本文導(dǎo)讀:仆參穴,位于人體的足部外側(cè),外踝后下方,那么仆參穴具體位置在哪?仆參穴位的準(zhǔn)確位置圖是什么樣的?下面我們來看看仆參穴位的準(zhǔn)確位置圖。
【仆參穴名解】
讀音:Pú cān。
別名:安邪穴,安耶穴,安邦穴。
1、仆參。仆參者奴仆參拜也。該穴名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。本穴所在為傍胱經(jīng),穴內(nèi)物質(zhì)為寒濕水氣,水為主,火為仆,穴外傳來的火熱之氣僅能使較少部分的水濕之氣氣化上行于天,火熱之氣相對(duì)于本穴的寒濕水氣來說就如奴仆一般,故名。
2、安邪。安,安定也。邪,邪氣也。安邪名意指穴內(nèi)的火熱之為弱小之勢(shì)。本穴物質(zhì)為寒濕水氣,穴外傳入穴內(nèi)的火熱之氣是為邪氣,但穴外傳入的火熱之氣不足以改變穴內(nèi)氣血的寒濕之性,故名安邪。安耶、安邦名意與安邪同。
【仆參穴的功能特性】
穴義:膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。
氣血特征:氣血物質(zhì)為水濕之氣。
運(yùn)行規(guī)律:吸熱后由天之下部上行天之天部。
功能作用:散熱化氣。
治法:寒濕則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之,風(fēng)熱則瀉針出氣。
【仆參穴位位置圖】
仆參穴屬于足太陽膀胱經(jīng)。仆參穴位于人體的足部外側(cè),外踝后下方,昆侖穴直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。
【按摩仆參穴位的作用】
緩解治療腳氣、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎等。
【仆參穴的功效】
強(qiáng)壯腰膝、舒筋活絡(luò)。
【仆參穴位的取穴方法】
通常正坐垂足著地,在外踝后下方,昆侖穴直下,當(dāng)跟骨凹陷處赤白肉際。
【針刺仆參穴的方法】
仆參穴直刺0.3-0.5寸,局部酸脹。
仆參穴仆參穴,別名:安邪,安耶,安邦。取穴方法仆參穴位于人體的足外側(cè)部,外踝后下方,昆侖穴直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。
中文名 仆參穴 別名 安邪,安耶,安邦 解剖 有腓動(dòng)、靜脈的跟骨外側(cè)支 主治疾病 下肢痿痹
〖別名〗安邪,安耶,安邦?!既⊙ǚ椒ā狡蛥⒀ㄎ挥谌梭w的足外側(cè)部,外踝后下方,昆侖穴直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。
〖解剖〗 有腓動(dòng)、靜脈的跟骨外側(cè)支;布有腓腸神 經(jīng)跟骨外側(cè)支。
〖刺灸法〗 直刺0.3—0。5寸。
〖?xì)w經(jīng)〗屬足太陽膀胱經(jīng)。
〖穴義〗古時(shí)仆人參見主人,屈膝下跪時(shí)足跟顯露,而手指垂處正當(dāng)其穴,故名仆參。
治“青光眼”絕招——按壓“申脈穴 仆參穴”
轉(zhuǎn)載論壇 非我原創(chuàng)
青光眼的罪魁禍?zhǔn)拙褪茄蹓旱纳?,進(jìn)而壓迫視神精導(dǎo)至視神精萎縮,壞死,且不可逆轉(zhuǎn)。 是成年人制盲的主因之一。 -
網(wǎng)上很難找到治療‘青光眼’真正有效的方法。 -
我這里有一法,只需按壓膀胱經(jīng)的申脈和仆參穴,雙腳四穴各兩分鐘。眼壓很快就會(huì)降下來,多人嘗試過均有效。
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道醫(yī)培訓(xùn)沖陽穴歸屬足陽明胃經(jīng),有緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。沖陽穴的位置:拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,詳見本文圖解沖陽穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位功效。
【取穴位置】
位于人體的足背最高處,當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。
【解剖位置】
在趾長伸肌腱外側(cè);有足背動(dòng)、靜脈及足背靜脈網(wǎng);當(dāng)腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處,深層為腓深神經(jīng)。
【作用功效】
有和胃化痰,通絡(luò)寧神的作用。
【主治病癥】
主治:1.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病:面神經(jīng)麻痹,眩暈;2.消化系統(tǒng)疾病:胃痙攣,胃炎;3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,足扭傷;4.其它:牙痛。
【穴位配伍】
沖陽穴配大椎穴、豐隆穴治癲狂癇。
沖陽穴配足三里穴、仆參穴、飛揚(yáng)穴、復(fù)溜穴、完骨穴,有補(bǔ)益氣血,潤養(yǎng)經(jīng)筋的作用,主治足痿失履不收。
沖陽穴配豐隆穴,有豁痰寧神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,棄衣而走。
【按摩手法】
沖陽穴在腳背的最高處,用手按著會(huì)感覺到動(dòng)脈的搏動(dòng)。當(dāng)您出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀時(shí),可以按揉沖陽穴幾分鐘,就會(huì)得到緩解。也可以用艾灸沖陽穴的方法補(bǔ)胃 ,能收到很好的效果。
艾灸沖陽穴,可以讓足陽明胃經(jīng)運(yùn)行順暢,也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常,具有暖胃、護(hù)胃的功效。
▌1. 大都穴 = 補(bǔ)鈣藥
▌2. 百會(huì)穴 = 萬能藥
百會(huì)穴「百病皆主」,意思就是什么病都能治。
可以說,此穴百病都會(huì)治,所以叫「百會(huì)」。注意百會(huì)穴不能重力按壓。
▌3. 太沖、太溪、曲池 = 降壓藥
▌4. 人中 = 急救調(diào)氣丸
按壓人中可以調(diào)血?dú)?,陰陽結(jié)合,人就能醒。
▌5. 耳垂 = 急救藥
與人中同樣作用,因?yàn)榘慈酥杏泻筮z癥。捏人中后人中處長期疼痛??梢哉{(diào)血?dú)猓庩柦Y(jié)合,人就能醒。
▌6. 迎香、孔最 = 特效止鼻血藥
如左鼻孔出血,用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點(diǎn)的孔最穴,并將頭抬起,1~3 分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血?jiǎng)t反之。
▌7. 三陰交穴 = 補(bǔ)陰藥
因?yàn)槿幗皇侨龡l經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會(huì)處,等于三條地鐵線在一個(gè)站點(diǎn)分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。
▌8. 少商穴 = 金嗓子喉片
針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。
▌9. 極泉穴 = 速效救心丸
極泉穴在腋窩頂點(diǎn)。
操作手法:用手指彈撥左臂腋窩頂點(diǎn)極泉穴處的肌腱,酸麻感會(huì)訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼,如一查冠狀動(dòng)脈堵塞了 50% 。我們稱隨身帶的救心丸。
▌10. 二個(gè)合谷、二個(gè)太沖 = 柴胡
俗稱「開四關(guān)」,二個(gè)合谷,二個(gè)太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。
按摩部位
1.足底部反射區(qū):頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、三叉神經(jīng)、頸項(xiàng)、甲狀腺、甲狀旁腺、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū):頸椎、胸椎、腰椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。
3.足外側(cè)反射區(qū):下腹部、生殖腺。
4.足背部反射區(qū):腹股溝管、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。
常用手法
1.足底部反射區(qū):拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū):食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側(cè)反射區(qū):食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、按法、叩擊法等。
4.足背部反射區(qū):拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法等。
脾俞穴
歸經(jīng):足太陽膀胱經(jīng)。
位置:人體的背部,第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
作用:外散脾臟濕熱之氣。
足三里
歸經(jīng):足陽明胃經(jīng)。
位置:在小腿外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣外開一橫指(中指)。
作用:補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年。
膻中
歸經(jīng):任脈。
位置:位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。
作用:集心包經(jīng)氣血,可以緩解氣滯、氣逆之心肺胃病、乳病。
關(guān)元
歸經(jīng):任脈。
位置:在下腹部,肚臍直下3寸。
作用:補(bǔ)攝下焦元?dú)?,扶助機(jī)體元陰元陽。
氣海
歸經(jīng):任脈。
位置:前正中線上,臍中下1.5寸。
作用:溫陽益氣、化濕氣、扶正固本、培元補(bǔ)虛。
【頭痛】 頭維、上星、百會(huì)、風(fēng)池、天柱、風(fēng)門、合谷、足三里、陽陵泉、太沖、申脈,根據(jù)頭痛部位適當(dāng)選穴。
【偏頭痛】風(fēng)池、頭維、通天(灸良效)、太陽、列缺、陽陵泉、丘墟,取患側(cè)穴。
【發(fā)熱】風(fēng)池、大杼、大椎、曲池、三間、后溪、足三里
【盜汗】百會(huì)、肝俞、陰郄穴、后溪。
【嘔吐】身柱、上脘、內(nèi)關(guān)、足三里。
【水腫】腎俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、關(guān)元、水分、陰陵泉、三陰交。
【腹水】腎俞、三焦俞、水道、中脘、水分、關(guān)元、陰陵泉、足三里、水泉、公孫、太白。
【腹痛】 1、上腹部:上脘、中脘、梁門、梁丘、足三里。2、下腹部:天樞、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、公孫。
【哮喘】大椎、肺俞、膻中、腎俞、中脘、關(guān)元、足三里。
【咯血】肺俞、曲池、尺澤、三陽絡(luò)、郄門、血海。
【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺澤、溫溜、孔最、合谷、少商。
【心悸】內(nèi)關(guān)、膻中、心俞、足三里。
【腰背痛】大杼、肝俞、腎俞、次髎、委中、承山。
【腳跟痛】仆參、水泉、申脈、照海、局部灸。
【便秘】左腹結(jié)、天樞、神門、支溝、大腸俞、足三里。
【便血(腸出血)】天樞、溫溜、合谷、大腸俞、秩邊、陽陵泉、承山、梁丘。
【休克】百會(huì)、神闕、大陵、足三里、人中。
【驚厥】大椎、曲池、陽陵泉、足三里、手足十二井。
【失語】啞門、廉泉、天突、內(nèi)關(guān)、通里、合谷。
【瘧疾】大椎、間使、足三里、后溪。
【身體虛弱】大椎、中脘、關(guān)元、足三里。
【中毒】筑賓灸能下胎毒、藥毒。水毒取腎俞,食物中毒取大腸俞。
【輸血輸液反應(yīng)】百會(huì)、大椎、曲池、足三里。
【血沉速率快】大椎、陽陵泉、膈俞。
足跟痛又叫跟骨痛或跟痛癥,是由于多種原因引起的跟骨疼痛,多與肢體勞損和退行性病變有著密切的關(guān)系,較多見于女性、肥胖者以及老年人。過度負(fù)重、長時(shí)間行走或久立的人是本病的高危人群。人到老年,足部血管彈性減低,影響供血,足跟受涼受凍,也都有可能引起足跟痛的發(fā)生。對(duì)于足跟痛的人們來說,平時(shí)應(yīng)多加注意休息,以減少承重導(dǎo)致的疼痛,癥狀減輕后也應(yīng)減少站立和行走,盡量穿軟底鞋來減輕足跟壓力。
快速取穴
三陰交穴:穴位位于人體小腿的內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝上緣四指寬.踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中即是。
太溪穴:穴位位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處即是。
照海穴:穴位位于人體踝部,足內(nèi)踝正下方凹陷處即是。
然谷穴:穴位位于人體足踝部,足踝尖內(nèi)側(cè)前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中即是。
昆侖穴:穴位位于足踝部外側(cè)偏后,足踝尖與跟腱之間的凹陷處。
仆參穴:穴位位于足部外側(cè),足外踝后方,昆侖穴直下,赤白肉際處即是。
丘墟穴:穴位位于足背側(cè),足外踝前下方,當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè),足跟關(guān)節(jié)間的凹陷處。
推拿流程步驟1:俯臥位,施術(shù)者以單側(cè)手掌的魚際部位,滾揉患者足底、足跟,以及其周圍區(qū)域,以拇指及其他四指的指腹,相對(duì)著力反復(fù)拿捏患側(cè)小腿后側(cè)的肌筋組織,直至足底。
步驟2:以拇指指端按揉摳撥三陰交穴、太溪穴、照海穴、然谷穴、昆侖穴、仆參穴、丘墟穴。
步驟3:單側(cè)手掌向上握住患側(cè)踝部,以另一只手掌根拍擊足跟壓痛點(diǎn)。
步驟4:以手掌的掌心摩擦足跟以及足底部。
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