改變壽命,與遺傳無關(guān)

王充就提出了用相當(dāng)于現(xiàn)在說的“優(yōu)生"方法來改變遺傳因素，使其子女稟受父母之強而達到長壽的目的。

《延壽第一紳言》用選擇配偶的方法來改變遺傳因素。

中醫(yī)有后天養(yǎng)先天的理論，即先天遺傳不好，可以通過后天調(diào)養(yǎng)加以改變?！娥B(yǎng)生膚語》也說：“壽夭在父，……但養(yǎng)和全德，此刻由乎己者?！币虼?，只要自己注重養(yǎng)生，即使父母壽命短，自己也可望長壽的。如明朝定海人俞敏德，幼年父母早喪，他長大后在居住地周圍廣種竹木，講究攝養(yǎng)，卻壽至105歲。

當(dāng)今百歲老人中相當(dāng)一部分也與遺傳因素有關(guān)。

據(jù)湖北調(diào)查，88名百歲老人有長壽家族史者占65.9%。在農(nóng)村百歲老人中，遺傳因素尤為突出。

四川沐川縣舟壩鄉(xiāng)的百歲老人劉張氏，也是一家三代長壽，母親102歲去世，大姐活了103歲，她的女兒近80歲了也很健康。

青海高原上的回族百歲老人馬朵則，五代同堂，她的母親過百歲才去世，大兒大女也都是古稀老人。

必須指出，遺傳并非絕對的長壽因素。

同是長壽父母所生，兄弟姐妹并非都長壽，甚至有父母長壽，所生兒女都短壽的，與自身調(diào)養(yǎng)關(guān)系更大。

研究表明，健康長壽是5個因素組成的：父母遺傳占15%，社會環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占狨，個人生活方式占60%。前3項為不可控因素，共占32%；在68%的可控因素中，個人生活方式接近九成，所以生命掌握在自己手中。

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