肝火旺怎么降

肝火旺一般是指肝火旺盛。其可能是情志失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐傻?，可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)推拿等方式降肝火，具體如下：

1、飲食調(diào)理

患者日?？梢远喑跃哂星鍨a肝火作用的食物，如綠豆湯、蓮子百合湯、西瓜汁、黃瓜汁、菊花茶、決明子茶等。飲食中可以增加新鮮蔬菜、水果的攝入，忌食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，如麻辣火鍋、芥末、油炸食品等，有助于降肝火。

2、藥物治療

患者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物清肝瀉肺、疏肝瀉火，常用的藥物有龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散等。

3、中醫(yī)推拿

患者可以去醫(yī)院就診，通過醫(yī)生沿肝膽經(jīng)的循行進(jìn)行按摩，能清泄肝火，常用的穴位有合谷穴、太沖穴等。

除了上述方式以外，患者還可以通過作息調(diào)理、中醫(yī)針灸等方式降肝火?；颊呓?jīng)過上述調(diào)理一般預(yù)后良好，身體健康不會受到嚴(yán)重影響，不必過于擔(dān)憂。

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