長期壓力過大會帶來什么影響

長期壓力過大可能會導(dǎo)致脾氣暴躁，或者引起焦慮癥、消化性潰瘍等疾病，具體情況如下：

1、脾氣暴躁

長期承受來自生活、學(xué)習(xí)、工作等多方面的壓力，情緒無法得到釋放，淤積在體內(nèi)會誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使得體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)水平發(fā)生變化，脾氣會越來越暴躁。如果能及時釋放壓力，有助于改善相關(guān)癥狀，不用過于擔(dān)心。

2、焦慮癥

如果不會自我調(diào)節(jié)壓力，精神長時間處于緊張狀態(tài)，容易消耗精力、體力，甚至造成心理負(fù)擔(dān)加重，長期以往會誘發(fā)焦慮癥，使患者出現(xiàn)心煩意亂、緊張不安、擔(dān)心害怕等癥狀。

3、消化性潰瘍

在長期的精神壓力下，胃黏膜的微循環(huán)發(fā)生障礙，打破胃黏膜的平衡，引起供血不足以及黏膜的防御因子減少，導(dǎo)致消化道黏膜屏障損壞不能正常修復(fù)，從而引發(fā)消化性潰瘍，會表現(xiàn)為上腹部疼痛、嘔血黑便、食欲減退等癥狀。

除此之外，長期壓力大還可能導(dǎo)致高血壓、心臟病、癌癥等軀體疾病。如果長時間感覺壓力大，尤其是伴有明顯不適，建議患者及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

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