女性體內(nèi)陰陽失衡危害大

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為，任何事物都是由陰陽兩個方面組成的，人體也一樣。體內(nèi)的陰陽平衡了，人才能呈現(xiàn)出氣血充足、容光煥發(fā)、精力充沛、臟腑安康的狀態(tài)，簡單地說，就是氣色好、精神足、抵抗力強。因此，只有陰陽平衡，才能保證人體健康，才能彰顯女性的嫵媚動人。而一旦陰陽失衡，身體便會出現(xiàn)各種各樣的問題。陰陽輕度失衡會使人體長期處于亞健康狀態(tài)；陰陽中度失衡會致病，并導致人體早衰；陰陽重度失衡會加重病情；陰陽離決則會導致生命中止。

陰陽失衡導致的常見疾病如下表：

陰陽失衡的類型影響 疾病癥狀陽盛陰虛身體機能過度活躍，精神亢奮，內(nèi)熱，損耗體液燥熱、口渴、便秘、頭痛、失眠、煩躁等陽虛陰盛身體機能衰退，活動力降低，內(nèi)寒疲乏無力、肢冷畏寒、自汗、小便清長、大便稀溏等

女性體內(nèi)PH值是很是由于什么？女性體內(nèi)PH值失衡的危害

女性朋友的身體酸堿度第一班會維持著一種微妙的平衡值，也就是身體的pH值，女性身體的pH值也是身體健康長度的晴雨表，如果體內(nèi)pH值失去平衡，就會有很多的影響，那么，女性體內(nèi)PH值是很是由于什么？女性體內(nèi)PH值失衡的危害。
1、pH值表現(xiàn)女性健康
體內(nèi)pH值是衡量女性健康的風向標，若pH值失衡，則會給女性，特別是女性私處帶來影響，進而產(chǎn)生疾病。人體酸堿pH值為什么會失衡？pH失衡會產(chǎn)生什么嚴重后果？馬上為你解答！
對于女性來說，體內(nèi)pH值是衡量健康的標準，而pH值失去平衡成為了女性患病的重要原因。特別是對于私處來說，如果私處的酸性遭到破壞，就會使婦科疾病有機可乘。一般來說，正常人體具有“酸性”和“堿性”兩種特質(zhì)。人體血液、骨骼、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等部分偏堿性，是機體健康的象征。
但是，人體中有幾個地方，必須是酸性環(huán)境才算健康，比如，女性私處最理想的環(huán)境是弱酸性的。對于女性而言，女性私處pH值的變化就像是生殖健康的晴雨表，卻常常被大多數(shù)女性忽視。一些外界因素及不良習慣會引起pH值的微妙變化，就會引發(fā)各種婦科疾病，影響女性的生殖系統(tǒng)健康。
pH值失衡可能引起不孕不育
正常情況下，女性私處內(nèi)寄居著大量的微生物群，其中90%以上是乳酸桿菌，乳酸桿菌也被譽為女性私處衛(wèi)士。女性女性私處pH值呈弱酸性，這種弱酸性環(huán)境可以抑制有害病菌的生長和吞噬外來細菌，在24小時內(nèi)殺滅進入女性私處的有害病菌，起到防御病原微生物入侵的作用。
反之，當這種酸性環(huán)境受到堿性介質(zhì)破壞時，女性女性私處的正常pH值就會改變，乳酸桿菌的減少大大降低了女性私處的自然防御能力，致使細菌大量繁殖，引發(fā)各種婦科炎癥。
相關(guān)權(quán)威機構(gòu)報道，中國有近90%的成年女性的生殖系統(tǒng)處于亞健康狀態(tài)。pH值失衡，除了會埋下婦科疾病的隱患外，還將影響到生殖功能，當pH值在2-9之間時，不利于精子的“活躍”，甚至可能引起不孕不育的可能。
2、怎樣保持身體酸堿度
1、多吃富含堿性的食品
首先我們來做個體內(nèi)清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。最理想的對策是定期安排一個清除廢物日:飲用1。5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁，另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。平時為了預防酸過度癥，你的食譜中的堿性食品如水果、蔬菜等應(yīng)占80%，而酸性食品如肉類、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。
平日我們所攝入的食品，如肉、魚、蛋和谷類等，均屬生理酸性，而水果如蘋果、柑橘、梨和蔬菜則屬生理堿性食品。倘若酸性食品成為你每日進食的主要組成部分，這必將導致你的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。假如你又不能將它們及時排出體外，那么它就會侵害你的表皮細胞，使你的皮膚失去彈性和細膩。多吃富含堿性的食物是一個簡單而又療效顯著的排酸體法。
2、堿性浴療法
堿性浴療可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉，從而使肌膚變得更有彈性、緊實。你可以選擇在浴中添加150--200g含有中草藥、花草精華的香氛浴鹽泡浴15--30分鐘。在浴缸中浸泡的時間越長，浴療排酸的效果越佳(可根據(jù)浴水混濁情況判定)。由于浴療對人體來說十分辛勞，因此浴后需安排30分鐘的休憩時間。假如你想快速浴療，也可改為淋浴，它也能收到促進肌膚廢物代謝和排酸的相同效果。方法如下:在潔膚后，在浴巾上撒一點浴鹽，然后從兩腳開始往上搓擦全身，待肌膚略干后，用溫水淋浴，將全身沖洗干凈。
3、身心放松，集聚能量
倘若你想要進行身體排毒，呼吸是你一個重要的得力助手:呼吸不僅給你的身體輸送氧氣，而且對你的內(nèi)臟施以按摩，清除體內(nèi)廢物，保持循環(huán)系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)和提高人的情緒。
正確的呼吸方法，要通過練習才能把握:采取豎立體姿，手心放在腹部上，這樣你才能感覺你的呼吸運動進行是否得當。兩眼閉合，用口緩慢地吸氣，然后用鼻做腹式深呼氣，重復做5次。此外，健康睡眠能促進體內(nèi)凈化進程。肝臟作為人體最大的排毒器官，在凌晨2點鐘全力以赴地進行運轉(zhuǎn)并不容干擾，因此，睡眠充足尤其重要。
4、印度排毒手指操
這套手指操通過刺激手指來清除體內(nèi)酸性廢物。
解毒：先將兩手放在身前，然后分別用大拇指各緊壓在同一手上的無名指第3節(jié)的內(nèi)關(guān)節(jié)上，保持此姿勢5分鐘。
排毒：兩手的大拇指、中指和無名指分別相互對壓住，而小指和食指則保持伸直狀態(tài)。保持此姿勢不超過3分鐘。天天分配不同時間進行操練，共5次。這樣就能經(jīng)常不斷地促進體內(nèi)排毒。
5、強力按摩法
早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行干按摩，它被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環(huán)和淋巴流暢通，從而使體內(nèi)有毒廢物易于沖洗出去。通?？刹捎萌畎茨κ址?，自下而上地對全身施加按摩力，注重按摩方向為肢體末端向心臟方向。若想提升按摩的效果，在按摩結(jié)束后，再用一條預先在添加了蘋果酸(比例為1湯匙蘋果酸:3升水)的熱水中浸泡過并擰掉水分的毛巾來搓擦肌膚。
有條件的話每周再用海藻泥濕敷身體一次，它不僅能清潔堵塞的毛孔，促進肌膚順利排酸，而且還能緊實肌膚。

陰陽有幾種不平衡的表現(xiàn)

陰陽不平衡,即身體免疫力下降,會生病.

人體陰陽是每時每刻發(fā)生變化的，不是靜止不變的。以人來看，剛出生的小孩屬于純陽之體，是陽氣最旺盛的時候，所以不容易生病，即使有病好的也快。慢慢的，隨著年齡的增長，人體趨于陰陽平衡，所以中年人的體質(zhì)是最好的，最后步入晚年，這時陰盛陽衰，所以老年人多是滋陰部腎為主。
以天來看，白天屬于陽，夜晚屬于陰，白天機體功能強盛，而夜晚機體功能容易減弱，需要休息。
一般而言，自身活動是不會造成陰陽平衡的失調(diào)。只有在病理情況下，邪氣侵襲人體五臟六腑，造成某一臟器功能失調(diào)，才會發(fā)生陰陽的不平衡中醫(yī)陰陽五行、陰陽學說、五行學說、陰陽與五行的關(guān)系陰陽五行學說，是中國古代樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想，它認為世界是物質(zhì)的，物質(zhì)世界是在陰陽二氣作用的推動下孳生、發(fā)展和變化；并認為木、火、土、金、水五種最基本的物質(zhì)是構(gòu)成世界不可缺少的元素。這五種物質(zhì)相互資生、相互制約，處于不斷的運動變化之中。這種學說對后來古代唯物主義哲學有著深遠的影響，如古代的天文學、氣象學、化學、算學、音樂和醫(yī)學，都是在陰陽五行學說的協(xié)助下發(fā)展起來的。我國古代醫(yī)學家，在長期醫(yī)療實踐的基礎(chǔ)上，將陰陽五行學說廣泛地運用于醫(yī)學領(lǐng)域，用以說明人類生命起源，生理現(xiàn)象，病理變化，指導著臨床的診斷和防治，成為中醫(yī)理論的重要組成部分，對中醫(yī)學理論體系的形成和發(fā)展，起著極為深刻的影響。陰陽學說----------------陰陽是中國古代哲學的一對范疇。陰陽的最初涵義是很樸素的，表示陽光的向背，向日為陽，背日為陰，后來引申為氣候的寒暖，方位的上下、左右、內(nèi)外，運動狀態(tài)的躁動和寧靜等。中國古代的哲學家們進而體會到自然界中的一切現(xiàn)象都存在著相互對立而又相互作用的關(guān)系，就用陰陽這個概念來解釋自然界兩種對立和相互消長的物質(zhì)勢力，并認為陰陽的對立和消長是事物本身所固有的，進而認為陰陽的對立和消長是宇宙的基本規(guī)律。陰陽學說認為，世界是物質(zhì)性的整體，自然界的任何事物都包括著陰和陽相互對立的兩個方面，而對立的雙方又是相互統(tǒng)一的。陰陽的對立統(tǒng)一運動，是自然界一切事物發(fā)生、發(fā)展、變化及消亡的根本原因。正如《素問陰陽應(yīng)象大論》說陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始。所以說，陰陽的矛盾對立統(tǒng)一運動規(guī)律是自然界一切事物運動變化固有的規(guī)律，世界本身就是陰陽二氣對立統(tǒng)一運動的結(jié)果。陰和陽，既可以表示相互對立的事物，又可用來分析一個事物內(nèi)部所存在著的相互對立的兩個方面。一般來說，凡是劇烈運動著的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬于陽；相對靜止著的、內(nèi)守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬于陰。以天地而言，天氣輕清為陽，地氣重濁為陰；以水火而言，水性寒而潤下屬陰，火性熱而炎上屬陽。任何事物均可以陰陽的屬性來劃分，但必須是針對相互關(guān)聯(lián)的一對事物，或是一個事物的兩個方面，這種劃分才有實際意義。如果被分析的兩個事物互不關(guān)聯(lián)，或不是統(tǒng)一體的兩個對立方面，就不能用陰陽來區(qū)分其相對屬性及其相互關(guān)系。事物的陰陽屬性，并不是絕對的，而是相對的。這種相對性，一方面表現(xiàn)為在一定的條件下，陰和陽之間可以發(fā)生相互轉(zhuǎn)化，即陰可以轉(zhuǎn)化為陽，陽也可以轉(zhuǎn)化為陰。另一方面，體現(xiàn)于事物的無限可分性。陰陽學說的基本內(nèi)容包括陰陽對立、陰陽互根、陰陽消長和陰陽轉(zhuǎn)化四個方面。在中醫(yī)學理論體系中，處處體現(xiàn)著陰陽學說的思想。陰陽學說被用以說明人體的組織結(jié)構(gòu)、生理功能及病理變化，并用于指導疾病的診斷和治療。五行學說-----------------五行是指木、火、土、金、水五種物質(zhì)的運動。中國古代人民在長期的生活和生產(chǎn)實踐中認識到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物質(zhì)，并由此引申為世間一切事物都是由木、火、土、金、水這五種基本物質(zhì)之間的運動變化生成的，這五種物質(zhì)之間，存在著既相互資生又相互制約的關(guān)系，在不斷的相生相克運動中維持著動態(tài)的平衡，這就是五行學說的基本涵義。根據(jù)五行學說，“木曰曲直”，凡是具有生長、升發(fā)、條達舒暢等作用或性質(zhì)的事物，均歸屬于木；“火曰炎上”，凡具有溫熱、升騰作用的事物，均歸屬于火；“土爰稼穡”，凡具有生化、承載、受納作用的事物，均歸屬于土；“金曰從革”，凡具有清潔、肅降、收斂等作用的事物則歸屬于金；“水曰潤下”，凡具有寒涼、滋潤、向下運動的事物則歸屬于水。五行學說以五行的特性對事物進行歸類，將自然界的各種事物和現(xiàn)象的性質(zhì)及作用與五行的特性相類比后，將其分別歸屬于五行之中。五行學說認為，五行之間存在著生、克、乘、侮的關(guān)系。五行的相生相克關(guān)系可以解釋事物之間的相互聯(lián)系，而五行的相乘相侮則可以用來表示事物之間平衡被打破后的相互影響。

女人腎陰陽失調(diào)的癥狀誰知道

＊腎陰虛：
癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。
男性患者可出現(xiàn)遺精或不育，女性患者則出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、不孕。
＊腎陽虛：
癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。
男性患者可出現(xiàn)陽痿或不育，女性患者出現(xiàn)性冷感或不孕。
＊腎氣虛：
癥狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密（夜尿多）、舌淡。
男性患者可出現(xiàn)滑精或早泄，女性患者會白帶清稀、胎動易滑。

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