容易上火是否是肝火旺盛應該根據(jù)具體情況進行分析。
患者進行脈診和視診,出現(xiàn)舌紅苔黃,脈弦數(shù)等表現(xiàn)時,一般提示肝火旺盛。肝火旺盛可造成體內(nèi)的陽氣過足,易耗傷陰液,導致機體容易上火。若脈象沉細無力,則表示不存在肝火旺盛的情況。
另外,容易上火可能是飲食不節(jié)、七情過激造成的,還可能與外感熱邪有關(guān)。
1、飲食不節(jié)
長期進食羊肉、狗肉、韭菜等性溫的食物,可造成機體活動亢進,引起實火內(nèi)盛,導致患者容易上火。
2、七情過激
情緒過于激動、焦慮、抑郁時,可能會出現(xiàn)臟腑活動功能失調(diào)的情況,造成陰陽失衡、內(nèi)火旺盛,引起上火癥狀。
3、外感熱邪
外感熱邪時,易導致營衛(wèi)失和、臟腑陰陽不能保持平衡,體內(nèi)陰液耗傷時,可出現(xiàn)牙齦腫痛、目赤等上火的表現(xiàn)。
如果長期出現(xiàn)上火的情況,應該及時去醫(yī)院調(diào)理身體,維持陰陽平衡。
秋季是一個比較干燥的季節(jié),也是人最容易上火的季節(jié),很多人上火都是因為肝火旺導致的,肝火旺也會引起一些其他的不適,也可以說是肝火旺的一些癥狀表現(xiàn),這時候就要吃一些清熱清肝的食物,那肝火旺的癥狀有哪些?肝火旺盛有哪些癥狀?
1、頭面不適
肝火熾盛,氣火循肝經(jīng)上逆于頭面,表現(xiàn)為頭目脹痛、眩暈耳鳴、口干舌燥;因肝經(jīng)系目,肝開竅于目,因此當肝火旺的時候,可表現(xiàn)為面目紅赤。
2、胸肋灼痛
足厥陰肝經(jīng)循行于少腹,布于胸肋,肝火內(nèi)灼,則可出現(xiàn)胸肋如火灼樣疼痛。
3、急躁易怒
臟主疏泄,對人體的情志活動發(fā)揮著調(diào)節(jié)作用,若肝火旺,則肝臟的疏泄功能太過,表現(xiàn)為易于激動、情緒失控、易于發(fā)怒。
4、吐血或衄血
肝主藏血,具有儲藏血液、調(diào)節(jié)血量和防止出血的機能,肝火旺盛,灼傷脈絡,可破血妄行,出現(xiàn)吐血或者衄血等出血癥狀。
5、女性肝火旺盛癥狀
(1)月經(jīng)不調(diào)
女子月經(jīng)來潮是肝氣疏泄及腎氣閉藏功能相互協(xié)調(diào)的結(jié)果,如果肝火旺盛,疏泄太過,精血不循經(jīng)內(nèi),??蓪е略陆?jīng)前期、量多、崩漏等。
(2)妊娠惡阻
婦女在懷孕后如果肝火旺盛,肝火可挾沖脈之火上沖患胃,引起嘔吐苦水、挑食、食欲不振、口苦頭暈等癥狀。
6、男性肝火旺的癥狀
肝主疏泄,男性的排精與肝主疏泄的功能密切相關(guān),肝氣疏泄有度,與腎氣的閉藏功能協(xié)調(diào),則精液排泄通暢有度。若肝火旺盛,疏泄太過,精室被擾,則常見有夢中遺精的癥狀。
一、人體最常見的五種火有肺火、肝火、胃火、心火、腎陰虛火旺,淺談五種火的癥狀與調(diào)理。 (一)、肺火又稱肺熱:
主癥:咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細數(shù)。
治則: 清瀉肺火
方藥: 清金化痰湯
中成藥: 黃連上清丸、牛黃上清丸、清肺抑火片、柴銀顆粒、銀翹散、雙黃連口服液、藍芩口服液、宣肺止咳顆粒、養(yǎng)陰清肺丸、桑菊片、清金化痰丸。
(二)、肝火:
主癥: 面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘結(jié),舌紅苔黃,脈弦數(shù)等。
治則: 清肝瀉火
方藥: 龍膽瀉肝湯
中成藥: 龍膽瀉肝丸、黃連上清片、丹梔逍遙丸等
(三)、胃火:
主癥: 牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘、煩熱、口渴、頤腫、面赤,舌紅或干,少苔或薄黃苔,脈數(shù)。
治則: 清胃瀉火
方藥: 清胃散加減
中成藥: 清胃黃連丸、牛黃清胃丸、梔子金花丸、胃熱清膠囊等
(四)、心火:
主癥: 發(fā)熱,口渴,心煩,失眠,便秘,或口舌生瘡、潰爛疼痛,或見吐血、衄血;或見狂躁譫語、神識不清?;蛞娦”愣坛?、灼熱澀痛,面紅,舌尖紅絳,苔黃,脈數(shù)有力。
治則: 清心瀉火
方藥: 黃連瀉心湯
中成藥: 牛黃清心丸、導赤丸、朱砂安神丸、牛黃上清丸、安宮牛黃丸等。
(五)、腎陰虛火旺:
主癥: 腰膝酸軟,口干咽干,兩顴潮紅,五心煩熱,潮熱盜汗,烘然汗出,女子月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕,月經(jīng)先期,男子精子不液化,陽強、不育,舌淡紅或嫩,苔少或薄黃。
治則: 滋補肝腎,清退虛熱
方藥: 知柏地黃丸
中成藥: 知柏地黃丸、杞菊地黃丸、河車大造丸、大補陰丸、歸芍地黃丸等。
以上淺談五種常見火的癥狀與調(diào)理,火火火,認清火,拿對藥,望能幫助到朋友們! (友情提示:文中方藥僅供學習與交流,切勿自行抓藥,責任自負)
中醫(yī)學認為,人體陰陽失衡的時候,內(nèi)火旺盛就會上火,癥狀一般包括眼睛上火,口腔糜爛,牙齦腫痛等。
說到上火的原因,與個人的體質(zhì),比如熱性體質(zhì),以及日常的一些生活起居習慣有很大的關(guān)系,當然,上火跟情緒因素、氣候變化、飲食因素以及環(huán)境因素(如壓力太大)等也脫不開關(guān)系。
從陰陽平衡的角度,上火分為實火與虛火:
這里不再對實火與虛火多做解釋,主要來說說從五臟的角度劃分的五種火,即:心火、肝火、胃火、肺火、腎火。因為這五種火都有實火與虛火的分別,需要對癥調(diào)理。
一、胃火
胃火即胃火大,是一種非常常見的消化系統(tǒng)疾病,
癥狀:口腔干咳、口腔無味、口苦、便秘、腹脹、口臭等。
原因:大部分人因為經(jīng)常熬夜,大量抽煙、飲酒等原因造成濕熱導致。
怎么去胃火? 1、中藥方面:實火者治以清瀉胃火,方選清胃散,可選用梔子,知母,黃連等袋泡茶飲;
虛火者治以滋陰降火,方選益胃湯,可選用沙參,麥冬,石斛袋泡茶飲,配合針刺,火罐等理療方法。中成藥可選擇清胃止痛丸或者是牛黃清胃丸。
2、平時要注意休息,少熬夜,保持良好的睡眠質(zhì)量,戒煙戒酒,增加有氧運動量;
3、在飲食方面不吃容易上火的食物,盡量多吃一些清胃涼血的食物,例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、梨子以及苦瓜、蓮子、芡實、懷山等健脾開胃的食材。
4、可以服用藥物清胃止痛丸或者是牛黃清胃丸治療,用來治療胃熱、口臭、火郁。
二、心火
心火是一種中醫(yī)證候名,指內(nèi)傷,七情或外感六邪,致臟腑功能失調(diào),水火不相即濟。
癥狀: 脾氣暴躁、低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖發(fā)紅等癥狀。
怎么去心火? 1、去心火常用的中藥有生地、木通、蓮子心、黃連、竹葉心、牛黃、丹參、淡竹葉、梔子、知母等,或取夏枯草、菊花、桑葉來進行泡水,每日代茶飲。
2、飲食上多吃綠茶、苦丁茶、黃花、苦瓜、蓮子等苦寒類食物,多吃白色的食物,如通過梨、荸薺、銀耳、百合等滋陰。
3、運動,多見于通過運動的方式來調(diào)節(jié)情志,改善心火旺盛出現(xiàn)的一系列癥狀。
三、肝火
肝火旺是人體氣血調(diào)節(jié)失衡,火氣大,脾氣急躁的人是肝火旺盛。
肝火大往往與生活壓力大以及熬夜、勞累過度、過食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚膩的食物等有關(guān)。
癥狀: 頭痛頭暈、急躁易怒、口苦咽干、臉上痘痘,面色萎黃等。
怎么去肝火? 1、首先飲食上可以適當?shù)某砸恍┖疀龅氖澄?,比如西瓜,甜瓜,香蕉等食物。多吃新鮮蔬果及含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如蘋果、綠葉蔬菜、甜梨、牛奶雞蛋、魚等。適當?shù)暮纫恍┚G茶、菊花茶、苦丁茶等。
2、藥物治療,在醫(yī)生指導下,可以口服龍膽瀉肝丸,黃連羊肝丸,舒肝和胃丸。
3、此外,也可以通過針灸的方法進行治療,可以用瀉法針刺太沖等穴位進行治療。
4、保證充足的睡眠,不要熬夜,適當?shù)脑鰪?體育 鍛煉。
四、肺火
去肺火首先要分清是實火還是虛火。
肺實火主要表現(xiàn)為口渴、咳嗽、發(fā)熱、咳黃痰、咽喉紅腫、大便秘結(jié)等癥狀。
藥物治療,給予含有桑白皮、枇杷葉、瓜蔞皮、浙貝母、知母、黃芩、黃連、黃柏、生大黃、生石膏等藥物的處方以清泄肺熱。
肺虛火主要表現(xiàn)為干咳少痰、咽痛咽干、潮熱出汗、身體消瘦、睡眠不佳等癥狀。
治療上給予含有川貝母、地骨皮、麥冬、山藥、黃精、百合、西洋參等中藥以養(yǎng)陰潤肺去火。
怎么去肺火? 1、可以吃一些寒涼的食物,例如蘿卜,白菜,木耳,芹菜,香蕉,苦瓜等去火的食物。2、適當?shù)娘嬍城宓瑺I養(yǎng)均衡,避免吃辛辣刺激生冷的食物。
3、選擇去空氣清新的地方,反復進行呼氣吸氣,盡量排出肺內(nèi)的氣體。
4、中成藥多見于牛黃上清丸、防風通圣散以及上清丸、藍芩口服液、蒲地藍口服液等等都可以去除肺火,需在醫(yī)生指導下選用。
五、腎火
腎火多是指的腎陰虛,陰虛火旺的表現(xiàn)。
癥狀:常常表現(xiàn)在五心煩熱、心煩失眠、顴紅潮熱、盜汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等癥狀。
怎么去腎火? 1、治療上主要是口服一些滋陰清熱的藥物,比如知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸、更年安、坤寶丸等。建議在面診醫(yī)生的指導下用藥。
2、平時可以多吃些冬瓜,蘑菇,苦瓜,豆芽,百合,銀耳等,或用枸杞子泡水喝。
3、不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒涼不易消化的食物,盡量不要熬夜。
吃了龍眼今天喉嚨痛;嗑多了瓜子,長了口腔潰瘍;吃了燒烤,臉上長了一顆痘……
在不少人口中,從嘴巴起泡到長痘、便秘,好像什么都是上火的錯。
那么,究竟什么是上火?
中醫(yī)論“上火”"上火"一詞最早出現(xiàn)于清代醫(yī)家李冠仙對于頭疼病機的論述,”民間又俗稱“熱氣”。
中醫(yī)認為,人體內(nèi)有一種肉眼看不見的“火”,它能產(chǎn)生熱量,提供生命的能源。 在一定范圍內(nèi)的火是必需的, 但 超過正常范圍就是邪火了, 會表現(xiàn)出病癥,統(tǒng)稱“上火” 。
“上火”(熱證)的臨床表現(xiàn)有輕有重, 常見的重癥比如中暑 ,多在處于溫度過高、缺 水、悶熱的環(huán)境下時間過長所 致,可出現(xiàn)發(fā)熱,甚至昏迷,是 一種典型的外感火熱證。
而通常所說的“上火”一般比較輕, 多屬于中醫(yī)熱證的輕癥,如不伴有全身熱性癥狀的 眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛 等。
“上火”的類型根據(jù)人的臟腑來說,上火又可分為 心火、肺火、胃火、肝火、腎火 。
(1)心火 :心主神志,在竅為舌,舌診中舌尖為心,舌尖紅有芒刺則為心有熱象,可出現(xiàn)舌痛,口舌生瘡,心煩意亂等癥狀。
(2)肺火 :主要表現(xiàn)為干咳少痰、 痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
(3)胃火 :大多是吃出來的毛病,過食辛辣之品、嗜酒等導致胃熱熾盛,出現(xiàn)便秘、口臭、 口舌生瘡等。
(4)肝火 :常稱一些情緒容易激 動的人為“肝火大”。肝主疏泄,調(diào)暢氣 機。肝在竅為目,肝火旺盛上蒸于頭目,則出現(xiàn)眼干眼紅、分泌物過多、頭暈、 耳鳴、口苦等。
(5)腎火 :主要表現(xiàn)為頭暈目眩、 耳鳴、耳聾 、 發(fā)脫齒搖 、 睡眠不安 、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
如何治療上火 治療上火應先預防上火:
(1)保持 良好的生活規(guī)律 ,注意勞逸結(jié)合,盡量不熬夜。
(2)保持 良好的飲食習慣 ,少吃辛辣、油炸、 油膩食品,少喝酸甜、冰凍飲料,少抽煙喝酒,多吃水果蔬菜, 多喝水。
(3)保持 良好的心理狀態(tài) ,積極樂觀、少動怒, 放輕松減少心理壓力。
上火是每個人都會遇到的 健康 問題,以下食療不妨一試:
(1) 治療心火 :可以通過喝一些蓮子湯來治療心火,在熬制蓮子湯時用大約30 克未去蓮心的蓮子、用紗布包好的梔子15克、適量的冰糖,用小火煎熬。
(2)治療肺火 :肺火可以通過吃豬肝的方式進行治療,用新鮮的豬肝一付、用紗布包好的菊花 30 克,用水煮至豬肝熟透后。連豬肝帶湯一起吃下。
(3)治療胃火 :先取可食用的石膏粉30克用水煎煮,過濾后保留上層清澈的湯液,再加適量的綠豆、粳米,熬制成粥狀后服用。
(4)治療肝火 :可以通過喝適當?shù)睦嫠畞碇委煾位?,將兩個新鮮的梨子洗凈削皮切塊后,再加入10克搗碎成末的川貝母,加入適量冰糖,用水煎煮后服用。
(5)治療腎火 :吃豬腰可以治療腎火,用新鮮的豬腰兩只,加入15克枸杞、15克山萸肉,在砂鍋中用水煎煮至豬腰熟透,然后連豬腰帶湯吃下。
最后提醒一下,如果反反復復出現(xiàn)“上火”,應去正規(guī)醫(yī)院診治, 排除器質(zhì)性的病變和原發(fā)病 ,切忌盲目用藥,過度用藥耽誤和加重病情
上火分哪些類型?
上火會累及五臟六腑,因此,結(jié)合五臟六腑不同部位,上火有著更豐富的癥狀,也有實火與虛火之分。
1、心火: 心火分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火:主要表現(xiàn)為干咳無痰、 痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗 等。
3、胃火: 胃火分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔等;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬等。
4、肝火: 表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
5、腎火:主要表現(xiàn)為 頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖 、睡眠不安五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
有上述可知,我們?nèi)粘撝匾暽匣穑梢愿鶕?jù)不同的上火癥狀來判斷自己上的是哪一股“火”,便于對癥求醫(yī)問藥,及時治療。
在這里,為了簡化理解,將各種上火癥狀歸納為3大類, “吃不進”、“受不了”、“拉不出” ,主要介紹這3類癥狀該如何選藥治療。
1.“吃不進” 是指心肺有火,表現(xiàn)為口干、舌爛、唇裂目赤、耳鳴及微咳。宜選用一些清心火的藥物,例如牛黃清心丸(片)。
2.“受不了” 是指脾胃有火,表現(xiàn)為時而胃火亢盛,食不知飽,時而呃氣上逆,脘腹脹滿,不思飲食。宜選用一些清胃火的藥物。例如清胃黃連丸、清胃散等。
3.“拉不出” 是指肝、腎、膀胱、大小腸等部位有火,表現(xiàn)為大便干結(jié),小便短少,尿色黃赤、渾濁有味,婦女白帶增多,甚至帶黃,常用中藥可選三黃片。
對于有些人來說,一旦飲食不當,就很容易引起上火,但有些人卻不太容易上火,這主要與自身的身體狀況有直接關(guān)系。很多人就是易上火體質(zhì),人們身體比較常見的上火癥狀有五種類型,第一種類型是“心火”,第二種類型是“肺火”,第三種類型是“胃火”,第四種類型是“肝火”,第五種類型是“腎火”,上火比較容易,去火就比較難了。
1、心火
一般會有心火大多是因為經(jīng)常暴飲暴食,吃一些比較刺激的食物導致的,要想改善心火,盡可能不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,飲食上要更加清淡一些,多吃一些易于消化的食物。
2、肺火
一般肺火是由于細菌或者是病毒侵犯人體所引起的,通常會出現(xiàn)咳嗽、胸悶等癥狀。如果肺火是細菌感染所導致,則需要使用抗生素治療。如果肺火是病毒所導致的,就需要多喝熱水,注意保暖。
3、胃火
胃火一般是吃了辛辣刺激性食物,或者是因為心情不好,胃火比較旺盛。通常情況下,喜歡喝冷飲的人也會導致胃火,一般去胃火可以選擇吃點胃藥,控制刺激性食物,盡量不要喝冷飲。
4、肝火
肝火一般是因為吃的比較油膩,或者是吃了化學合成的藥物,這會大大增加肝臟的負擔,導致血液循環(huán)不暢,從而產(chǎn)生肝火。肝火大有時候與外界刺激有關(guān),尤其是生悶氣。去肝火需要保持良好的心情,盡量在飲食上更加清淡一些。
5、腎火
腎火一般是因為血虛,缺乏微量元素,壓力比較大所引起的。去腎火最好的方式就是補血,補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),如果壓力比較大的時候,找到自己喜歡的方式排解壓力就可以。
1.平時多注意喝白開水。
2.多鍛煉身體,多出汗。
3.少吃辛辣,油膩食品。
4.多吃家常飯,少吃零食。
你好,肝火旺盛主要是生活不規(guī)律,心情郁積所導致的;平時好吃油膩食物、辛辣刺激性食物都可以導致肝火旺;好生悶氣,肝氣郁結(jié),氣郁化火;肝腎陰虛,陰虛內(nèi)熱,也是導致肝火旺的原因;藥物調(diào)節(jié)建議用左金丸,如果不嚴重可以喝菊花茶。少吃辛辣刺激性食物,飲食清淡,保持心情舒暢。
肝火旺盛是怎么一回事?一旦肝火旺盛,身體會有哪些變化?
肝火旺盛會口干口臭,經(jīng)常會發(fā)火,頭發(fā)容易油膩,長痘痘,失眠、發(fā)胖,容易出現(xiàn)臉色發(fā)紅、脾氣暴躁、容易發(fā)怒,而且會有頭部發(fā)脹、發(fā)疼,血壓升高, 平常多喝一些菊花茶,早點睡覺,保持良好心態(tài)。
喝更多的水,避免各種飲料,避免各種飲料,這些飲料會使肝臟負擔,所以在春節(jié)期間喝更多的水,飲用水不僅促進新的新陳代謝,減少了造成的新代謝,減輕了肝臟,可以幫助減少火災。
二,有足夠的睡眠時間
大多數(shù)人會讓他們在春節(jié)期間熬夜,經(jīng)常熬夜,他們會使肝細胞無法修復他們的肝臟,讓他們有足夠的睡眠時間,讓肝臟休息一下保證肝臟的健康。
三,保持情緒穩(wěn)定
有些人可能會在春節(jié)中,因為他們聚集在一起或與朋友和家人一起,他們會因為講話的一些沖突而自身的情緒,很容易在這種狀態(tài)下得到情感。影響,保持你的心態(tài)是非常重要的。肝臟火的大部分外觀都是由外部刺激引起的,因此調(diào)整您的心態(tài)穩(wěn)定性非常重要。如果你的情緒太焦慮,你可以輕松地讓肝臟火越來越強大,只能保持你的心情讓你的身體有效地調(diào)整。
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