飲酒對大腦的影響

很多人有飲酒和吸煙的習(xí)慣，以往種種研究證明，飲酒和吸煙對身體的其他器官都能造成損傷，但飲酒和吸煙對大腦有什么影響呢？

微醉的時候，大腦的活動比平時更活躍

很多人有這樣的感受：當(dāng)我們飲了酒，感到微微有些醉意的時候，我們的話會比清醒的時候多，我們的肢體動作甚至比清醒的時候還要來得敏捷。關(guān)于酒精對大腦的作用有一個饒有興趣的實驗數(shù)據(jù)。

首先，大腦是否比正常的時候多一些萎縮，取決于是否飲酒。酒精是使腦細(xì)胞萎縮的危險因素之一。特別是有飲酒習(xí)慣的人，額葉的細(xì)胞更容易萎縮。如果是酒精依賴癥，那有相當(dāng)多的額葉細(xì)胞已經(jīng)死亡。因此，大腦的機能也就衰退了。但是，對于大腦的機能來講，細(xì)胞數(shù)的多少，并不是大問題。它還可以運行甚至更快地運行。這就是大腦的奇異之處。

一般程度的飲酒，酒后的反應(yīng)是：在微醉之前大腦要比平時更靈活好使。這是科學(xué)家通過實驗驗證了的。

人在飲酒后處于微醉狀態(tài)時，大腦由于酒精對血管的刺激作用，供血加快，因而大腦對信息處理的反應(yīng)加快了，計算的速度也快了。

眾所周知，中國唐代大詩人李白飲酒作詩，留下了許多千古絕唱。據(jù)說，李白在作詩的時候，必須要喝幾杯桂花稠酒。美酒下肚，詩興大發(fā)。從腦科學(xué)的角度來看，李白也是在一種微醉的狀態(tài)下，大發(fā)詩興的。

研究者使用模擬駕駛裝置進(jìn)行了試驗，數(shù)據(jù)表明：微醉的時候很少發(fā)生事故。無論做哪一種駕駛動作，結(jié)果都表明：適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀茣谷说拇竽X的活動更加活躍，從而能準(zhǔn)確及時地處理駕駛中遇到的事情。

但是，一越過微醉這個界限，額葉前區(qū)首先就不工作了。這時候人會毫無拘束，變得興奮起來，又哭又鬧，將自己的感情無所顧忌地流露出來。這就是因為額葉前區(qū)不工作所造成的結(jié)果。如果李白喝了個酩酊大醉，也無法寫出流芳千古的佳句。

如果再醉得厲害點，整個大腦就停止工作。這時人會出現(xiàn)說話口齒不清、走路跌跌撞撞等運動障礙現(xiàn)象，并且完全不能進(jìn)行邏輯思維。這種情況下如果繼續(xù)貪杯的話，其最后的結(jié)果就是大腦機能完全停止，連主管呼吸的大腦中樞都停止工作。這就是所謂的因急性酒精中毒所導(dǎo)致的死亡。酒精中毒最可怕的地方就是大腦里控制呼吸的中樞神經(jīng)不能發(fā)出呼吸的指令，人無法呼吸，導(dǎo)致死亡。

如果飲酒能控制在微醉的狀態(tài)，那么可以使大腦非常靈活地運轉(zhuǎn)，但是超過了這個界限，對大腦沒有絲毫益處。

但這里比較難的是微醉狀態(tài)的基準(zhǔn)因人而異。每一個人的飲酒量都不盡相同。這是由于每一個人，體內(nèi)有無代謝酒精的酶或者這種酶的量的多少都不一樣，所以每一個人微醉的酒量也都是不一樣的。即使同一個人，如果他持續(xù)喝酒，那他體內(nèi)的酶的活動就比較活躍，他自身不會意識到什么樣的量就能達(dá)到自己的微醉狀態(tài)。不依靠儀器來測量血液中酶的濃度是無法搞清這個問題的。

如果不是酒精過敏的人，一般350毫升的罐裝啤酒一罐或30毫升中國白酒，就可以使人達(dá)到微醉狀態(tài)。如果喝酒的人在這個量上就此打住的話，大腦就比平時要靈活。

持續(xù)飲酒，會加速大腦的癡呆。

一個有飲酒習(xí)慣的人很難做到微醉狀態(tài)的時候能夠就此打住。人們喝酒是為了解除疲勞和緊張，從腦的工作狀態(tài)來講，額葉前區(qū)雖然進(jìn)入了休息的狀態(tài)，但大腦的其他部位仍然在加速工作。人之所以喝了酒感到放松，那是因為額葉前區(qū)變得遲鈍了的緣故。人興奮的時候也同樣。

但是，如果持續(xù)飲酒的話，額葉就會萎縮，不僅是額葉前區(qū)，大腦的其他部位的細(xì)胞也會死亡。酒精對人體就是一種毒素。

大家不妨這樣想象一下：如果一個人的大腦細(xì)胞在人活到150歲時才變?yōu)?，但這個人持續(xù)飲酒，那么到了100歲，這個人的大腦細(xì)胞就會變成0了。所以一個飲酒的人，在他飲酒的人生里，將一生伴隨著這樣的風(fēng)險。

研究發(fā)現(xiàn)飲酒一次就會永久改變大腦，飲酒對大腦上海有多大？

大腦包含數(shù)以百億的神經(jīng)元，按照神經(jīng)遞質(zhì)來區(qū)分，神經(jīng)元分為興奮性神經(jīng)元和抑制性神經(jīng)元。正常情況下，這兩種神經(jīng)元和諧共處，并保持微妙的平衡狀態(tài)，機體才能行使正常生理功能，當(dāng)大量的酒精攝入，就會打破這種平衡，讓大腦的活動變慢。大腦掃描結(jié)果顯示，酒精對兩個大腦部位的影響最大，一個是海馬體，另一個是前額皮質(zhì)。記憶、情感、決策以及行為等均受這兩個部位控制，酒精作用于不同職能的神經(jīng)，就會造成不同的身體傷害：

負(fù)責(zé)情感與邏輯判斷的大腦皮層的神經(jīng)活動減弱時，就會行為怪異，語無倫次；

負(fù)責(zé)處理記憶的海馬體神經(jīng)活動減弱時，就會“斷片兒”，酒醒后不記事兒；

負(fù)責(zé)呼吸的腦干神經(jīng)活動減弱時，就會呼吸減弱，進(jìn)而危及生命。

加速大腦皮質(zhì)的下降，導(dǎo)致認(rèn)知功能的加速損傷，研究發(fā)現(xiàn)，酒精的安全攝入值應(yīng)該為0，即便是輕度飲酒仍會導(dǎo)致海馬體萎縮，大量飲酒是造成癡呆最主要的危險因素，尤其是早發(fā)性癡呆癥。

而且，無論是不勝酒力還是千杯不醉的人群，其實都無法改變酒精對大腦神經(jīng)活動的抑制作用。同時，酒精進(jìn)入人體后，人體還會發(fā)生很多變化：

首先，抑制抗利尿激素的分泌，使排尿比喝進(jìn)去的酒還多，造成脫水，而頭痛就是大腦缺水的癥狀之一；

其次，酒精隨著血液到達(dá)肝臟，并且在肝臟進(jìn)行代謝，酒精代謝過程中會轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛雖是中間產(chǎn)物，但它對身體的“毒性”卻是酒精的10-30倍，喝得越多，對肝的傷害越大。

這還不是醉酒全部的危害，你以為一夜過后，酒精對大腦的影響就消失了嗎？其實不然，酒精對大腦產(chǎn)生持續(xù)影響的時間，往往不止一晚上這么簡單。最新研究發(fā)現(xiàn)：醉酒一次，大腦傷六周！即便現(xiàn)有技術(shù)手段無法從我們的血液中檢測出酒精，但我們的認(rèn)知能力，比如注意力和記憶力仍然會在“宿醉清醒”后有所衰減。

所以，那些“睡一覺就好了”、“酒醒了就沒事了”、“喝啥吃啥解酒”的想法，統(tǒng)統(tǒng)都是耍流氓，就跟掩耳盜鈴似的，這種不經(jīng)意間的危害，是防不勝防的。

過量飲酒會對我們的身體和大腦產(chǎn)生什么影響？為什么？

飲酒，是一種被大眾廣泛喜愛的行為，高興的時候喝酒慶祝，失意的時候借酒排解。雖然表面上看起來好像沒有什么問題，但真正的影響是看不見的，它就積累在我們的身體里，對大腦神經(jīng)和肝臟等都會帶來嚴(yán)重隱患。但不得不提的是，飲酒也會對我們的身體帶來負(fù)面影響。尤其是長期嗜酒者，分析判斷能力降低、行為怪異，甚至人格也發(fā)生改變，老年之后多失智（癡呆）以及患帕金森病幾率也有所增高。酒精對身體的傷害，主要體現(xiàn)為對大腦、心臟和肝臟三大器官造成的嚴(yán)重?fù)p傷。

過量酒精還會對我們的前額葉功能造成影響。前額葉主要功能包括：記憶、判斷、分析、思考、操作。在飲酒過量后，酒精會對前額葉產(chǎn)生干擾，使我們的判斷能力下降，尤其是酒駕人員，在有突發(fā)狀況時，是很難做到把控好手中的方向盤，這就容易造成交通事故。酒精侵襲大腦，降低運動協(xié)調(diào)性，削弱思維決策能力。酒精抑制中腦，使人喪失情感控制，導(dǎo)致失控的幾率增加。酒精影響到腦干，影響心率、體溫和意識水平，此時人體處于極為危險的狀態(tài)，有潛在死亡風(fēng)險。所以酒精對大腦有如此大的損害，甚至?xí)嬖谒劳鲲L(fēng)險。我們無法想法如果大腦失去了正常功能，生活會受到怎樣的影響。因此，我們要做到遠(yuǎn)離酒精，保護(hù)我們的大腦功能正常運行。

如果人們長期飲用白酒，會對神經(jīng)中樞產(chǎn)生不良影響，因為白酒含有大量的乙醇，而乙醇進(jìn)入人體后，會迅速到達(dá)人體各器官，對人體神經(jīng)造成明顯損傷，從而導(dǎo)致各種不良癥狀。比如反應(yīng)遲緩、自控能力下降和記憶力減退。對經(jīng)常喝酒的人來說，肝臟損傷是一個重要危害。畢竟，酒精會影響脂肪在體內(nèi)的代謝，也會使大量酒精在肝臟中堆積，從而使肝臟變胖，并增加患有酒精肝的概率因此，患有這些疾病的患者，要盡量避免飲酒對身體健康的影響。

男人常喝白酒，對腸胃了解危害很大，畢竟白酒味辛辣，刺激性強，會損傷胃黏膜，引起胃出血、胃炎。男人經(jīng)常喝白酒也會使性功能下降，它會直接影響男性的內(nèi)分泌激素。同時，在酒精影響下，男性的腎功能會下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等癥狀。因此，酒精會降低精子質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育或胎兒畸形。　

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