茶喝多了頭暈是怎么回事

茶喝多了頭暈可能與非疾病因素有關(guān)，還可能與低血糖、高血壓等疾病因素有關(guān)，具體如下：

一、非疾病因素

茶葉中含有咖啡因、茶堿、茶多酚等物質(zhì)，如果過多喝茶，其中的咖啡因會刺激中樞神經(jīng)興奮性升高，造成神經(jīng)平衡紊亂，從而會出現(xiàn)頭暈的癥狀。而茶堿是一種興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，會促使腦血管收縮，引起腦缺血、缺氧，引發(fā)短暫性的眩暈。此外，茶多酚會誘發(fā)腦血管痙攣，從而引起頭暈、頭痛等腦供血不足的癥狀。

二、疾病因素

1.低血糖

低血糖可能與糖攝入不足、糖生成不足、糖轉(zhuǎn)化過多或糖消耗過多等因素有關(guān)，飲食不當(dāng)、體力活動過多等因素也可能會增加低血糖的發(fā)生幾率。喝過多的茶水后，血容量增多，血糖濃度被稀釋，容易引起低血糖反應(yīng)，患者可能會出現(xiàn)頭暈、心悸、出汗以及視物模糊等癥狀。

2.高血壓

高血壓發(fā)病原因尚不明確，可能與遺傳因素、年齡增長、不良生活方式等因素有關(guān)，腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管病變等疾病也可能會引起高血壓，高鈉低鉀飲食、超重、過量飲酒或長期精神緊張等因素也可能會誘發(fā)高血壓。喝過多的茶后，茶水中的咖啡因刺激中樞神經(jīng)興奮，促使心率加快，從而會引起血壓升高，患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、心律失常等癥狀。

除以上常見的原因外，此癥狀還可能與過敏反應(yīng)有關(guān)，部分人群對茶葉過敏，喝完茶后可能會出現(xiàn)頭暈、心跳加快、血壓下降等癥狀，一旦出現(xiàn)以上癥狀，建議盡早就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確具體的原因并積極配合醫(yī)生干預(yù)，可以有效改善不適癥狀，建議患者不必過于焦慮。

喝普洱茶會頭暈，是怎么回事？

呵呵，可能是你喝的太濃茶醉了，不知道你和的是普洱生茶還是熟茶，生茶更容易茶醉。喝茶不能太濃，茶葉中含咖啡因，喝多了刺激腦部?？崭癸嫕獠杌蛘咚厥吵漯嚭箫嫕獠?，以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶，都可能物極必反引起醉茶。醉茶后的癥狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩(wěn)、走路蹣跚、胃腸不適、感到饑餓等。
普洱茶一泡大約3克左右就行，用200-300毫升沖泡（普通的玻璃杯大?。Ｅ葜白詈冒阉晕崴?，使之和水充分接觸。因為第一道洗茶最多40-50秒，不搬碎就只能洗外表了。接下來每道1分鐘就倒出來另外的容器，冷了就可以喝了。時間泡長了太濃不宜飲用，但是可以認為兌水稀釋，不必倒掉浪費。

喝茶后，頭暈想吐是怎么回事？

茶是我國傳統(tǒng)的保健飲料，對人體健康有眾多好處，但就像吃食物要了解食物的性味一樣，喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法，茶也會傷害你的健康，比如，經(jīng)常過量喝濃茶就會引起氟中毒。

人體攝入氟的安全值是每日3～4.5毫克，如果長期超量喝茶，會導(dǎo)致氟斑牙和氟骨癥。預(yù)防氟中毒，要注意以下三點：

1.每日飲茶最好不超過5克。2.少飲含氟高的磚茶。3.老年人、腎功不良的病人不宜大量飲茶。

有些人喜歡喝濃茶，是因為茶中的咖啡堿、茶堿、可可堿會引起中樞神經(jīng)的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能。所以，對于身處懷孕期、哺乳期、月經(jīng)期的女性，以及潰瘍病患者，嚴(yán)重動脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發(fā)熱病人都要注意少飲或不飲茶。

要想健康飲茶，還要注意“十二忌”：1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在最后泡出。6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質(zhì)。10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

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