一直打飽嗝怎么辦

打飽嗝相信很多人都遇到過，很多時候可能是剛剛吃飽飯才會打嗝的，但是有些人就不一定是吃飯導(dǎo)致的，可能是由于胃不好，或者是其他原因造成的。打嗝一般會持續(xù)幾分鐘，有時候喝點水也能緩解下，但是有的人卻不是這樣的，需要到醫(yī)院檢查治療才行的。這時候先要做好防護措施，避免著涼。

在農(nóng)村有一種土方法是可以瞬間治療打嗝的，就是在不經(jīng)意間讓另一個人嚇你一跳，然后馬上就會停止打嗝。可能這種方法對一部分人適用。打嗝不是什么大病，但是也要引起我們的足夠重視。該怎么急救呢。

一、明確打嗝原因是關(guān)鍵

首先要明確打嗝原因，是因為器質(zhì)病變導(dǎo)致，還是由于某次飽食導(dǎo)致的。是長期的，還是偶發(fā)的。如果是長期的，而且程度劇烈的，而且有其他伴隨的頭痛或者不適生理反應(yīng)，建議快去醫(yī)院檢查。

二、緊急急救法

搜尋到如下方法，僅供參考：

1.干吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣

4.吃飯時不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

8.咀嚼并吞咽干面包

9.雙手抱膝壓胸

10.吐氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫膈膜處

14,深吸一口氣，然后做五個引體向上。

15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間

16.憋住一口氣連續(xù)做20個以上的俯臥撐，然后直立深呼吸5次

17最有效的方子是：喝一小湯匙醋

18 把一個涼的物體，例如小湯勺，放在脖頸后面大椎穴附近，可以停止打嗝

三、除此之外，更要平穩(wěn)情緒

不急不躁，深呼吸，閉上眼睛冥想，有助于恢復(fù)正常呼吸。

四、避免繼續(xù)進食產(chǎn)氣的食物

比如碳酸飲料，大豆類，干食物，韭菜或者其他辛辣刺激性食物。

上述介紹了這么多的打嗝急救方法，相信對很多人也是非常實用的。遇到打飽嗝的情況不妨試一試，如果說打飽嗝是偶爾才會發(fā)生，這時候就不用擔(dān)心，可能就是由于飲食導(dǎo)致的。但是，如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的打飽嗝的話，就要意識到是不是生病了，及時檢查治療。

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