碘缺乏病嚴(yán)重影響了老百姓的健康生活,那我們怎么來預(yù)防它?或者治療它呢?
在全世界現(xiàn)在最好的辦法就是說補充碘,既然我們?nèi)绷说饬?,我們外環(huán)境缺了碘了,我們就是補充,我們吃的不夠,我們來補充。怎么補碘呢?就是往鹽里面加碘,這樣就能保證每一個人都吃到碘,但是碘是個微量元素,它少了不行,多了照樣也不行。
所以說我們國家在1995年,20世紀(jì)的1995年1月1日就實行了一個辦法,叫做“全民食鹽加碘”,通過這個辦法解決了現(xiàn)在我們碘缺乏病最重要的問題,在全國范圍內(nèi)基本上再沒有克汀病的孩子。
我們省從1995年開始全民食鹽加碘以后,就再沒有過新克汀病人了,所以說吃碘鹽非常重要,我們買鹽的時候要到正規(guī)的商店里去買,一定不要買假鹽,因為現(xiàn)在在市場上還有一些假鹽的出現(xiàn),我們在村里頭,因為當(dāng)?shù)厥潜容^窮的山區(qū),老百姓覺得這個鹽在外頭買,一個習(xí)慣了吃外頭的那個大顆粒鹽,覺得在商店里買的這個鹽好像不咸,或者說是不太習(xí)慣吃這個鹽,另一個是在外面買的比較便宜。我們告訴特別是山區(qū)的老百姓,你一定要到正規(guī)的商店去買這個鹽,這樣才能保證身體不得病。
再一個就是在我們儲藏的時候,買回鹽去以后一定給這個鹽罐蓋上蓋,這樣防止我們鹽里頭加的這些營養(yǎng)素,像碘這些東西的流失,在做飯的時候我們炒菜時,一定在快出鍋的時候才放這個鹽,這樣可以防止碘的損失,如果你一開始爆鍋,就把鹽放到油里爆一下鍋,這樣可能會導(dǎo)致我們這里頭加的這些東西這些元素的損失,所以說一定要注意。
總的來說碘缺乏病這個防治就是以碘鹽為主。
當(dāng)然除了碘鹽以外,還有其他的一些方法來補充我們外環(huán)境不夠的碘元素,包括碘油,原來在一些廠家生產(chǎn)一些碘油丸,還有一些碘的含片,還有我們以前在剛開始防治這個疾病的時候,有一些重要的病區(qū)往水里頭加一些碘磚、碘球,這樣這個里頭含碘放到水里以后可以鐸放出這個元素,我們喝的水里頭碘就高了,還有在一些少數(shù)民族地區(qū)他們?nèi)粘:炔璺浅柡?,所以就往茶里頭加一些碘,我們以前還有一些像掛面、方便面、
食品也有加碘的現(xiàn)象。
我們一些特殊的人群需碘量是比較高的,比如說懷了孕的媽媽她們需要碘量就要多,還有生長發(fā)育的孩子需要的碘也比正常的孩子要多一些,所以說這一部分人群,我們在專業(yè)里頭把他叫做特需人群,就是對碘特別需要的這些人群,所以這些人群除了吃碘鹽,可以再去加一些碘制品,但是不管用什么辦法,我們除了吃碘鹽,不管是治療還是預(yù)防,我們一定要到專業(yè)醫(yī)院,要找專業(yè)的醫(yī)生來給你做專業(yè)的指導(dǎo),一定不要自己隨便吃,吃多了也是不行的,所以說我們一定要注意關(guān)于預(yù)防方面的問題。
碘缺乏病的預(yù)防是這樣的,那么我們治療呢?
如果在媽媽懷孕的時候缺碘所導(dǎo)致的克汀病,這個智力一旦出現(xiàn)問題是不可逆轉(zhuǎn)的,它是永久性的,就成了那樣一個智商低下的一個孩子了,如果要是說甲狀腺腫大,如果這個甲狀腺腫大不是很嚴(yán)重,是在早期,我們可以用補充一些碘制劑來做一些治療或者一些內(nèi)科的一些對癥的治療。
如果要是說已經(jīng)到了巨大的甲狀腺腫的時候,已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)了,我們只能釆取手術(shù)治療,但是不管用什么辦法來治療它,一定要慎重,一定也要到專業(yè)的機構(gòu)來咨詢或者是來治療。
科學(xué)防治碘缺乏病
碘是一種人體的微量元素,它的作用可不小,人體內(nèi)如果缺少了碘,就會得“碘缺乏病”。大家一定都吃過碘鹽吧,那這個名字是怎樣來的呢?就讓我來介紹一下吧:
碘,對人體是非常重要的,如果缺碘,人就會生病。碘是一種紫色的化學(xué)元素。我們生活中的碘酒、碘伏都是用碘制成的。那么碘是從哪里來的呢?碘是從大海中來的,在陽光下,碘被蒸發(fā),再隨著雨雪降落到大地,海洋中。動物和人大多都是食物中得到碘的。貸內(nèi)進入了人體后,隨著尿的排泄又回到了海洋。如果我們生活的地方缺少碘,人們的營養(yǎng)就會跟不上,患上“碘缺乏病”。人體缺碘,合成的甲狀腺素就會減少。由于甲狀腺是許多器臟的“功臣”,所以一旦缺碘,器臟們就會向“司令”大腦報告這個消息。大腦立即命令甲狀腺大量生產(chǎn)。但是最重要的碘沒有增加,就不能合成足夠的甲狀腺激素,所以只能造成甲狀腺腫大,就造成了“大脖子”的現(xiàn)象。天??!如果缺少碘,會造成多么大的危害呀!但是,更嚴(yán)重的是,缺碘會使人的大腦發(fā)育受到損害,就會造成智力低下。如果孕婦缺碘,她們體內(nèi)的孩子就會殘疾,腦部發(fā)育不良。如果3個月前那些孩子得不到治療,那人們聽到的將是一個個可愛的孩子們的哭泣聲!這樣的孩子什么都需要別人,多少個父母為他們心疼,為他們流淚啊!
為了防止缺碘,聰明的中國人在1995年制造出了碘鹽,這樣,人們吃鹽時,同時也能補充到碘。從此,我們見到的將是更多人的微笑,而不是哭泣!
為了防止“碘缺乏病”,讓我們一起努力吧!
1、食鹽加碘鹽很方便,可以持續(xù)進行,因為鹽對人體的攝入量是有一定的控制。人在控制鹽的攝入量的同時,也會對碘的攝入量進行控制。而且加碘的食鹽對身體是非常安全,并且很有效,不用擔(dān)心攝入過量或者是出現(xiàn)副作用的情況。
2、還可以多吃一些富含碘的食物。例如海帶,干貝,紫菜,海參,淡菜,龍蝦,海蜇等一些海產(chǎn)品。這些海產(chǎn)品中含有豐富的碘元素對人體的幫助很大,所以可以在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,對人體的健康也是很有好處。但是也不能過多的食用,否則也會出現(xiàn)別的問題,對身體也是有傷害。
3、補碘要注意,不能補的過量,過量的話也會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,就會導(dǎo)致甲狀腺功能增加進而出現(xiàn)甲亢的情況。出現(xiàn)甲亢就會導(dǎo)致甲狀腺激素的分泌過多,甲狀功能真高,就會出現(xiàn)更大的腫達和高代謝綜合征。因此,在出現(xiàn)甲亢時要忌食富含碘的食物。
缺碘會患上地方性克汀病,神經(jīng)運動功能發(fā)育落后,胎兒甲狀腺功能減退,新生兒期-新生兒甲狀腺功能減退、新生兒甲狀腺腫,兒童期和青春期-甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發(fā)育障礙、體格發(fā)育障礙、單純聾啞,成人期缺碘會患上甲狀腺腫及其并發(fā)癥、甲狀腺功能減退、智力障礙、碘致性甲狀腺功能亢進等
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