“80%的靜脈血栓栓塞發(fā)病前都沒有癥狀?！膘o脈血栓栓塞，一旦發(fā)病，真的就兇險了！

靜脈血栓栓塞癥是全球第三大常見心血管疾病，但公眾認知卻很低，部分原因是靜脈血栓形成沒有明顯癥狀，栓子的脫落更是無聲無息。然而，一旦栓子脫落就可能隨血流到達肺部，阻塞血管，發(fā)生肺栓塞，嚴重者可在1-2小時內(nèi)死亡，度過危險期的患者中依然存在致死性肺栓塞的復發(fā)風險。

中國人民解放軍總醫(yī)院醫(yī)生彭博介紹，“住院、手術和久坐不動都會讓靜脈血栓的發(fā)生率提高。太少人知道腿部和肺部血栓的致命后果，但靜脈血栓栓塞性疾病又是可防可治的，早期發(fā)現(xiàn)并積極治療，預防肺栓塞的發(fā)生，可顯著降低死亡率。以肺栓塞為例，若得到正確診斷和治療，病死率可降低20%以上?！?/p>

其實，靜脈血栓的預防方法很簡單，要想栓不住，得率先動起來。

靜脈血栓的發(fā)生與運動不足相關。數(shù)據(jù)顯示，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%。因此，動起來，就不會被血栓“拴”??！

怕被栓，久坐每天勾勾腿

防靜脈血栓需要經(jīng)常活動活動腿，如果覺得站在辦公室或者走廊里活動筋骨太顯眼了，怕打擾到同事，可以做勾腿動作，每只腳勾10下，你就會覺得雙腿放松了不少。

本文參考資料：

①《健康時報》2015-10-22《防靜脈血栓試試這些小方法》

②健康時報客戶端《注意！每37秒就有一人因它死亡！預防方法其實很簡單》

編輯：鄭新穎

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強迫癥的治愈

您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活

強迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些?
強迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作?；颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現(xiàn)為反復而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現(xiàn)一些軀體癥狀。強迫觀念可有下面幾種表現(xiàn)形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反復多次檢查確實無誤后才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經(jīng)歷、往事等反復回憶，雖知毫無實際意義，但總是反復回縈于腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當?shù)?；強迫?lián)想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯(lián)想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽煙就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現(xiàn)實意義的問題，總是無休止地思考下去，盡管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。如天為什么要下雨?人為什么要吃飯?地球為什么是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現(xiàn)某種正常心理時常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能克制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。

(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然后反復洗手，內(nèi)、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而采取的措施，如出門時反復檢查門窗是否關好，寄信時反復檢查信中的內(nèi)容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象征性福禍兇吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢兇化吉等。
④強迫計數(shù)：患者見到某些具體對象
(如電桿、臺階、汽車、牌照等)時，不可克制地計數(shù)，如不計數(shù)，患者就會感到焦慮不安。
強迫癥狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經(jīng)期間，強迫癥狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時，強迫癥狀可減輕。

巴西龜眼睛腫得睜不開怎么辦

1、巴西龜?shù)难劬σ驗榘l(fā)炎出現(xiàn)睜不開的現(xiàn)象，如果癥狀不是很嚴重，可以將缸內(nèi)的水進行置換，保持水質(zhì)的清潔，并用生理鹽水給它清理眼睛，再涂上膏。
2、巴西龜?shù)难劬δ[了之后，出現(xiàn)化膿睜不開的現(xiàn)象，就需要用棉簽給它擦拭眼睛，并且盡量將膿水弄出來，再將它干養(yǎng)兩天就能得到好轉。
3、在巴西龜治療期間，給它泡澡的時候，最好使用曬過的干凈的水質(zhì)，并經(jīng)常給它的生活環(huán)境進行消毒，同時還能使用眼膏給它擦拭，還需要在這個期間多給它補充營養(yǎng)。
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水皰型手足癬要怎樣治療

水泡型主要表現(xiàn)為足部側緣的成堆或散在分布的水皰，泡壁厚，可有癢感，夏季多見，水泡多自行干涸，繼發(fā)脫屑。如處理不當可繼發(fā)細菌感染，形成化膿性皮疹，患者有疼痛感
一般有以下幾種治療方法：
一、口服藥：時下各種抗真菌口服藥異軍突起如伊曲康唑、氟康唑、特比萘芬等。但因為這類藥必須達到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代謝又很快，所以用藥量大，用藥時間長。另外，口服藥均有副作用，且停藥后易復發(fā)。
二、外用藥：。咪康唑或酮康唑霜劑涂于患處，每天2-3次
,一旦發(fā)現(xiàn)有耐藥現(xiàn)象應及時調(diào)整用藥。有些病人患癬病在開始涂抹某種激素類抗菌藥時感到效果頗好，時間一長，卻感覺“不靈”了。其實，這是由于藥物的耐藥性造成的三、治療各類癬菌傳統(tǒng)中藥是首選：用中藥外用治療各類癬病，主要成份包括：土茯苓、苦參、白蘚皮、僵蠶、全蟲、蜈蚣、白花蛇等名貴中草藥，采用大劑量、大濃度，先熏后洗，每次洗、泡二十分鐘以上。以達到使藥物強力滲透至皮膚角質(zhì)層，徹底殺滅寄生在皮膚角質(zhì)層內(nèi)所有的癬菌，使癬菌得到整體治療而根治，杜絕復發(fā)的產(chǎn)生。
四、應用足夠的療程：無論何種藥物治療癬病，均需一定的療程：體癬、股癬2周、頭癬、手足癬4～6周；甲癬則需用12周以上。這是由真菌的生長繁殖規(guī)律和皮膚、指（趾）甲的生長速度、代謝過程決定的，任何新產(chǎn)品都無法改變這一事實。所以人們期望一次凈、一搽就靈的藥是不可能的，更不能希望一些藥能一次除根。
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民間治愈本病的絕招有：
1：治手癬
處方：地骨皮30克，甘草15克
用法：加水濃煎，取液浸洗患指，日2次
療效：用藥5天，治愈率達100％
2：熏洗療法
處方：側柏葉250克，艾葉60克，桐油50毫升。
用法：將桐油煎熱，涂抹患指，再用紙卷沾桐油點燃，熏烤3分鐘。藥加水煎，先熏后洗。日1次，每次5－10分鐘。
療效：治手癬，輕癥熏洗1次。重癥3－5次可愈，切不復發(fā)。
3：處方：地骨皮30克，甘草15克
用法：加水濃煎，取液浸洗患指，日2次。
療效：用藥5天，治愈率達100％
民間治愈本病的絕招有：
1：治腳癬
處方：鮮雞蛋一個，第二次掏米水1000毫升。
用法：掏米水洗換腳10分鐘，將蛋殼內(nèi)薄膜取下，貼敷患處。
療效：保留1---2小時。日一次。
2：治腳癬：
處方：烏梅100克，白芨、苦楝皮、蒼術、黃柏、苦參各20克，丁香、吳茱萸各15克，烏頭、冰片各10克
用法：先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75％酒精200毫升，去渣取液，加冰片混勻，用棉球沾藥涂搽患腳，日2次
療效：用藥1劑，有效率達94.5％

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