臨床上有些糖尿病病人，特別是那些年輕一些的，對(duì)糖尿病的飲食控制等治療措施不重視，明知自己有糖尿病，仍然大吃大喝，最終導(dǎo)致糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥提早出現(xiàn)。

根據(jù)世界醫(yī)學(xué)臨床對(duì)糖尿病疾病最終引起死亡的原因調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，95%以上糖尿病患者最終死亡的不是糖尿病本身，而是糖尿病所引起的各種并發(fā)癥。

所以當(dāng)罹患糖尿病幾年以上且控制不理想時(shí)，一定要留意身體出現(xiàn)的異常變化，并將糖尿病并發(fā)癥遏制在萌芽狀態(tài)，千萬不要等錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)再后悔莫及。

所以給大家介紹一下幾種常見的糖尿病并發(fā)癥

1、糖尿病眼?。?/p>

糖尿病人群較高的血糖會(huì)攻擊視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，容易造成看東西重影、扭曲、模糊、飛蚊癥還容易導(dǎo)致白內(nèi)障等疾病，嚴(yán)重的導(dǎo)致失明。

眼部的毛細(xì)血管非常細(xì)小，在長(zhǎng)期的高血糖環(huán)境中，最先崩潰的也是這些細(xì)小的血管，如果不注意保養(yǎng)，很容易造成硬化、出血，同樣有失明的風(fēng)險(xiǎn)。在病變來臨之前，保持更好的健康狀態(tài)，就顯得尤為重要。平時(shí)要少看電腦、手機(jī)，平均用眼20分鐘就應(yīng)該休息一下。及時(shí)到醫(yī)院就診，并調(diào)整飲食控制好血糖。

2、糖尿病心腦血管病變：

糖尿病人群血液里的糖多了，粘稠度就會(huì)增加，血壓就變高，這對(duì)全身血管是十分不利的。不但容易攻擊眼部的微小毛細(xì)血管，也能攻擊全身血管引起各種動(dòng)脈硬化，造成心梗、心衰等嚴(yán)重后果。這類人群不應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重，或是處于過熱、過冷的環(huán)境，避免發(fā)生意外。

3、糖尿病腎病

血糖控制不好，很容易誘發(fā)腎臟病，導(dǎo)致腎功能受損，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失過多。腎功能損傷患者對(duì)于蛋白質(zhì)、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入又得嚴(yán)格要求，這樣又對(duì)血糖的控制非常不利。

建議糖尿病患者半年左右就要檢測(cè)一下“尿微量白蛋白”如果有了指標(biāo)一定盡快接受治療。

糖尿病足

糖尿病足前期會(huì)出現(xiàn)走路腳疼、腳麻、皮膚發(fā)涼、感覺遲鈍等現(xiàn)象，如果病情沒有及時(shí)控制，還會(huì)發(fā)展為腳部傷口不愈合、腳部變形、肌肉萎縮等現(xiàn)象、最后發(fā)展為腳部潰瘍、傷口不愈合發(fā)臭、腳趾發(fā)黑等。

這類人群一定要做好腳部護(hù)理，如有輕微的擦傷或劃傷，也應(yīng)該盡快處理。每天檢查雙足是否存在水皰、破損、潰瘍或紅腫，適當(dāng)使用保濕品預(yù)防皮膚龜裂。

既然糖尿病這么可怕，預(yù)防糖尿病應(yīng)該注意生活的哪些方面呢？

1、注意控制體重

肥胖是糖尿病的病因之一?？刂企w重刻不容緩。同時(shí)對(duì)于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當(dāng)?shù)販p少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕】颠\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防像糖尿病之類的慢性疾病。即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如每天步行30分鐘，只要能堅(jiān)持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí)，經(jīng)過合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，糖尿病患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

3、注意糖尿病的癥狀

在實(shí)際中，多數(shù)2型糖尿病患者起病隱匿，很多人都是等有了并發(fā)癥，如視力急劇下降、容易感染、性功能障礙等，到醫(yī)院其它科室看病，等檢測(cè)出血糖才知道患有糖尿病。

現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，生活方式發(fā)生了很大變化，特別是飲食結(jié)構(gòu)的變化，使得很多人年紀(jì)輕輕就受到了糖尿病這種疾病的威脅，糖尿病逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。所以我們更應(yīng)該為了自己的健康，為了自己的未來，從現(xiàn)在起，注意預(yù)防糖尿病。

關(guān)于糖尿病大家有什么問題可以送私信或者評(píng)論咨詢我！

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