軟籽石榴上火還是降火

軟籽石榴上火還是降火與食用者體質(zhì)、食用量等因素有關。

上火指的是中醫(yī)內(nèi)熱證候，與人體陰陽失衡，陽氣亢盛有關。軟籽石榴是可食用石榴的品種之一，其味酸、澀，性溫。根據(jù)中醫(yī)四性，即寒、涼、溫、熱四種屬性分析，溫性食物多有溫經(jīng)、助陽、活血、通絡、散寒等功效，適合寒涼體質(zhì)人群食用。此類人群適量吃軟籽石榴并不會出現(xiàn)上火癥狀，反而能夠起到溫里散寒的作用。如果是熱性體質(zhì)人群食用軟籽石榴，且食用量較大，則會產(chǎn)生胃熱，熱邪循經(jīng)絡傳遞會導致臟腑熱邪亢盛，最終在體內(nèi)生成火邪，引起上火。

軟籽石榴含糖豐富，日常要適當控制食用量。而且食用后要及時漱口，防止誘發(fā)齲齒。

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