足通谷穴解剖方法,庚日開穴一覽

足通谷穴是一種非常不錯的穴位，因為這種穴位是能夠治療多種病癥的。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下足通谷穴的相關知識，看看這足通谷穴的解剖和取穴方法是什么?以及主治病癥是什么呢?趕緊來看看!

〖解剖〗

有趾跖側動、靜脈;布有趾跖側固有神經(jīng)及足背外側皮神經(jīng)。

〖取穴方法〗

該穴位于人體的足外側，足小趾本節(jié)(第5跖趾關節(jié))的前方，赤白肉際處。

〖主治疾病〗

頭痛，項強，目眩，鼻出血，癲狂。

〖人體穴位配伍〗

配大椎穴治項強。

〖刺灸法〗

直刺0.2～0.3寸。

〖附注〗

足太陽經(jīng)所溜為“滎”。

〖穴義〗

膀胱經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷降。

治療目眩的偏方

1、頭眼昏眩

用酒炒大黃，研為末，清茶送服二錢。

2、頭暈目眩

用川芎、槐子各一兩，共研為末。每服三錢，茶湯送下。又方，川芎一斤、天麻四兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼服一丸，茶湯送下。

3、頭目諸疾(眼疾，風氣頭痛，頭昏目眩等)

用荊芥穗為末。每服三錢，酒送下。

4、風痰頭暈(哎逆目眩，面色黃，脈弦)

用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩，天麻半兩，雄黃二錢，小麥面三兩，共研為末，加水和成餅，水煮浮起，取出搗爛做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜湯送下。極效。亦治風痰咳嗽、二便不通、風痰頭痛等病。

結語：通過以上的這篇文章的仔細閱讀之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個足通谷穴一定是有了一個全面的了解以及一定的認識了吧!這個足通谷穴是可以治療頭暈目眩的，但是想要更好的治療頭暈目眩，還是要去看醫(yī)生哦!

今日庚戌日，天干逢庚，庚屬金，主肅殺，亦是開穴治病的好日子。

現(xiàn)介紹庚日開穴時間及功效：

辰時：開商陽穴。

便秘的人有福啦，一招搞定，還可以提升夫妻興趣。肚子痛也可以用這個穴哦。

午時：開足通谷穴。

這叫頭痛醫(yī)腳。頭上的很多毛病都可以通過此穴治愈：如頭痛啦、脖子發(fā)硬啦、眼睛暈眩啦、鼻子出血啦、發(fā)癲發(fā)狂啦，腳上這一穴都可搞定。

申時：開足臨泣穴、合谷穴。

足臨泣穴為八會穴之一，能生一身少陽之氣，膽經(jīng)上的毛病都可以靠此穴解決。很多女同胞乳腺內(nèi)有腫塊，到醫(yī)院去看病，醫(yī)生說要開刀。正告姐妹們，千萬不要去吃刀子了，此日此時開此穴，神效。還有很多人喜歡熬夜，少陽之氣不升，白天沒有精神，少陽不生，陽氣不長。吃什么藥都沒用，此日此時開此穴，一招搞定。

合谷開穴時間也是庚日申時，頭面部的任何問題都可以找這個穴位，如眼睛紅腫啦、咽喉腫痛啦、嘴巴歪了啦、耳朵聾了啦、臉皮麻痹了啦、牙齒疼痛啦……這個就是萬能穴。但平時掐它沒什么作用，此日此時起大用。

戌時：開陽谷穴。

這個穴也是生發(fā)陽氣的穴位。很多病都是陽氣不足所致，開灸此穴就有用了。它能治的病太多了，這里不例舉了。請大家自己上網(wǎng)查一下就知道了。

夜子時：開足三里穴。

常灸足三里，勝吃老母雞，這是一個后天大補之穴，每天進補山珍海味，不如此日此時，用艾條灸一灸此穴，絕對是有福啦。很多人胃病一生糾纏，脾土失運，身孱體弱，就是不知道灸灸此穴。真是不亦哀哉。

太晚了，其他穴就不說了。懂得經(jīng)絡開穴妙道，醫(yī)生真的要失業(yè)了。

足通谷的準確位置圖片 足通谷的準確位置圖和作用

1 足通谷的準確位置圖定位：在足外側，足小趾本節(jié)(第5趾跖關節(jié))的前方，赤白肉際處。

簡易取穴：伸直腳趾，順著小趾向上摸，摸至小趾與足掌相連接的關節(jié)處，在其前方皮膚顏色交界處即是。

2 足通谷穴位解析通，通道，通行也;谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。該穴名意指膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的寒濕水氣與至陰穴上傳于此的天部濕熱水氣，二氣交會后的運行變化，主要是散熱縮合冷降，冷降之水循膀胱經(jīng)回流至至陰穴，故名。

3 足通谷穴位解剖有趾跖側動，靜脈;布有趾跖側固有神經(jīng)，足背外側皮神經(jīng)。

4 足通谷功效和作用類屬：足通谷為膀胱經(jīng)滎穴，屬水。

功效：疏經(jīng)活絡，散風清熱。

作用機制：足通谷屬膀胱經(jīng)，位于足外側，為膀胱經(jīng)之滎穴，五行屬性屬水，水可制火，故本穴有疏風清熱，清利頭目的作用，用于治療頭痛，目眩，鼻衄;膀胱經(jīng)循頭入絡于腦，故本穴可疏解頭腦之風邪，而治療癲狂。

足通谷的功效與作用 足通谷疼什么原因

1 足通谷的功效與作用類屬：足太陽膀胱經(jīng)，為該經(jīng)滎穴。

功效：祛風通絡，化痰安神，清頭明目，疏通經(jīng)氣。

主治疾?。?

1.風邪外襲之頭痛，項強，目眩，鼻衄諸病癥。

2.風痰阻絡之癲癇諸癥。

3.功能性子宮出血，哮喘，癲狂慢性胃炎諸癥。

2 足通谷的位置科學定位：在足外側部，第5趾跖關節(jié)遠端，赤白肉際處。

快速取穴法：

1.側坐位，足著地，在足外側部，足小趾與足掌所構成的關節(jié)（第5趾跖關節(jié)）后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷，按壓有酸脹感。

2.側坐位，足著地，在第五趾跖關節(jié)的外側前方赤白肉際處，按壓有酸脹感。

3 足通谷穴穴位層次解剖皮膚-皮下組織-小趾近節(jié)趾骨底的跖側面。布有足背外側皮神經(jīng)，足背靜脈弓的屬支，趾足底固有動，靜脈。

4 足通谷疼什么原因足通谷屬足太陽膀胱經(jīng)腧穴，主要用于治療頭痛，頸項痛等癥。足通谷出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象的時候，說明這個位置的經(jīng)氣沒有得到很好的疏通，身體存在頸椎不適或是頭痛癥，具體情況應該咨詢醫(yī)生作出詳細判斷后再進行治療。

足通谷簡介

目錄1拼音2英文參考3概述4出處5穴名解6特異性7所屬部位8足通谷穴的定位9足通谷穴的取法10足通谷穴穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11足通谷穴的功效與作用12足通谷穴主治病證13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14足通谷穴的配伍15特效 *** 16文獻摘要17參考資料附：1古籍中的足通谷 1拼音 zú tōng gǔ

2英文參考 Zútonggǔ BL66 [中國針灸學詞典]

zútōnggǔ [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]

B66 [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]

BL66 [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]

3概述

穴位 足通谷 漢語拼音 Zutonggu 羅馬拼音 Tungku 美國英譯名 Communicating the Valleys 各
國
代
號 中國 BL66 日本 66 法
國 莫蘭特氏 V66 富耶氏 德國 B66 英國 B66 美國 BI66

足通谷為經(jīng)穴名（Zútonggǔ BL66）[1]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經(jīng)[1]。足通谷是足太陽膀胱經(jīng)的滎穴，五行屬水[1][2]。足即足部，通即通過，谷即山谷，此穴在足部本節(jié)前凹陷處，脈氣由此通過，故名足通谷[1]。足通谷主治頭項，下肢等疾患：如頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，舌腫，目赤，熱病汗不出，頸項強痛，腰膝酸痛，癲狂，疝氣，瘧疾，頭痛，項痛，目眩，目弦，項強，癲癇，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛，哮喘，精神病，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血等。

4出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：溜于通骨。

5穴名解 足即足部，通即通過，谷即山谷，此穴在足部本節(jié)前凹陷處，脈氣由此通過，故名足通谷[1]。

通，通暢，疏通，洞達也。谷，陰象也。本穴為足太陽膀胱經(jīng)所流之滎穴，脈氣通于足少陰腎經(jīng)的然谷，本穴以下為“至陰”，張隱庵謂本穴“通于足少陰之然谷，故名通谷”。更以本經(jīng)至此接近陰經(jīng)，亦通谷為陰象之義。[3]

6特異性 足通谷為足太陽膀胱經(jīng)五輸穴之滎穴，五行屬水[1][2]。

7所屬部位 足部[4]

8足通谷穴的定位 標準定位：足通谷穴在足外側，足小趾本節(jié)（第5跖趾關節(jié)）的前方，赤白肉際處[2]。

足通谷穴位于跖區(qū)，第五跖趾關節(jié)的遠端，赤白肉際處。伸足取穴[1]。

足通谷穴位于足跗外側，第五跖趾關節(jié)前下方凹陷處[5]。

足通谷穴在足太陽膀胱經(jīng)中的位置

足通谷穴在足部的位置

足通谷穴在足部的位置

足通谷穴在足部的位置（肌肉）

足通谷穴在足部的位置（骨骼）

9足通谷穴的取法 正坐垂足著地或俯臥位，在第五跖趾關節(jié)前下方凹陷處，赤白肉際處取穴。

足通谷位于跖區(qū)，第五跖趾關節(jié)的遠端，赤白肉際處。伸足取穴[1]。

垂足著地或仰臥位，第5跖趾關節(jié)前緣赤白肉際處取穴[6]。

快速取穴：沿小趾向上摸，摸到小趾與足掌相連接的關節(jié)，關節(jié)前方皮膚顏色交界處即是足通谷穴[7]。

10足通谷穴穴位解剖 足通谷穴下為皮膚、皮下組織、趾短、長屈肌腱、小趾近節(jié)趾骨骨膜。有趾底動、靜脈。分布著趾底固有神經(jīng)及足背外側皮神經(jīng)。皮膚為足背和足底皮膚移行部位，皮厚，由足背外側皮神經(jīng)和足底外側神經(jīng)的淺支重疊分布。皮下筋膜內(nèi)，足趾的淺靜脈注入足背靜脈網(wǎng)的外側，并有纖維束連于皮膚和足筋膜。針由皮膚、皮下筋膜穿足底深筋膜，在小趾近節(jié)趾骨下方，經(jīng)趾骨和趾長、短?。欤┲g，該肌由脛后神經(jīng)及其分支足底外側神經(jīng)支配。

10.1層次解剖

皮膚→皮下組織[8]。

10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

布有趾底固有神經(jīng)及足背外側皮神經(jīng)；并有趾底動、靜脈通過[5]。

11足通谷穴的功效與作用 足通谷具有清熱安神，清頭明目的功效。

足通谷有泄熱、安神、清頭目等作用[1]。

足通谷功能除結積留飲、胸滿食不化，為足部通脹消谷之穴，可與腹通谷互參[3]。

足通谷有疏風清熱之功，主治頭痛，項強，目眩，鼻衄，癲狂[3]。

12足通谷穴主治病證 足通谷主治頭項，下肢等疾患：如頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，舌腫，目赤，熱病汗不出，頸項強痛，腰膝酸痛，癲狂，疝氣，瘧疾，頭痛，項痛，目眩，目弦，項強，癲癇，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛，哮喘，精神病，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血等。

足通谷主治頭項、下肢等疾患。如頭痛、眩暈、鼻塞、鼻衄、舌腫、目赤、熱病汗不出、頸項強痛、腰膝酸痛、癲狂、疝氣。瘧疾等[1]。

足通谷穴主治頭痛、項痛、目眩、鼻衄、癲狂[8]。

足通谷主治頭痛，目弦，項強，癲狂，鼻衄等[5]。

足通谷穴主治頭痛，目眩，鼻衄；項強；癲癇[6]。

現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥、神經(jīng)性頭痛等[1]。

1. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：頭痛，哮喘，精神病，癲癇；

2. 其它：頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。

13刺灸法

13.1刺法

一般直刺0. 3～0.5寸[1][5]。

注意：足通谷穴深部正當脛后動、靜脈處，故針刺時應避開[6]。

13.2灸法

艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[5]。

艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

14足通谷穴的配伍 足通谷配上星、內(nèi)庭，有清熱涼血通竅的作用，主治鼻鼽衄。

足通谷配章門、豐隆，有健脾胃，祛痰濕，安神志的作用，主治癲癇，精神分裂癥。

足通谷配大椎、天柱、列缺，治頭項病[6]。

足通谷配太陽、攢竹、印堂、迎香，治急性鼻衄[6]。

足通谷配環(huán)跳、犢鼻、陽陵泉、足三里，治下肢半身不遂[6]。

15特效 ***常按足通谷穴，可治呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病癥[7]。

16文獻摘要 《針灸甲乙經(jīng)》：身疼痛、善驚、互引鼻衄，通谷主之。狂、癲疾，陽谷及筑賓、通谷主之。食飲善嘔、不能言，通谷主之。

《類經(jīng)圖翼》：主頭痛目眩、項痛鼻衄、善驚、結積、留飲、食多不化，通谷主之。

《備急千金要方》：頭痛寒熱，汗出不惡寒。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：頭重目眩。

做臉的手法

一、面部美容的按摩手法怎么做
1) 開穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個穴位點按三次。
2) 雙手交替安撫額頭
3) 展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側皮膚，右手美容指在展開部位打小圈，一邊做一邊移動，直到額頭左側。
4) 輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5) 提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。
7) 剪刀手安撫眼部。
8) 再次點按眼周穴位。
9) 點按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻梁。
10) 點按面部穴位，輪指。
11) 點按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。
12) 提升面部輪廓，抬下巴。
13) 展頸部皺紋。
14) 拉抹頸部。
15) 耳部按摩。
通過對面部美容按摩手法認識，中年女性在按摩的時候，都是可以按照以上方法進行，這些按摩方法做起來都是不是很復雜，不過在做的時候也要長時間進行，做好每次在半個小時以上，這樣對改善皮膚問題才會有很好幫助。
二、在家怎么按摩面部
1.額頭按摩：雙手中指、無名指以眉心為起點，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發(fā)際線，這個動作可以避免額頭長皺紋。
2.眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚，然后按摩眼部皮膚，這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
3.臉頰按摩：雙手中指、無名指，以鼻翼為起點，向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊，可以促進臉頰部位的血液循環(huán)。
4.喻巴按摩：雙手中指、無名指，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長皺紋。
5.異周按摩：雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。
6.下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉，用兩個手指擔到耳根。然后，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側向下巴部位輕輕拍打皮膚，再反方向拍打皮膚。
7.雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍、臉頰的皮膚，大家記住要輕輕用指腹點擊皮膚，像蜻蜓點水一樣，有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛，這個動作也差不多是這樣。
8.整個手掌蓋住臉，由內(nèi)向外橫向緩緩拉開皮膚，慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步驟，是不是很簡單呢，有了這些小方法再也不用擠著時間去美容院了，學會了手法自己在家就可以為自己臉部做保養(yǎng)，是不是很方便呢，擁有一張年輕的臉龐才是女人最大的本錢，所以一定要學會保養(yǎng)自己，不要嫌麻煩哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。按摩攢竹穴可舒解迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視，治療口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂，緩解頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等。(溫馨提示： 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。)
2、魚腰穴:魚腰穴位于額部，瞳孔直上，眉毛中。按摩魚腰穴可治目赤腫痛，眼瞼下垂，近視，急性結膜炎，面神經(jīng)麻痹，現(xiàn)在也用于治面癱。三叉神經(jīng)痛。
3、絲竹空穴：絲竹空穴在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經(jīng)后冷降歸地。在眼輪匝肌處;布有顳淺動、靜脈的額支;有眶上神經(jīng)、顴面神經(jīng)、面神經(jīng)顳支和顴支分布。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動，頭痛、齒痛，癲狂癇?，F(xiàn)代常用于治療面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、結膜炎等。配瞳子髎、攢竹主治目赤腫痛;配太陽、外關主治偏頭痛;配足通谷、太沖主治癲癇。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運用磁場、遠紅外能量對人體的特殊保健及理療作用，加上眼部周圍其他穴位進行按摩，能促進眼部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，活化視神經(jīng)細胞。對視力恢復及眼保健理療效果明顯。
4、太陽穴：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡學上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經(jīng)點中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識喪失。太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然后，順逆各轉相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

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