睡眠呼吸暫停癥

睡眠呼吸暫停癥這種慢性病可能由超重引起，也可能沒什么具體原因就發(fā)作了。50歲以上的人群中有5%的人患有睡眠呼吸暫停癥，他們在睡眠時呼吸道被堵塞，無法獲得足夠的氧氣，所以這種病的患者通常會在睡眠時突然醒過來。大部分人不知道自己真的醒了，盡管第二天他們會覺得很累，精神不好。

睡眠呼吸暫停癥能使人衰老，因為它減少了患者恢復體力的睡眠時間，使患者的血壓升高和昏昏欲睡，增加了發(fā)生事故的危險。也就是說，這種疾病會加速你的動脈老化和免疫系統(tǒng)老化，降低你的警惕性，從而很可能導致事故發(fā)生。

大部分的測試顯示，睡眠時打呼嚕的人似乎更容易患睡眠呼吸暫停癥。隨著年齡的增長，喉嚨背后的組織就會失去彈性，變得松弛。手術(shù)是解決這一問題的一種方法，另一種方法就是使用持續(xù)正壓呼吸機面罩。這種面罩很緊，能夠把空氣壓入你的呼吸道。壓進來的空氣可以幫你吹開喉嚨周圍的軟組織，保持呼吸道暢通。第三種解決方法是減輕體重，減少呼吸道中的“雙下巴”區(qū)域。

你可以通過睡眠測試來檢查自己是否患有睡眠呼吸暫停癥。測試你要睡在一個可以監(jiān)控呼吸和腦電波的人工控制房間里。12個小時的睡眠測試可以顯示你是否患有這種病，如果有的話還可以顯示你的病情嚴重程度。患有睡眠呼吸暫停癥的人更容易衰老。

如果你患有睡眠呼吸暫停癥就必須治療。你的配偶可能會說你睡著的時候有時不呼吸，通常只有通過測試才能知道是否患有這種疾病，如果你白天非常困倦，如果你睡覺打鼾或是身體超重，都有可能患有睡眠呼吸暫停癥。通過治療可以減少這種病帶來的衰老。

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