「友誼科普」注意！吃中藥時(shí)這些食物須忌口

今夏的宮斗劇、古裝劇風(fēng)靡一時(shí)，讓人看了大呼“過(guò)癮”，不難發(fā)現(xiàn)，每個(gè)劇中或多或少都有中醫(yī)、中藥的戲份：

《延禧攻略》中的枇杷葉“有毒”

《如懿傳》中的嬪妃常年喝“坐胎藥”

《扶搖》里的帥氣神醫(yī)“宗越”

《香蜜》里的“隨手變”出草藥的錦覓

......

簡(jiǎn)直把中醫(yī)、中藥演的神乎其神！

演歸演，現(xiàn)實(shí)生活里的中藥可不能亂吃，需要找專業(yè)的醫(yī)生診斷，并且，吃中藥還有諸多注意事項(xiàng)，具體有哪些呢？讓北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師白杰來(lái)聊聊吧：

很多來(lái)看中醫(yī)的患者，拿著醫(yī)生開(kāi)的草藥處方都會(huì)提出這樣的疑問(wèn)，我吃湯藥的時(shí)候需要忌口嗎？

能喝酒么？

能吃肉么？

能吃水果么？

能喝茶么？

能吃海鮮么？

答案是需要適當(dāng)忌口的。下面就向大家說(shuō)明一下，服用中藥時(shí)哪些食物不適宜日常食用，以及為什么。以便讓大家在服用中藥期間能健康飲食，既要適當(dāng)忌口使藥效更好發(fā)揮，又不能因?yàn)榻蛇^(guò)多而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。

中新社記者 額麗其格 攝

服用中藥期間的飲食禁忌，簡(jiǎn)稱食忌，就是通常所說(shuō)的“忌口”。

張仲景在《金匱要略》中論述:“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則益體，害則成疾”。可見(jiàn)服藥期間注意飲食禁忌的重要性。

李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)“凡服藥，不可雜食肥豬犬肉，油膩羹鲙，腥臊陳臭諸物。凡服藥，不可食生蒜、胡荽、生蔥、諸果、諸滑滯之物?！?/p>

那么我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，服用中藥時(shí)需要忌口什么呢？

忌食生冷類食物

生冷食物包括涼白開(kāi)瓶裝水、冰糕、瓜類、梨、熱帶水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等，性多寒涼，易妨礙脾胃消化，易傷陽(yáng)氣，易生濕氣。故在服用解表透疹、祛寒逐濕、溫經(jīng)通絡(luò)、溫脾暖腎的藥物時(shí)，應(yīng)忌食。如果是痰濕寒重的人群，多見(jiàn)舌苔白膩，便溏腹瀉，困倦身重等癥狀，就更不適合食用了。

：視覺(jué)中國(guó)

忌食辛辣類食物

辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黃、洋蔥、韭菜、香椿、香菜、大蔥、茴香、芥末等，還包括酒(紅白啤、醪糟、藥酒) 等發(fā)物。它們性多溫?zé)?，易耗氣?dòng)火。故在服用滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)陰清熱的藥物時(shí)，應(yīng)忌食辛辣食物，以免耗傷陰血?；颊呷缬邪l(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅、舌苔黃等熱象時(shí)就更不應(yīng)吃辣了。

中新社記者 杜萍 攝

忌食油膩類食物

油膩之物如油炸燒烤、粘膩(甜點(diǎn)、黃油奶酪、巧克力、沙拉醬、咖喱、年糕、炸糕、湯元、粽子、油茶面、芝麻醬/糊等，這類食物易澀腸滯氣，難以消化，助濕生痰。故在服用健脾養(yǎng)胃或祛濕化痰的藥物時(shí)，應(yīng)忌食油膩類食物。患者如果有外感癥狀、胃腸疾病時(shí)，伴隨有乏力困倦、畏寒肢冷、舌苔白膩有齒痕、便溏等寒象時(shí)，不應(yīng)食用油膩食物。

中新社記者 任東 攝

忌食腥膻類食物

腥膻類食物包括牛羊鵝鴿肉、黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，大多含有某些激素或異性蛋白，能夠誘發(fā)人體的過(guò)敏反應(yīng)。在服用治療過(guò)敏性哮喘、鼻炎、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢等疾病的藥物時(shí)，應(yīng)忌食腥膻類食物。并且鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺等最易引起過(guò)敏。魚腥類也多屬于咸寒之物，脾胃虛寒患者也不宜食用海產(chǎn)品。

泱波 攝

忌食酸澀類食物

酸類食物對(duì)腸胃有刺激，故胃酸過(guò)多、消化道潰瘍患者禁食。而澀類食物，大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì)，而濃茶含量更高，與中草藥同服時(shí)，可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽等結(jié)合產(chǎn)生沉淀，會(huì)影響藥物有效成分的吸收，同時(shí)對(duì)其他食物中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時(shí)，一般不宜與濃茶同服。

：視覺(jué)中國(guó) 汪建春 攝

看到這里，相信大家對(duì)服用中藥期間需要忌口的飲食有了清楚的認(rèn)識(shí)。如果能做到嚴(yán)格忌口，就可以最大程度的保證藥物療效，早日恢復(fù)健康。身體倍兒棒，吃嘛嘛香!

轉(zhuǎn)載自中國(guó)新聞社微信公眾號(hào)（CNS1952）

中國(guó)新聞社&北京友誼醫(yī)院共同出品

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