商丘穴位的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病,

商丘穴位的準(zhǔn)確位置圖

本文導(dǎo)讀：商丘穴，位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)處，那么商丘穴具體位置在哪？商丘穴位的準(zhǔn)確位置圖是什么樣的？下面我們來(lái)看看商丘穴 位的準(zhǔn)確位置圖。

便秘介紹

便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1…[詳細(xì)]

【商丘穴名解】

出處：《靈樞·本輸》：“脾……行于商丘，商丘內(nèi)踝之下陷者中也。”

別名：脾經(jīng)經(jīng)穴。

1、商丘。商，古指漏刻，計(jì)時(shí)之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經(jīng)的熱散之氣由此快速通過(guò)。本穴物質(zhì)為公孫穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣，其性濕熱且循脾經(jīng)上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細(xì)小，因此風(fēng)氣的運(yùn)行是快速通過(guò)本穴，強(qiáng)勁的風(fēng)氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。

2、脾經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過(guò)也。本穴為脾經(jīng)氣血的行經(jīng)之處，故為脾經(jīng)經(jīng)穴。

3、本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴為公孫穴內(nèi)氣血的出口之一，氣血物質(zhì)在公孫穴處是濕熱狀態(tài)，出本穴后散熱而化為涼性之氣，表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故本穴屬金。

【商丘穴的特性】

穴義：脾經(jīng)的熱散之氣由此上行。

特異性：五輸穴之經(jīng)穴，五行屬金。

氣血特征：氣血物質(zhì)為快速運(yùn)行的風(fēng)氣及風(fēng)氣中夾帶的脾土微粒。

運(yùn)行規(guī)律：循脾經(jīng)快速上行后散熱冷降。

功用：健脾化濕，通調(diào)腸胃。

【商丘穴位位置圖】

商丘穴位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)（腳面翹起，腳面連接小腿的筋內(nèi)側(cè)第一個(gè)凹陷處）

【按摩商丘穴位的作用】

1、緩解治療腹脹、腸鳴、腹瀉 、消化不良、便秘、神經(jīng)性嘔吐、急慢性胃炎、腸炎、黃疸、痔瘡、便血等。

2、緩解治療足踝痛、腳氣等 。

3、緩解治療小兒驚厥、百日咳、水腫等。

【按摩商丘穴的特效】

按壓此穴每天3-5次，每次2-4分鐘，可以治療各種炎癥，而且經(jīng)常按壓商丘穴能有效保養(yǎng)乳腺，提高受孕機(jī)會(huì)。

【人體穴位配伍】

1、配氣海穴、足三里穴治腹脹腸鳴；

2、配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷和胃疏肝理氣的作用，主治胃脘痛，腹脹；

3、配三陰交，有補(bǔ)脾益氣的作用，主治脾虛便秘；

4、配天樞穴、陰陵泉穴，有健脾化濕的作用，主治腹瀉，腹脹。

按壓一一脾臟排毒要穴一一商丘穴 商丘穴

，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

飯后走一走，運(yùn)動(dòng)可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才會(huì)更好。

脾臟最佳排毒時(shí)間：餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時(shí)刻，食物如果不能及時(shí)被消化或吸收，毒素就會(huì)積累很多。除了飯后走一走，因?yàn)楦饰督∑?，還可以在吃完飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果，幫助健脾、排毒。

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真是好用啊

這幾天下身有些濕熱，不舒服，昨天睡前剛好看了養(yǎng)生堂的足部反射的視頻，原來(lái)想按揉子宮反射區(qū)的，亂敲一氣發(fā)現(xiàn)腳內(nèi)側(cè)有一地方很痛，就用手指關(guān)節(jié)用力左右各敲了一百下（自已對(duì)自已還是稍溫柔了一點(diǎn)，不過(guò)真的很痛，敲得我呲牙裂嘴），晚上睡后不太安穩(wěn)，估計(jì)自已氣血太虛弱，都消炎去了

今天早上起床發(fā)現(xiàn)好象沒(méi)有這么難受了，上來(lái)一查，應(yīng)該就是商丘穴，呵呵

道醫(yī)培訓(xùn)

大都商丘的準(zhǔn)確位置和作用是什么？

商丘位于亞歐大陸東岸，中國(guó)中原東部，簡(jiǎn)稱(chēng)商或宋，擁有1500余年建都史、5000余年建城史，為六朝古都、中國(guó)歷史文化名城，因商人、商品、商業(yè)發(fā)源于商丘，商朝建都于商丘，商丘被譽(yù)為“三商之源·華商之都”，古稱(chēng)商、亳、宋國(guó)、梁國(guó)、睢陽(yáng)。

擴(kuò)展資料

商丘因商而得名，是商部族的起源和聚居地、商朝最早的建都地、商人商品商業(yè)的發(fā)源地、商文明的誕生地，商祖王亥服牛馴馬以利天下，開(kāi)創(chuàng)了華夏貿(mào)易的先河。這里是全球華商的拜祖圣地和精神家園，“華商之源”譽(yù)滿(mǎn)華夏，聲播海內(nèi)外。

商丘區(qū)位優(yōu)越，東臨沿海，西扼中原，北接齊魯，南襟江淮，是全國(guó)66個(gè)區(qū)域流通節(jié)點(diǎn)城市之一，是國(guó)家“八縱八橫”高鐵網(wǎng)交會(huì)城市。這里連貫東西、溝通八方，人流、物流、信息流集聚效應(yīng)日漸凸顯，“通達(dá)商丘”的品牌日益響亮。開(kāi)放包容、通情達(dá)理的商丘人民，正走在通往幸?？颠_(dá)的小康之路上。

參考資料：-商丘

每天學(xué)一點(diǎn)中醫(yī)：人體的穴位圖及功能，講解的很細(xì)致，收藏吧

# 健康 科普排位賽#

1 少商

1.咽喉腫痛：三棱針點(diǎn)刺放血。方法：消毒穴位，醫(yī)者用拇指由患者的大魚(yú)際向指端推3~5次，最后一次停在指關(guān)節(jié)處，捏緊拇指，另一手持三棱針對(duì)準(zhǔn)穴位快速刺入，針孔要大，擠出血10~15滴，使血由暗紅變淡為宜。

2.外感身疼無(wú)汗：用0.5寸針刺該穴，捻轉(zhuǎn)使局部刺痛。

3.中風(fēng)急救：配商陽(yáng)、中沖、關(guān)沖、少?zèng)_、少澤，雙手均刺，強(qiáng)刺激，或點(diǎn)刺放血。

2 合谷

1.冷嗽：受寒后咳嗽日久不愈，胸悶憋氣，咽喉不爽，針之用補(bǔ)法：即得氣后拇指向前用力，操作5分鐘，可迅速理氣寬胸。

配穴：三陰交用瀉法，效佳。

2.牙痛：強(qiáng)刺激止痛好。

3.止汗，發(fā)汗：配復(fù)溜，汗多可止，無(wú)汗可發(fā)，合谷、復(fù)溜雙側(cè)均針，以出現(xiàn)針感為度。

3 手三里

消除針刺不當(dāng)引起的后遺感。

方法：彈撥，如彈撥患者右側(cè)之手三里時(shí)，醫(yī)者與患者對(duì)面而立，用右手握住患者右手，使肘屈成90°，用左手的拇指彈撥患者右側(cè)手三里穴處的肱橈肌，同時(shí)讓患者活動(dòng)不適之處，當(dāng)即緩解或消失。

4 曲池

1.降血壓（1、2期效果較好）：直刺，得氣后提插捻轉(zhuǎn)數(shù)次，患者當(dāng)即頭腦清爽出針。

2.上肢要穴，可治半身不遂，肩周炎：直刺，得氣后提插捻轉(zhuǎn)、留針30分鐘，每過(guò)5分鐘行針1次；或針曲池穴得氣后起針，叫患者活動(dòng)。

3.丘疹及面部痤瘡：直刺得氣后留針30分鐘，5分鐘行針1次，常配合谷，血海、三陰交，效更佳。

5 內(nèi)迎香

治紅眼病。取穴：在鼻孔內(nèi)上方的鼻中隔處。針?lè)ǎ呵鍧嵄强?，用三棱針由鼻孔的外下方向?nèi)上方刺入，有阻力時(shí)即出針，血即流出。

6 液門(mén)穴

液門(mén)穴是一個(gè)消炎的藥庫(kù)，如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見(jiàn)效。

液門(mén)，顧名思義：液體之門(mén)，有降濁升清的作用。液體在人身經(jīng)絡(luò)之中循經(jīng)而行。有時(shí)人體表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說(shuō)水少了，很多時(shí)候是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時(shí)要想辦法疏通液體循行的道路，液門(mén)穴當(dāng)仁不讓?zhuān)覀兛梢杂冒?、按壓治療都?huì)有效的，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。

7 照海穴

咽喉部癢痛，有時(shí)還伴有干咳、干嘔的癥狀，西醫(yī)上稱(chēng)為「梅核氣」。慢性咽炎的人，消炎藥物無(wú)法進(jìn)入粘膜深層，吃藥無(wú)效......空調(diào)吹久了，咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒......

這時(shí)你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎護(hù)嗓。每次指尖掐照海穴 3～5 分鐘，天天不拘時(shí)候次數(shù)。天突穴可用指腹隨時(shí)按揉，局部有酸脹感便可。按摁住足部的照海穴并閉著嘴不要說(shuō)話(huà)。一會(huì)兒會(huì)感覺(jué)嘴里津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次后可去除不適。

8 商丘穴

商丘穴屬脾經(jīng)經(jīng)穴，正好對(duì)應(yīng)下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥，商丘穴主要消除下身的各種炎癥。因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，艾灸或者按揉商丘穴，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。

主治：腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足踝痛，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎，患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來(lái)。

9 丘墟穴

丘墟穴是膽經(jīng)的原穴，正好位于足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，主要消除上身的各種炎癥。

丘墟穴專(zhuān)門(mén)治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說(shuō)的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了。

現(xiàn)代生活壓力大，人們生活作息不規(guī)律，失眠已成為了常態(tài)，失眠在中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“不得臥”或“不寐”是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種常見(jiàn)疾病。

輕者入眠困難,或入睡后易被驚醒,醒后不能再入睡嚴(yán)重者可整夜不能入睡,常伴有頭痛、頭暈、健忘等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的日常生活。

耳穴具有疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、調(diào)和臟腑陰陽(yáng)的作用,這是因?yàn)槎侵T經(jīng)通過(guò)、終止、會(huì)合的場(chǎng)所，通過(guò)刺激耳部穴位以達(dá)到調(diào)理身體內(nèi)在生理狀態(tài)的作用。耳穴療法治療失眠癥最主要的作用是疏通經(jīng)絡(luò)。

耳穴神門(mén)，具有鎮(zhèn)靜、安神、利眠作用。心主神明,為五臟六腑之主。當(dāng)心陽(yáng)不足,則出現(xiàn)失眠、健忘、神疲乏力等表現(xiàn)；心陰不足表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮為主的失眠,如心悸、多汗等,多取”心”穴寧心安神。

【穴位定位】

神門(mén)，對(duì)耳輪上、下腳分叉處，三角窩的外1/3的上部。

心穴，在耳甲腔正中凹陷處。

【使用方法】

點(diǎn)掐或王不留行籽貼壓神門(mén)穴、心穴，或用火柴棒的一端點(diǎn)按，以出現(xiàn)酸脹感或放散感為宜。

委中穴，有人一輩子都沒(méi)用過(guò)自己身體上的這個(gè)寶貝，卻任由腰痛、背痛折磨，這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士，我們不妨三顧茅廬，把它請(qǐng)出來(lái)，讓它幫我們挺起 健康 的脊梁。

四總穴歌

“腰背委中求”是什么意思？ 這句話(huà)的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。

求什么呢？ 我們看一個(gè) 健康 的小孩，或者是腰很正常的人，你讓他趴下來(lái)的時(shí)候，摸他那個(gè)委中的部位，會(huì)發(fā)現(xiàn)它是凹陷的，這是正常狀態(tài)。如果這個(gè)部位有一個(gè)凸起的，或者有條索狀物，或者有一個(gè)小包，或者有一處壓痛點(diǎn)，這才是你所要“求”的東西。

委中穴位置： 在我們彎曲腿部時(shí)，膝關(guān)節(jié)的背面也就是凹陷處，最里端的正中點(diǎn)。

拍打法： 趴下，直接用拍痧掌拍打委中穴以及周?chē)?，以拍出痧為參考，這樣拍委中才能治你的腰背。

功效： 拍打委中穴有舒筋活絡(luò)、理氣和血、祛風(fēng)散寒的功效，它是治療腰背疾患的要穴。對(duì)于急性腰扭傷、風(fēng)寒濕熱之邪所致腰痛及腎虛腰痛的人都可用。

穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

現(xiàn)代人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，而中醫(yī)又是養(yǎng)生中的其中一種。有時(shí)候我們會(huì)通過(guò)按摩穴位鍛煉我們的身體，那么你知道手臂上穴位的位置和作用有哪些嗎？一起來(lái)看看吧。

一、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

隨著生活水平不斷提高的同時(shí)，我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，不管是生活或者是工作上的壓力也有所增加。雖然現(xiàn)在我們的生活環(huán)境和醫(yī)療水平要比以前好很多，但是依舊有很多人因?yàn)樯罨蛘呤枪ぷ魃系膲毫^(guò)大，而導(dǎo)致患上抑郁癥或者是失去生命。因此人們對(duì)于自己的身體健康的關(guān)注度也有所提高，會(huì)選擇適合自己的養(yǎng)生方式來(lái)保護(hù)自己的身體。提起養(yǎng)生，不得不說(shuō)的就是中醫(yī)了，中醫(yī)的養(yǎng)生之道自古以來(lái)就受到很多人的追捧，特別是對(duì)于按摩或者是針灸穴位。

二、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

當(dāng)你將手臂彎曲的時(shí)候會(huì)形成一個(gè)弧度，形成90度的時(shí)候就是中醫(yī)上所說(shuō)的曲池穴。對(duì)于患有風(fēng)濕的人可以經(jīng)常按壓這個(gè)位置，因?yàn)樗梢云鸬届顫竦男Ч?。如果你是患有高血壓，想要通過(guò)拔罐來(lái)緩解的話(huà)，也是可以在手臂上這個(gè)位置來(lái)拔罐的，它還可以促進(jìn)我們血液的流通。2、手臂上有一個(gè)穴位叫做手三里，它位于我們前臂的側(cè)位，也就是在曲池穴的后面2寸的位置。這個(gè)位置對(duì)于牙齒疼痛的人來(lái)具有緩解的效果。經(jīng)常熬夜上火的人也是可以按壓這個(gè)穴位的，可以起到降火的效果。如果你是在拔罐的話(huà)，還可以保護(hù)我們的脾胃健康。

在了解上手臂上的穴位和作用之后，你可以嘗試和拔罐搭配在一起。按壓穴位和拔罐結(jié)合之后，它的治療效果會(huì)更加的明顯。不過(guò)建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療其安全性會(huì)比較可靠。

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