在日常生活中飲食也是需要合理安排,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助,很多人在飲食上,都是隨意的亂吃,這樣對身體健康損害很大,尤其是經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物,更對身體會產(chǎn)生多種問題,那上吐下瀉怎么辦呢,在這個問題上,也是很多人不太清楚的。
很多人因為飲食不當,造成上吐下瀉情況,那有上吐下瀉怎么辦呢,藥物是最佳之選,藥物對改善這樣問題,都是有著很好的幫助,而且對藥物在使用上,也是非常方便。
上吐下瀉怎么辦:
第一點:建議睡前一杯熱牛奶有助于改善失眠的狀況。
一般治療
在原發(fā)病一時難以糾正或暫未查出有明顯原發(fā)因素者,以下一般措施對多數(shù)患者有益。
1.糾正不良飲食習慣
進食足量食物。
多食粗纖維含量高的食物,養(yǎng)成多飲水的習慣。
定時口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25~30克/d,不適用于腸道有器質(zhì)性狹窄者)。
飲水量應達每日3000ml。
2.養(yǎng)成良好的生活習慣
生活起居要有規(guī)律,要積極參加體育活動,保持樂觀的精神狀態(tài),也可有助于改善消化道的功能。
經(jīng)常吃大魚大肉,稍有不慎,就容易腹瀉。針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點,止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑(如復方苯乙哌啶、易蒙停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、次碳酸鉍)、粘膜保護劑(如思密達)、微生態(tài)制劉(如培菲康、整腸生)等幾種類型,此外,活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對腸道粘膜的刺激,因而也有止瀉作用。
治療腹瀉,最重要的是對癥下藥。腹瀉有感染性與非感染性之分,感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起,如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等;非感染性腹瀉常見于受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護的一種體現(xiàn),借此可排泄掉一部分毒素,對人體有益,如果盲目止瀉,對病情轉(zhuǎn)歸反而不利。原則上講,止瀉藥只適用于非感染性腹瀉,而感染性腹瀉一般不用,尤其是在急性期,炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時,應視為止瀉劑的絕對禁忌;到了恢復期,病情明顯好轉(zhuǎn),大便不帶膿血,僅是水分較多時,也可短時服用止瀉劑。
通過以上介紹,對上吐下瀉怎么辦呢,也是有著很好的了解,按照以上方法進行解決,都是可以改善這樣問題,但是要注意的是,在解決上吐下瀉的時候,食物的選擇,都是要以流食清淡的為主,這樣吃的時候,利于人體健康發(fā)展。
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