失眠,成為了現(xiàn)代人最常見(jiàn)的一種亞健康問(wèn)題,失眠的問(wèn)題不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到一個(gè)人的生活質(zhì)量,生命質(zhì)量甚至如果不及時(shí)處理的話,也會(huì)引起很多的疾病的,因此對(duì)于那些有失眠問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)一定要及時(shí)的調(diào)理,只有及時(shí)的調(diào)理,才能減少失眠對(duì)個(gè)人的身心的危害,才能讓自己的身體變得更加的健康。
而調(diào)理失眠的方法有很多,而其中利用中成藥治療失眠問(wèn)題可以說(shuō)已經(jīng)成為了很多人的一種最好的選擇,那么治療失眠的中成藥都有哪些呢?如何對(duì)癥利用這些中成藥讓自己的身心恢復(fù)健康呢?
1、 天王補(bǔ)心丹 陰虛血少明顯的失眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅耍匀瞬粌H失眠,健忘,心里一陣陣發(fā)慌,且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡,這個(gè)藥補(bǔ)的作用更大一些。
2、牛黃清心丸 這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。
3、同仁柏子養(yǎng)心丸 既然是養(yǎng)心,補(bǔ)的成分就多一些,病人體虛明顯,失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心慌,有點(diǎn)響聲就被嚇一跳,常說(shuō)的“一驚一乍”的,膽小,實(shí)際是心虛,所以藥里用了黃芪補(bǔ)氣。
4、安神補(bǔ)心丸(膠囊) 凡是入睡困難或多夢(mèng)易醒的失眠人,如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈,就適 合吃這個(gè)藥了。
5、朱砂安神丸 這是李東垣的方子,同樣是治失眠多夢(mèng),藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺(jué)得很煩,甚至有點(diǎn)心神不寧、坐立不安的,還可能有精神抑郁,這個(gè)時(shí)候吃朱砂安神丸就比天王補(bǔ)心丸合適,既能清 熱又能用朱砂這種礦物類(lèi)藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。
6、加味逍遙丸 治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適,可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
7、越鞠保和丸 對(duì)于失眠而夢(mèng)多、早上醒來(lái)總感覺(jué)特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個(gè)民間經(jīng)驗(yàn),就是臨睡時(shí)喝杯牛奶。但這個(gè)經(jīng)驗(yàn)也要分人,如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠,就千萬(wàn)別再喝牛奶了,因?yàn)樯嗵癖旧砭驼f(shuō)明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是給夜間的 胃腸增加負(fù)擔(dān),只能加重病因。
8、解郁安神顆粒 適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難,這種人多夢(mèng),而且睡得很輕,一點(diǎn)小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。
9、活力蘇口服液 失眠的同時(shí)并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現(xiàn),才適合吃這個(gè)中成藥。
10、同仁人參歸脾丸 這個(gè)中成藥一看不像是治失眠的,和心無(wú)關(guān),但對(duì)于脾虛導(dǎo)致的失眠非它不可。這種失眠是因?yàn)槠⑻撌箽庋刹蛔?,影響到心血也不足,最終使心神無(wú)處寄居,心神浮越。所以,除了失眠,還會(huì)有記憶力下降,而且總是有氣無(wú)力、營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。有氣無(wú)力是氣虛,營(yíng)養(yǎng)不良是血虛。
11、七葉安神片 有些老年人晚上會(huì)覺(jué)得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因?yàn)檫@藥除了活血還能安神,治失眠。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。
最后提醒一下如果有失眠的問(wèn)題的話,一定要及時(shí)的調(diào)理,千萬(wàn)不要認(rèn)為失眠沒(méi)什么大不了的,再者日常一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,這樣才更有利于身體健康,才更有利于養(yǎng)生。
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