低燒需要注意哪些

體溫是指人體內(nèi)部的溫度。大家都知道測量體溫有三種方法，一種是腋下體溫的測量，正常人腋下溫度為30到37度，一種口腔測體溫，口腔溫度比腋下高0.2到0.4度，再一種是肛門測體溫，直腸溫度又比口腔溫度高0.3到 0.5度。人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動。

很多人認(rèn)為低燒是體內(nèi)溫度低于正常體溫，這是一種錯誤的認(rèn)識。低燒是指體溫在37.3℃~38℃之間，而長期低燒是指發(fā)燒在兩周以上且中間沒有間斷過。造成低燒的原因有哪些呢?

低燒有季節(jié)性低燒、生理性低燒、環(huán)境性低燒、器質(zhì)性低燒且一般不會超過38℃。

生理性低燒，是指女性月經(jīng)來潮前或者妊娠期會出現(xiàn)低燒。

季節(jié)性低燒，季節(jié)性低燒多發(fā)生于夏季，稱夏季微熱;常伴有身體乏力、食欲減退等， 且隨著秋季的來臨會慢慢恢復(fù)。

環(huán)境性低燒，是指長時間處于高溫環(huán)境下工作的人，會有十分之一的人出現(xiàn)低燒。

器質(zhì)性低燒，是指身體疾病引起的，如肝炎、腫瘤、甲亢、風(fēng)濕、慢性病感染等。

此外，低燒在臨床上20—30歲的青年比較多見，如果持續(xù)低燒需及時去醫(yī)院就診最好做個全身檢查。

低燒需要注意什么

一般溫度沒超過38℃以上，不建議吃退燒藥，如需用藥請在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免濫用退燒藥引發(fā)再生性障礙貧血。

低燒怎么辦，煲姜水泡腳 ，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。

如果是感冒引起的低燒，可以自己在家多好喝點(diǎn)水，最好是剛燒開的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低燒就好了一半，還可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒這類的中成藥，如果吃了燒沒有退，可以間隔三到四個小時再吃一次。

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