京骨穴_京骨穴定位_京骨穴位有哪些作用,針對哪些疾病_京骨穴養(yǎng)生功效

京骨穴在足外側(cè)，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

京骨穴位于跖區(qū)，第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆前下方，赤白肉際處，伸足取穴。

京骨穴位于足跗外側(cè)，第五跖骨粗隆下方赤白肉際處。

京骨穴位準確位置圖

京骨穴位位置于人體的足外側(cè)部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

正坐垂足著地或俯臥位，在足跗外側(cè)，第五跖骨粗隆下，赤白肉際處取穴。

京骨穴位于跖區(qū)，第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆前下方，赤白肉際處。伸足取穴。

在小趾外展肌下方；有足底外側(cè)動、靜脈； 布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，深層為足底外側(cè)神經(jīng)。

京骨穴下為皮膚、皮下組織、小趾展肌、第五跖骨（骨膜）。血管、神經(jīng)分布同金門（有足底外側(cè)動、靜脈。分布著足背外側(cè)皮神經(jīng)，深層為足底外側(cè)神經(jīng)。）。皮膚由足背外側(cè)皮神經(jīng)分布。

層次解剖：皮膚→皮下組織→小趾展肌。

布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，深層為足底外側(cè)神經(jīng)；并有足底外側(cè)動、靜脈通過。

特異性：足太陽經(jīng)之原穴。

附注：足太陽經(jīng)所過為“原”。

京骨穴意義：膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集。

氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣。

運行規(guī)律：吸熱后循膀胱經(jīng)上行。

功能作用：生發(fā)氣血、清熱止痙，明目舒筋。京骨穴有寧神、通絡(luò)的作用。

頭痛項強，目翳癲癇，腰痛。

京骨穴主治頭目、背腰、下肢等疾患，如頭痛眩暈、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊強、腰尻疼痛、髀樞痛、半身不遂、膝脛酸痛、寒濕腳氣、兩足生瘡、心痛、腹?jié)M、泄注、便血、癲狂、癇癥、瘧疾等。

現(xiàn)代又多用京骨穴治療急性腰扭傷，神經(jīng)性頭痛等。

京骨穴主治頭痛，項強，癲癇，腰腿痛，踝關(guān)節(jié)痛等。

1、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X膜炎，腦溢血，癲癇，小兒驚風(fēng)，頭痛；

2、其它：心肌炎，佝僂病，瘧疾等。

京骨穴配百會穴、太沖穴治頭痛。

京骨穴配風(fēng)池穴、天柱穴，有祛風(fēng)舒筋止痛的作用，主治頭痛，項強。

治法：寒濕則點刺出點或溫灸，熱則瀉針出氣。

直刺0.3～0.5寸，局部酸脹，針感可向足背部擴散。

艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

Jīng gǔ

1、京骨。京，古指人工筑起的高丘或園形的大谷倉也。骨，水也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名。

2、膀胱經(jīng)原穴。本穴物質(zhì)為天部的寒涼水氣，氣血場范圍大，最能體現(xiàn)膀胱經(jīng)的氣血之性，為膀胱經(jīng)寒濕水氣的輸出之源，故為膀胱經(jīng)原穴。

京骨為經(jīng)穴名（Jīnggǔ BL64）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經(jīng)。京骨是足太陽膀胱經(jīng)的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古稱，此穴在第五跖骨粗隆外側(cè)，故名京骨。

《針灸甲乙經(jīng)》：癲疾，狂妄行，振寒。

《太平圣惠方》：善驚悸，不欲食，腿膝脛痿。

《循經(jīng)考穴編》：寒濕腳氣，兩足燥裂，或濕癢生瘡。

jīng gǔ

京，古指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉也。骨，水也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名。

在足外側(cè),第5跖骨關(guān)節(jié)粗隆前下方,赤白肉際處(圖③)。

側(cè)坐或俯臥位,沿著小趾后面的長骨往后推,可觸及一凸起,即為第5跖骨粗隆,其凸起下方掌背交界線,按壓有一凹陷處(圖④ )。

清熱止痙,明目舒筋。主治頭痛,項強,目翳;腰腿痛;癲癇;瘧疾;腦膜炎。

【按摩京骨穴作用和好處】

刺法:直刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

1．配前谷穴、瞳子髎穴，清頭明目，用于目生白翳。

2．配風(fēng)池穴、天柱穴，祛風(fēng)舒筋止痛，適用于頭痛、項強。

3．配昆侖穴、然骨穴，可清熱除煩、開竅醒神，用于癲狂。

4．配中封穴、絕谷穴，舒筋利節(jié)，適用于痿厥。

5．配腎俞穴、然谷穴 ，溫腎壯陽、祛寒除痹，可有效改善足寒。

是足太陽膀胱經(jīng)的原穴。

針刺時,局部酸脹,針感可向足背部擴散。

京骨穴的名詞解釋

京骨穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足太陽膀胱經(jīng)，原穴。穴位含義為，膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集。

京骨： 京，古指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉也;骨，水也。京骨名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名京骨。

膀胱經(jīng)原穴： 本穴物質(zhì)為天部的寒涼水氣，氣血場范圍大，最能體現(xiàn)膀胱經(jīng)的氣血之性，為膀胱經(jīng)寒濕水氣的輸出之源，故為膀胱經(jīng)原穴。

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