曲池穴

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：曲池穴的準確位置圖。按揉曲池穴，可以治療鼠標手。那么曲池穴怎么找？曲池穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。

曲池穴怎么找

在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

出處

《靈樞·本輸》：“大腸上合手陽明，……入于曲池，在肘外輔骨陷者中，屈臂而得之，為合。”

穴名解析

曲池。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。本穴物質(zhì)為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。

曲池穴的準確位置圖

取穴方法

側(cè)腕屈肘，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。

簡易取法

仰掌屈肘成45度角，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭即是本穴。

穴位解剖

橈側(cè)腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓側(cè)；有橈返動脈的分支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)本干。

功用

疏熱去濕，通利關(guān)節(jié)。

主治

1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病癥。

2、熱病。

3、高血壓。

4、癲狂。

5、腹痛、吐瀉等腸胃病癥。

6、咽喉腫痛、齒痛等五官疼痛。

7、癮疹、濕疹、瘰疬等皮、外科病癥。

穴位配伍

1、配合谷穴、外關(guān)穴，有疏風解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤。

2、配合谷穴、血海穴、委中穴 、膈俞穴，有散風清熱，調(diào)和營衛(wèi)作用，主治丹毒，蕁麻疹。

3、配內(nèi)關(guān)、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴，有溫陽散寒，活血止痛作用，主治血栓閉塞性脈管炎。

4、配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠靈藥物反應。

操作方法

直刺0.5—1.0寸；艾炷灸3-5壯，或溫和灸5-10分鐘。

臨床運用

現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大 、急性胃腸炎等。配合谷、外關(guān)等治療感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎；配合谷、血海等治療蕁麻疹；配肩髃、外關(guān)等治療上肢痿痹。

穴位養(yǎng)生

若是你被鼠標手困擾，不妨試試按摩曲池穴。將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后側(cè)，拇指適當用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。

相關(guān)論述

1、《針灸甲乙經(jīng)》：“傷寒余熱不盡。胸中滿，耳前痛，齒痛，目赤痛，頸腫，寒熱，渴飲輒汗出，不飲則皮干熱。目不明，腕急，身熱，驚狂，躄痿痹重，瘈疭，癲疾吐舌，曲池主之。”

2、《備急千金要方》：“耳痛。舉體痛癢如蟲噬，癢而搔之，皮便脫落作瘡，灸曲池二穴，隨年壯，發(fā)即灸之神良?！?/p> 曲池穴_曲池穴定位_曲池穴位位置圖_曲池穴養(yǎng)生功效 | 人體穴位圖

qū chí

曲,彎曲;池,池塘。脈氣流注于水池中;屈曲其肘,橫紋處有凹陷,形似淺池,故名。

在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,即尺澤與肱骨外側(cè)髁連線的中點(圖③)。

1.屈肘90度,肘橫紋外側(cè)端外凹陷中即是,按壓有酸脹感(圖④)。

2.屈肘,在尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴,按壓有酸脹感。

疏風清熱,調(diào)和營衛(wèi)。主治熱病,咽痛,目赤腫痛,視物不清,牙痛,半身不遂,肩痛不舉,膝關(guān)節(jié)腫痛;頭痛,頭暈;月經(jīng)不調(diào);癮疹,疥瘡,丹毒;腹痛,吐瀉;癲狂;瘰疬。

【按摩曲池穴作用和好處】

刺法:直刺1.0~1.5寸或用三棱針點刺放血。

灸法:艾炷灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。

推拿:點按法、揉法、拿法、推法。

1.配肩髃穴、外關(guān)穴,主治上肢痿痹。

2.配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,主治丹毒、蕁麻疹。

3.配太沖穴、大椎穴,主治高血壓。

手陽明大腸經(jīng)之合穴,為強壯穴之一。

曲池穴位置：人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。

曲池穴按摩保健針灸：曲池穴轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱，提供天部陽熱之氣。

曲池穴的作用 ：曲池穴用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

曲池穴在哪：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。

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