最近膝關(guān)節(jié)痛的厲害,不知道是什么原因引起的,每天酸痛。朋友給推薦了一個穴位,可以緩解治療,沒有想到嘗試了一下,效果不錯。到底是哪個穴位呢?小編在這里給大家分享:按摩犢鼻穴,治療膝關(guān)節(jié)酸痛,通過按摩這個穴位可以治療膝關(guān)節(jié)酸痛,一起來看看吧!
犢鼻穴詳解
犢鼻穴屬足陽明胃經(jīng)穴位,出自《靈樞·本輸》:“刺犢碧者,屈不能伸?!庇置馔庀パ垩āG?,在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。 該穴具有通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)散寒,理氣消腫止痛的作用。主治膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,腳氣。穴性屬土,在蜂針療法中,該穴應(yīng)用十分廣泛?,F(xiàn)多用于下肢癱瘓,膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。
取穴方法
屈膝,在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。
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別名:外膝眼穴。
穴義:胃經(jīng)經(jīng)水由此經(jīng)過并帶走脾土微粒。
犢鼻穴操作
屈膝90,向后內(nèi)斜刺0.5~1寸
犢鼻穴功能與主治
主治疾病:風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、外傷等各種膝關(guān)節(jié)痛患者,犢鼻穴為常用喻穴。膝部神經(jīng)痛或麻木,下肢癱瘓,常為輔助用穴。
膝關(guān)節(jié)周圍圖片圖冊功能作用:清刷膝關(guān)穴節(jié)中的脾土微粒,保證膝關(guān)穴節(jié)的伸縮自如。
功效: 祛風(fēng)濕,通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)散寒,理氣消腫,利關(guān)節(jié)止痛。
治法:寒則瀉之,熱則補(bǔ)之。
主治:膝痛,麻木,屈伸不利,腳氣?,F(xiàn)多用于下肢癱瘓,膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。
配伍:
配膝陽關(guān)、足三里、陽陵泉,有溫經(jīng)通絡(luò)的作用,主治膝及膝下病。
配梁丘、陽陵泉,有舒筋活絡(luò)的作用,主治膝關(guān)節(jié)炎。
配陽陵泉、委中、承山,有行氣活血的作用,主治髕骨脂肪墊勞損。
刺灸法: 直刺1~1.5寸。禁直接灸,艾條灸10~15分鐘。
首先按摩犢鼻。該穴在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。
伏兔穴:在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上,髕骨外上緣上6寸處。
梁丘穴:在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上,髕骨外上緣上兩寸處。
陰陵泉:脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷中。
陽陵泉:腓骨小頭前下方凹陷中。
需要注意的一點是:按摩犢鼻穴的時候手法要輕一些,按摩范圍不可擴(kuò)大。不然,因其下緣的骨頭較高,如果按摩的范圍稍大或者按摩手法過重,容易損傷皮膚。
犢鼻穴_犢鼻穴定位_犢鼻穴位位置圖_犢鼻穴養(yǎng)生功效 | 人體穴位圖【讀音】
dú bí
犢,小牛;鼻,鼻孔。穴在髕韌帶外側(cè)凹陷處,猶如牛犢鼻孔,故名。
【犢鼻穴位位置圖】在膝前區(qū),髕骨下緣,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中(圖③)。
【圖解犢鼻穴位的位置】1.坐位,屈膝成135度,在髕骨下緣,髕韌帶外側(cè)凹陷中,按壓有酸脹感(圖④)。
2.側(cè)坐屈膝135度,下肢用力蹬直時,在膝蓋外邊見一凹陷處,按壓有酸脹感。
【犢鼻穴養(yǎng)生功效】通經(jīng)活絡(luò),消腫止痛。主治膝關(guān)節(jié)腫痛,屈伸不利;下肢麻痹;腹脹,便秘;腳氣。
【按摩犢鼻穴作用和好處】膝痛麻痹找犢鼻。
犢鼻穴(外膝眼穴)位位置圖 犢鼻穴的功效作用【犢鼻穴(外膝眼穴)位位置圖】
【圖解犢鼻穴(外膝眼穴)位的位置】
犢鼻穴屬于足陽明胃經(jīng)穴位圖,犢鼻穴位于人體膝部,屈膝,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。
【按摩犢鼻穴(外膝眼穴)位的作用與好處】
緩解治療膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、腳氣等
按摩犢鼻穴的功效:通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)散寒,理氣消腫止痛
【溫馨提示】
犢鼻穴 位配伍:犢鼻穴配陽陵泉穴、足三里穴緩解治療膝痛
針刺犢鼻穴的方法:犢鼻穴向后內(nèi)斜刺0.5-1寸。
艾灸犢鼻穴 的方法:犢鼻穴艾條灸5-10分鐘,犢鼻穴艾炷灸3-5壯。
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