剛?cè)肭锏哪莻€時候,老公總是喉嚨痛,喉嚨有時還干燥、有痰,每天早上起床都會難受半天,作為妻子當然是看在眼里疼在心里,總是一再叮囑他去醫(yī)院看看買點要吃,可是老公由于工作關(guān)系沒有什么時間去醫(yī)院,他自己從小都不愿意吃藥。沒辦法我只好想些食療的辦法幫助他減輕病痛,下面就是我為老公想到的喉嚨痛吃什么好的方法了,現(xiàn)在分享給大家。
入秋本來就是一個誘發(fā)喉嚨痛的高峰時期,一般這個時候發(fā)生的喉嚨痛大多數(shù)都是因為自身的感冒或者是一點扁桃體炎引起的,不進行治療的話,兩到三天也會自己痊愈的,為了避免難受還是可以多了解下喉嚨痛吃什么好的食療方法,盡快解決病痛折磨。
第一:患者可以常吃金橘(恰好秋季也是金橘成熟的季節(jié),既多又便宜):金橘營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
第二:可以選擇多吃梨:梨有潤喉作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。梨和川貝、枇杷葉一起燉煮還有很大的止咳化痰功效,梨可以說是水果中的藥王呀。
第三:嘗試著喝點兒綠茶:因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
第四:吃冰糖:冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
總之:梨(最好是冬果梨)、蘋果、香蕉等雖然糖分大,但可以敗火,可以吃。 喉嚨痛可以服用猴耳環(huán)消炎片、夏桑菊、雙黃連口服液等,效果很好。
給老公選擇的就是吃梨的方法,老公連著吃了三天,喉嚨痛完全好了,所以了解到了喉嚨痛吃什么好既可以健康治病又可以節(jié)省高昂的醫(yī)藥費,大家都可以來借鑒我的方法,如果你家里人也有喉嚨痛的話不妨采用一下一上方法,你們試著不錯的可以也分享出來。
針灸培訓應(yīng)吃些寒涼的水果較好,如:西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等
上火引起的嗓子疼 ,多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多,都說是藥三分毒嘛,平時多喝水,不要熬夜,多吃地些栗子,甘蔗啊,蘋果,還有美容的效果,而且要少吃辣的哦~~
蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的,不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養(yǎng)豐富,.含維他命C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實則含維他命A、B1、B2、C及鈣等。 若生吃覺得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯。 發(fā)燒、喉嚨痛時可吃梨子 梨子有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
1.石榴
石榴不僅富含抗氧化劑,而且這種酸甜可口的水果還含有收斂劑,可引起人體組織收縮并幫助減少喉嚨腫脹,從而減輕疼痛。
2.燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質(zhì),增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
3.蘋果
蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生,蘋果富含多種的維他命、有機酸,可以補充因為感冒流失的大多營養(yǎng)成分。多吃蘋果不僅可以緩解便秘上火等癥狀,同時還可以治療咽喉腫痛等癥狀。
4.蜂蜜
如果喉嚨痛伴有咳嗽,蜂蜜是最好的選擇。蜂蜜不僅具有消炎和抗菌作用,而且已被證明有止咳的效果。大家可以將蜂蜜加入溫水中或做一杯蜂蜜柚子茶,都是會幫助緩解喉嚨痛的。
5.生姜
生姜是我們生活中很常見的食材的,很多的菜品中都會有生姜的存在的,對于喉嚨有痰的情況,也是可以很好的緩解的。
6.楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。
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