干咳的原因,干咳怎么辦,干咳嗽吃什么好的快

導讀：本文詳細分析了干咳的原因，干咳的分類及治療方法，干咳嗽吃什么好的快，收集了干咳的各種食療偏方以及孩子，孕婦，老人干咳的調(diào)理方法。

干咳的原因

干咳無痰或痰量甚少，稱為干性干咳，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結(jié)核等。

臨床上，大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性干咳，也稱為干咳變異性哮喘或過敏性支氣管炎。過敏性干咳病的發(fā)病原因錯綜復雜，但主要包括兩個方面，即過敏性干咳病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素。

患者的體質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性干咳的重要因素。

環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習慣、社會因素甚至經(jīng)濟條件等均可能是導致過敏性干咳發(fā)生發(fā)展的更重要原因。

過敏性干咳病發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

干咳的分類以及治療辦法

不停的干咳和喉嚨含痰，必須要知道是什么原因，干咳是氣管遭受某種刺激所引起的防衛(wèi)動作，痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的。

干咳可分干、濕兩種。干咳，會有昏昏沉沉、灼熱的 感覺，又咳不出痰。經(jīng)常見于感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續(xù)的干咳，可能是肺結(jié)核。濕咳的癥狀是咳個不停，且喉嚨帶痰。

若干咳的癥狀加劇，會演變成濕咳。常發(fā)生于肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。干咳嚴重或干咳時痰中帶血或呈綠色，最好能盡快接受醫(yī)生診治，此外，也須留意有無胸痛、頭痛、腹痛或發(fā)燒等癥狀。在家中靜養(yǎng)時，盡量不要消耗體力。

有效的食物

干咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。

枇杷葉的用法，是先用刷子刷去葉上的毛，當茶飲用。

濕性干咳且?guī)档那闆r，則適合食用陳皮或柚子。

身上發(fā)燙、痰是黃綠色的時候，這種情況一般叫做熱咳。此時，可以吃一些蘿卜、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優(yōu)于煮熟。

若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬于寒性情況。

適合的食物有大蒜、生姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭奪杏可治療干咳氣喘。不過，要注意食用生的銀杏，會引起暈?；虔d攣。因此必須以火煮過，大人一天可吃10個，小孩以5個為限。 須煎煮再飲用時的則有南天竹的果實和櫻花樹的樹皮。

南天竹的果實成熟后將其曬干，以一天份量而言，10克的果實加600克的水，用慢火煮，除去潭滓，煮成半量。分三次，在兩餐間飲用。

櫻花樹的樹皮則要在6-7月時切割，除去外側(cè)的硬皮和綠色部份，再曬干。一天份量約在5-10左右，煎法及服用的方法和南天竹果實相同。

棗子酒也有止咳化痰的效果，作法是用35度的燒酒18升，加上棗子900克(若是大棗子，則只需300克)，置于陰暗處3個月，使其發(fā)酵，即可直接飲用，或加冰砂糖、蜂蜜混合飲用。

禁忌的食物

過度食用豬肉，常會產(chǎn)生痰。因此容易有痰者或發(fā)燒時，以不吃為妙。 痰多的人也不要多吃海參。

氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現(xiàn)發(fā)燒、有痰、嘔吐等癥狀，烤魚也只能吃少量。

此外，糯米和筍子會使氣喘或干咳加劇，有干咳癥狀者最好避免。

長期干咳并不一定是肺癆，正如干咳不一定是由感冒引起。中醫(yī)看干咳，大致可分為四個原因：

感冒咳

即西醫(yī)所說，過濾性病毒入侵上呼吸道，引起身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生連串反應(yīng)。氣管和鼻道黏膜分泌增加，患者出現(xiàn)流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉嚨因為有痰涎的緣故，因而作出收縮、干咳等反射動作，以求清除痰液。同時間，身體透過提高溫度(發(fā)燒)，企圖殺滅細菌。這一切會持續(xù)至病毒被打敗為止。

肺熱咳

這情形非常普遍。肺熱咳與感冒咳不同之處，是肺熱咳未必伴有渾身骨痛、發(fā)燒、忽冷忽熱等病徵;反之，伴隨出現(xiàn)的是口乾、口苦、喉嚨痛、痰涎黃稠等「燥熱」徵象。肺熱之所以會干咳，全因機體熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。

虛弱干咳

這情形不同於上述兩種干咳，因氣虛腎虛而干咳的人，咳起來不會驚天動地，亦不會重濁聲大，辛苦萬狀，只會輕微而持續(xù)地「咳咳」兩聲。患者總覺得喉頭發(fā)癢，說話多了，或者跑了幾步，喉嚨就不舒服，忍不住輕咳兩聲。咳起來或會有微微灰黑的痰。這類干咳可以天長地久，陪伴你一世。

肺部疾病

因罹患肺炎、肺癆、肺癌等嚴重病而引起的干咳。這時，干咳只是其中一項病徵而已。

　快速止咳的方法

　一、雞蛋治干咳四法

1、醋煎雞蛋治干咳

醋煎雞蛋治療各種干咳有奇效。

做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開 之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。

每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

　2、姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。 煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后干咳即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

　3、姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。 吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4、白糖拌雞蛋

患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后干咳易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2——3次干咳就可痊愈。干咳頑固者可多吃幾次。

　二、核桃治干咳三法

　1、芝麻核桃酒(益腎止咳 )

家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。

以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

2、荸薺核桃(治小兒百日咳)

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。

為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。 此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3、核桃、芝麻、生姜粉治干咳

核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。

核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次

三、梨治干咳三法

　1、蒸蜜梨

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口;然后挖空，放入適量蜂蜜; 再把三角小塊蓋好，開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

　2、蒸花椒梨(止咳定喘)

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁。

可止咳，消痰定喘。

3、梨汁燉冬菇(治秋冬的燥咳)

先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

四、蘿卜治干咳

1、煮蘿卜水(治干咳不止)

將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮;煮開后，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下即可。 連續(xù)喝幾天，干咳就可痊愈。

　2、燒蘿卜止咳

將蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次干咳即可好轉(zhuǎn)。

　3、蘿卜湯止咳

白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。對痰清稀多泡沫的干咳效果最佳。

4、白蘿卜加梨水止咳法

白蘿卜、梨以及冰糖加水熬成梨水，代替水喝，止咳效果佳。

　5、蘿卜拌麥芽糖止咳

白蘿卜去皮，加適量麥芽糖拌勻，可治療頑固性干咳。效果很好

6、梨絲拌蘿卜

原料：白蘿卜250克、梨100克、生姜少許、鹽、白糖適量。

做法：蘿卜切成絲，用沸水焯2分鐘撈起，加上梨絲、姜末少許及適量糖鹽拌勻涼食。

貼心提示：蘿卜下氣化痰止咳，梨潤肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。

五、杏仁治肺虛咳二法

1、患肺虛咳喘治愈的方法

甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50——100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

2、嚼服杏仁

患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止，后每隔2小時嚼服一個，連服兩次，干咳可基本痊愈。

七、冰糖香蕉止咳

冰糖約5克，香蕉2——4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

八、搽風油精止咳平喘

患哮喘病干咳不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，干咳立刻止住，同時還能平息痰喘。

九、羅漢果泡水治干咳

羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后干咳大為減輕，兩天后便可痊愈了

　十、帶肚兜保暖鎮(zhèn)咳

老年人每到冬季，就容易犯干咳病，可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住干咳有效。

十一、夏天吃西瓜防干咳

買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。

十二、治干咳

1、綠豆湯煮梨

取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早晚各吃一次。 堅持一段時間可治干咳，也不復發(fā)。

2、冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

十三、花生止咳二法

1、牛奶煮花生

將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2——3次，可有效治療干咳。

2、花生、紅棗、蜂蜜煮湯

取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。

十四、鴨蛋治干咳

1、醋炒鴨蛋

將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，干咳可治愈。

2、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥干咳，此法對咽干痰少也有療效。

十五、蜂蜜止咳二法

1、蜂蜜豬板油止咳

蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。

2、蜂蜜水止咳

蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。

十六、牛奶鮮姜止咳

取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。

治療干咳的偏方

生黑芝麻3錢(約半湯匙)，冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。

將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、干咳、咳血，以及老人干咳無痰、一般人的燥熱干咳、口干痰黃等癥，具有除痰、潤肺、補肺的功效。

銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時，待其發(fā)脹后，揀去雜物。

將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

此方適應(yīng)于秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥，肺結(jié)核干咳痰中帶血、虛熱口渴等癥，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質(zhì)虛弱者的滋補品。

絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

此方適用于肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥，具有清肺平喘之功效。

甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，后用文火煎熬1小時。

將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內(nèi)，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內(nèi)備用。食用時，每次3g，每日2次。

　治療干咳的食療方

不停的干咳，長時間的干咳，都可能會是過敏性干咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺阻病。當然還有可能是因為一些是氣管異物、結(jié)核、肺腫瘤等。

所以對于干咳要排胸片確診才可確定治療方案。蜂療治療許多干咳臨床效果都不錯。蜂療時也可以使用以下干咳的食療方。

1、魚腥草水沖雞蛋治干咳

魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1個，1次服下，1日1次。有清熱、養(yǎng)陰、解毒作用，治療胸痛和肺熱干咳。

2、蜂蜜雞蛋水治干咳

蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋。1次服下，早晚空腹服。有潤肺止咳之功效，可以治療肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片治干咳

將適量生姜切片放入鍋中，用少量油把姜片炸黃續(xù)上半碗水，煮十幾分鐘，放上糖，一次喝完。再多喝點溫白開水。治療肺熱。

4、艾葉泡腳治干咳

艾葉30一50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉，可將雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接置于盆內(nèi)浸泡。每晚進行一次(以臨睡前為佳)，每次15—20分鐘，一般連續(xù)3—5次即能治愈干咳。

5、大蒜治干咳

大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，干咳嚴重者每日2次。此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。

6、醋鴨蛋治干咳

鴨蛋2個，陳醋30毫升。先將鴨蛋打碎并攪勻，放入加水的鍋中煮2分鐘，然后將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮，蛋熟后，分2次溫服，連服數(shù)日。適用于久治不愈的頑咳。

7、百合治秋燥干咳

百合150克，掐去苦尖，剝?nèi)グ晟辖z光，用冷水浸泡5—10小時，洗去黃水，下鍋入油炒煮，食時加入白糖，以早上空腹食之為佳。百合滋陰補肺，止咳化痰，退虛熱，止咯血。

8、柿餅治干咳

柿餅2個(去蒂)、川貝末9克(納入柿餅中)，蒸熟后一次服完，每日2次。適用于干咳無痰者。柿餅3個，水煎，加蜂蜜沖服，每日2次。適用于久咳不愈者。

9、蘆薈雞蛋治咳喘

蘆薈20克，切碎放入一個容器中，打入一個雞蛋，攪勻后，放鍋內(nèi)加香油炒熟，每天早飯前服用，連吃3天即可。如果效果不錯，可在以后每周吃一次鞏固療效，直至痊愈。效果顯著。

10、薺菜姜湯治風寒干咳

將鮮薺菜80克，洗凈切段，生姜10克切片，加清水4碗同煮至2碗，再加少許食鹽調(diào)味，每天分2次飲湯，連服3日即可見效。

11、草莓冰糖治干咳

新鮮草莓500克，冰糖300克，隔水烘燉之，每日服3次，每次服一湯匙。連續(xù)服5—7天，輕者便可痊愈。如果患病較重，可再多服二三日。

12、胡椒粉外敷治干咳

食用胡椒粉、清涼油各適量，兩藥調(diào)和，將調(diào)和的藥膏攤于約3厘米寬、5厘米長的追風膏上，貼于雙側(cè)肺俞穴(摸到頸后高骨后，再往下數(shù)3個棘突，旁開1.5寸處)。8—12小時換藥一次，連用5天，一般多在用藥的第二三天即可見效。

13、銀耳蓮子治干咳

銀耳10克，鮮蓮子30克，雞清湯150毫升，鹽、味精、料酒適量，燉服。此方有潤肺養(yǎng)胃、補虛強身之功，適用于咽干、喉癢、干咳少痰等患者，健康人使用亦能保健防病，延年益壽。

14、蜂蜜蘿卜汁治燥咳

白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻頓服，一日3次，連服3—5天。

　15、冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　16、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

17、川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

注意：以上這些食療方，不是讓您每個都試一下。您可以選用對證且取材方便的方法試一下。

　孩子干咳怎么辦

孩子干咳與大人一樣分外傷干咳與內(nèi)傷干咳，但孩子比大人反應(yīng)重，大多數(shù)會干咳不止，父母看到孩子咳個不停是一件很難受的事。所以只要孩子有點干咳就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、掛水、用藥。結(jié)果卻是孩子的胃口傷了，沒了食欲，食欲不好，營養(yǎng)跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、干咳，所以這類孩子陷入了惡性循環(huán)之中，孩子往往長的瘦小、面色瘺黃，有的孩子還會引發(fā)哮喘。所以當孩子有干咳的癥狀時，父母要先穩(wěn)定心情觀察干咳的性質(zhì)，有無并發(fā)癥以及全身癥狀，再決定是否立刻就醫(yī)。

一、 要趕緊就醫(yī)的干咳

1、孩子突然咳得很嚴重，并有呼吸困難時，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來還好，如果一直沒有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險了。

2、發(fā)高燒、干咳、喘鳴伴呼吸困難時，需立即送醫(yī)院緊急處理。

3、嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種，這時孩子臉色不好，常會發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時送醫(yī)院救治。

二、家長可以先觀察，不急于送醫(yī)院的干咳

1、雖有干咳、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

2、感冒、發(fā)燒和干咳后又一直干咳。

3、干咳、痰多，但不發(fā)熱，精神好。

4、只發(fā)生在清晨的干咳。

5、緊張時或運動后會輕微干咳。

因為干咳有外感干咳和內(nèi)傷干咳之分，而外感干咳又分風寒干咳和風熱干咳。

不同類型的干咳在用藥上是完全不同的，那么食療的方法也是不同的，區(qū)分起來比較復雜。

孩子干咳吃什么好

在這教給家長一個簡單的方法，就是觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說明孩子寒重，干咳的痰也較稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，這時應(yīng)吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，說明孩子內(nèi)熱較大，干咳的痰是黃稠，不易咳，并有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。內(nèi)傷干咳多為久咳、反復發(fā)作的干咳，這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體的方法如下：

風寒干咳

1、生姜+紅糖+大蒜：孩子患風寒感冒時，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有干咳，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，還較溫時喂給孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性干咳、腎虛干咳效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3、麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱吃下，不要燙著孩子，孩子風寒干咳及體虛干咳時，每晚給孩子吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨+花椒+冰糖：梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒干咳效果非常明顯，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家長可以自己選擇。

以上是治療風寒干咳的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈菇、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等，這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、干咳的時間，盡量避免吃。

風熱干咳

　1、梨+冰糖+川貝

梨洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風熱干咳的食療方，有的家長孩子一干咳就做給孩子吃，有時挺管用的，有時孩子卻越吃干咳越重，所以家長一定要注意，不是什么干咳都可以用此方法的，必須是風熱干咳，孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是粘稠發(fā)黃的，孩子的內(nèi)熱重，干咳還伴有咽痛，胸痛時，可用此方，效果較好。

還有各種的消炎藥及多數(shù)的止咳藥都對風熱干咳有很好的治療效果，所以在多種原因引起的干咳中風熱干咳是最容易治愈的。而現(xiàn)在的孩子普遍貪涼，熱了有空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，一年四季都在吃冷飲喝飲料，所以現(xiàn)在風熱干咳的孩子明顯減少。家長在選擇食療方時應(yīng)注意看孩子的舌苔，如果風寒干咳，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。

2、還可以吃下列食物

①、杮子：性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

②、西瓜：性寒，夏天孩子有風熱干咳，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。

③、枇杷：性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。

④、荸薺：性寒，家長可以了2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性干咳吐膿痰者效果好。

⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。

孩子風熱干咳時，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒，應(yīng)禁止食用。

內(nèi)傷干咳

就是指那些長期的反復發(fā)作的慢性干咳，或是因感冒發(fā)燒引起的,感冒、發(fā)燒癥狀已消失、干咳就是一直不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，雖然干咳的程度有所減輕，但孩子仍會常常干咳，這時家長可以運用食療的方法幫助孩子恢復。

反復干咳的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質(zhì)。具體的做法如下：

1、前面介紹的治療風寒干咳的食療方，都適合內(nèi)傷干咳的孩子食用，而風熱干咳的食療方對久咳不愈的孩子應(yīng)避免食用。

2、煮山藥粥：取山藥一段，去皮，節(jié)成小塊，放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內(nèi)，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當山藥燒開了，冒泡了，關(guān)火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養(yǎng)強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。

但山藥內(nèi)所含的淀粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物，所以有滋補之效，這種淀粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。因此，在煎煮時，不可過久。運用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

3、紅棗+白果：此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，反復感冒、發(fā)燒、干咳的孩子家長每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很明顯的。還可以同時治療遺尿癥，但紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。

　孕婦干咳怎么辦

當孕婦干咳時，準爸媽們總會擔心會不會危害到孩子。那么孕婦干咳怎么辦?孕婦干咳該吃什么藥?以下5個飲食偏方對孕婦干咳會有很大的幫助哦，趕緊來學習一下。

1、冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

飲食注意

不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　老年人干咳怎么辦

老年人干咳，是由于肺部老化，免疫力下降導致的。具體的調(diào)理方法：

1.舒肝理氣

用白芍花和金銀花泡水喝可以同時起到降肝火，去心火的功效。

2.養(yǎng)肺潤燥

黑木耳熱水抄熟，然后跟純天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水，然后連水帶木耳一起服下。

民間藥方治干咳

巧用生姜療干咳天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及干咳。這些雖然看起來是小毛病，治愈卻較難，而且小毛病背后還可能有隱患。這里介紹一則小驗方，治療感冒后干咳有良效。

取生姜一塊，洗凈，去皮切片，隨身攜帶，干咳時往口里擱一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又熱，干咳即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。姜性辛溫，歸肺、脾經(jīng)，發(fā)表驅(qū)寒，止咳化痰。民間有“每日三片姜，免得醫(yī)生開藥方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等諺語。早晨嚼片姜，還可增進食欲，增加抗寒能力。

老年人5種干咳的食療法

1)風寒干咳可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

2)風熱干咳可用藕汁、梨汁各半盅合服。 3)痰熱干咳不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

4)痰濕干咳用薏米煮粥，有助于治療干咳和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

5)肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

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干咳嗽吃什么好的快

干咳嗽吃什么好的快
最近幾天，季節(jié)交替，氣候干燥，晝夜溫差的變化會使得人身體適應(yīng)程度逐漸下降，干咳是生活中季節(jié)多變的結(jié)果，也是比較常見的癥狀之一，很多人身體出現(xiàn)干咳嗽的癥狀，但是卻沒有注意，慢慢的就會更加的嚴重的。引起干咳的主要原因也會是感冒，但是干咳的病因也是比較復雜的，所以很多人都會問干咳嗽吃什么好的快。下面我們來簡單了解一下干咳嗽吃什么好的快。
干咳嗽吃什么好的快
1、一般在對干咳嗽的康復，我們可以通過多方面進行調(diào)養(yǎng)，可以通過一些食療法、藥物等方法進行治療，平時我們可以做綠豆雪梨湯，這是一款對于呼吸道很好的湯，制作食材也就需要適量的綠豆以及兩個雪梨，我們都知道雪梨是可以潤肺止咳的，綠豆是可以下火的，兩種結(jié)合在一起效果會使很好的哦。
2、對于干咳嗽，很多時候干咳嗽就是因為喉嚨吸入物或者是比較干燥而引起的瘙癢，平時我們可以試試食用冰糖白果湯，一般需要準備適量的白果和白糖，將冰糖和白果加入適量的水進行煮，堅持服用一個月是可以有效緩解干咳嗽的。
3、很多時候干咳嗽的人都會在糾結(jié)，到底要吃什么藥物才能好的快的，就會到藥店購買多種多樣的藥物，以為多種藥物結(jié)合使用會好的快點，但是你們并不知道，這些藥物的制作配方其實都是差不多的。在干咳嗽的期間，其實單單一款止咳露的功效就足以幫助緩解干咳嗽的現(xiàn)象了，所以在選擇藥品的時候一定要注意藥物之間的反應(yīng)。
以上是干咳嗽吃什么好的快的解答，很明顯，在生活中我們要注意方方面面，規(guī)范自己的生活規(guī)律，必要的時候可以結(jié)合一些體育運動，可增強自身的體質(zhì)，希望上述文章能夠幫助大家。

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