心理學(xué)家告訴你：別害怕陌生人,他們其實(shí)很喜歡你

你是不是害怕與一屋子的陌生人交流，每逢此時(shí)總是想要逃避？近日發(fā)表在《心理科學(xué)》雜志上的一篇論文稱(chēng)，人們普遍擔(dān)心新認(rèn)識(shí)的人可能會(huì)不喜歡自己，或者不喜歡自己的陪伴，這在很大程度上是沒(méi)有根據(jù)的。

美國(guó)康奈爾大學(xué)的艾麗卡·布思比和哈fo大學(xué)的瑪格麗特·克拉克及合作者進(jìn)行了一系列的研究了解談話伙伴對(duì)自己的真實(shí)看法。在此過(guò)程中，他們發(fā)現(xiàn)了一種新的認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)，并將其稱(chēng)為“喜歡差距”：人們沒(méi)有意識(shí)到陌生人只和自己聊了一會(huì)兒，就已經(jīng)開(kāi)始欣賞他們了。

美國(guó)研究人員觀察了不同情況下的“喜歡差距”：陌生人在實(shí)驗(yàn)室中相互認(rèn)識(shí)，大一新生在數(shù)月內(nèi)結(jié)識(shí)室友，以及社區(qū)成員在個(gè)人發(fā)展研討會(huì)上與其他參與者碰面。在各種情境下，人們總會(huì)低估別人喜歡自己的程度。這種觀點(diǎn)上的差異發(fā)生在從2分鐘到45分鐘的談話中，而且會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。比如，大一新生之間，在一學(xué)年的大部分時(shí)間里，隨著相互了解，甚至開(kāi)始建立持久的友誼，這種“喜歡差距”也會(huì)依然存在。

研究數(shù)據(jù)還揭示了造成這種差異的一些潛在原因：人們對(duì)自己的態(tài)度往往比對(duì)別人更苛刻，而人們內(nèi)心的批判使其無(wú)法欣賞別人對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)。由于不知道交談對(duì)象對(duì)自己的真實(shí)看法，人們把自己的想法當(dāng)作一種替代模式——這是一個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)槿藗兊南敕ㄍ痊F(xiàn)實(shí)更消極。

正如該論文的作者所言，如果意識(shí)到“別人比我們主觀所意識(shí)到的更喜歡我們”，那自己也將會(huì)給人們帶來(lái)更大的快樂(lè)。所以，當(dāng)你在下一次在某個(gè)環(huán)境中審視周遭陌生人時(shí)，一定要提醒自己記?。杭尤肫渲?，享受彼此陪伴的時(shí)光。

（馮維維）

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