比較輕，則癥狀通過(guò)手法治療，通過(guò)浮針治療，很快消除癥狀。如果椎間盤（突出）較大，不排除通過(guò)保守治療，療效不好，還是要采取手術(shù)治療。

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一般講治療三次內(nèi)有效，就說(shuō)明療效很好，也會(huì)有效。如果通過(guò)三次沒(méi)有療效，癥狀沒(méi)有一點(diǎn)改善，建議還是采取其他方法，因?yàn)楝F(xiàn)在治療腰椎間盤突出的方法很多，根據(jù)病情來(lái)選擇不同的方法。

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