頸背疼痛怎么辦

頸背疼痛多是因外傷、勞累過度、頸椎間盤突出癥等原因引起的，不同原因處理方式不同，具體如下：

1.外傷

頸背部遭受外力沖擊，局部血管破損，血液滲出并淤積在皮下，可引起疼痛。

患者早期可用冷毛巾、冰袋等冷敷局部，收縮血管，減少血液和組織液的滲出。后期可用熱毛巾、熱水袋等熱敷頸背部，加速血液和組織液的吸收和代謝，可緩解頸背部疼痛的情況，患者無需過度擔心。

2.勞累過度

患者長期使用頸背部勞作，頸背部組織肌肉長期受到牽拉，可導致頸背部出現(xiàn)疼痛。

患者需保持休息，減少頸背部的勞作和運動，日常可按摩頸背部，放松頸部肌肉，改善頸背疼的情況。若疼痛較為嚴重，還可服用布洛芬顆粒、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療，幫助減輕疼痛、緩解肌肉緊張，還可采取微波療法、紅外線理療的方式促進局部血液循環(huán)，也可改善頸部疼痛。后期可進行頸肩部功能鍛煉，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。若疼痛劇烈，建議就醫(yī)處理，避免影響運動功能。

3.頸椎間盤突出癥

若本身患有頸椎間盤突出癥，頸椎突出部位擠壓周圍血管、神經(jīng)等，可導致神經(jīng)受損以及血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)頸背部疼痛的情況。

患者在機體條件允許的情況下適當運動，鍛煉頸背部肌肉，且可進行牽引治療，恢復頸椎正常功能位，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩解不適。若椎間盤突出情況較為嚴重，還可采取頸椎病前路減壓術(shù)、后路頸椎間盤突出切除術(shù)等手術(shù)進行治療，可以解除周圍組織受壓，從而減輕頸部疼痛。

除上述情況外，肩周炎、腫瘤等也可導致頸背部疼痛，針對不同原因進行對應的治療，必要時需前往醫(yī)院就診，以防影響機體康健。

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