有一部分人被哮喘困擾,哮喘是病原微生物入侵,更重要的是集體產(chǎn)生的損傷性免疫反應(yīng),導(dǎo)致濕氣、代謝的廢物無法排出體外,沉積在體內(nèi),進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失衡,從而造成患者多痰、咳喘、呼吸不暢反復(fù)發(fā)作很難根治?!凹眲t治標(biāo),緩則治本?!碑?dāng)患者處于哮喘緩解期時(shí),應(yīng)從本質(zhì)著手調(diào)理。
推薦食材
薄荷、小米、花生仁、枇杷葉
推薦食譜
杏仁薄荷粥
材料
杏仁(去皮尖)30克 鮮薄荷10克 梗米50克
做法
1、將杏仁放入沸水中煮到七分熟左右,放入梗米同煮
2、即將熟時(shí)放入薄荷,煮熟即可
功效
辛散透表,濕肺止喘,非常 哮喘患者
哮喘是由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等多種炎癥細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等癥狀。
適宜食材要求:1、飲食宜清淡、易消化2、多食用祛痰潤(rùn)肺的食物3、補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。
可以吃食材有雞蛋,豆腐腦,烏梅,西梅,話梅,草莓醬,藍(lán)莓干,蜂蜜,燕窩,柿餅,羅漢果,獼猴桃,火龍果,姑娘果,橘子,楊梅,石榴,櫻桃,牛油果,荔枝,芒果,草莓,香蕉,橙,蓮霧,山竹,葡萄,蘋果,菠蘿,雪蓮果,酥梨,酸梨,香梨,雪花梨,雪梨,鴨廣梨,鴨梨,金桔,柚子,枇杷,西蘭花,金針菇,苦瓜,香菇,西葫蘆,西紅柿,南瓜,紫蘇,荷蘭豆,櫻桃蘿,胡蘿卜,茄子,彩椒,雞毛菜,娃娃菜,油菜苔,紫甘藍(lán),油麥菜,西芹,冬瓜,白菜,木耳菜,黃瓜,絲瓜,茼蒿,藕,百合,銀耳,黑木耳,蘿卜,魚腥草,皂角米,黑小米,黃米粉,紫玉米,綠豆面,高粱米,玉米面,小米面,莜面,蕎麥面,糯米粉,黃豆面,糜子面,芡實(shí)米,麥仁,玉米,紫米,燕麥,大米,小麥,大麥,大黃米,豆腐絲,豆腐,赤小豆,豆?jié){,黑豆,黃豆。
禁忌食材要求:1、忌辛辣、刺激性食物2、忌油膩、煎炸、過咸飲食3、忌食海腥食物,以防過敏4、忌寒涼食物
忌口的食材有草魚,鯽魚,丁香魚,金槍魚,魚籽,羅非魚,青魚,三文魚,黃魚,魷魚,蝦,蛤蜊,河蚌,牡蠣,生蠔,黃鱔,大閘蟹,豬頭肉,豬耳朵,豬蹄,豬肉,肉皮,五花肉,叉燒肉,熏肉等。
由于飲食本身有時(shí)就有誘發(fā)或加重哮喘的作用,所以對(duì)哮喘患兒應(yīng)注意避免飲食過咸、過甜或過香辛辣之物。此外,對(duì)某些食物如魚、蝦等過敏的小兒,應(yīng)忌食之,尤其是在小兒感冒時(shí),不要喂食魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品,以免誘發(fā)或加重病情。
根據(jù)患兒臨床癥狀,哮喘通常被分為發(fā)作期及緩解期,治療也分兩個(gè)階段調(diào)治。
1、發(fā)作期
(1)寒性哮喘:見于冬季或哮喘發(fā)病的早期。臨床特點(diǎn)為咳嗽,哮鳴,呼氣延長(zhǎng),氣急喘促 ,痰液清稀,色白多沫,四肢不溫,面色蒼白,或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒,化痰平喘。
①米醋適量,雞蛋2個(gè)。雞蛋煮熟去殼,放入米醋中浸泡,食蛋,每次1個(gè),每日2次。
②核桃肉1枚,白果仁10克(炒去殼),生姜3片,水煎服。
③生姜汁適量,南杏仁15克,核桃肉30克,搗爛加蜂蜜適量,燉服。
④吳茱萸糊:吳茱萸10克,研細(xì)粉,醋調(diào)為糊,貼敷雙涌泉穴,48小時(shí)取下。
⑤冰糖白果:白果仁10克(炒去殼),冰糖5克,共搗碎,開水沖泡,每日1~2次。
⑥家庭常備中成藥:小青龍合劑、固本咳喘片、桂龍咳喘寧等。
(2)熱性哮喘:見于體質(zhì)壯實(shí)者或有慢性呼吸道炎癥者。臨床特點(diǎn):咳嗽哮鳴,呼氣延長(zhǎng),痰多色黃,口渴咽干,大便干結(jié),或伴有發(fā)熱。治宜清肺化痰平喘。
①綠茶10克,沸水沖待用。雞蛋2個(gè),煮至蛋熟,去殼,入茶水浸泡1~2小時(shí),食蛋。
②鮮無花果搗汁半杯,開水沖服,日服1次,治愈為止。
③地龍粉:地龍烘干研粉,每次1~3克,每日3次,飯前蜜調(diào)吞服。
④白果冬瓜子杏仁飲:白果6個(gè),冬瓜子30克,杏仁10克,以水煎熬后,去渣,加入冰糖調(diào)勻,1日3次,每次1小杯。
⑤杏梨枇杷飲:杏仁10克(去皮尖打碎),大鴨梨1個(gè),枇杷葉(去毛,烤干)10克。先將梨切成塊,與枇杷葉、杏仁同煮,可入少許冰糖調(diào)味,去滓代茶飲。
⑥百花膏:鳳凰衣(雞蛋白膜)30個(gè)(微炒),麻黃30克,款冬花50克,百合50克。上藥先浸一宿,文火前熬2遍,濾汁,加入煉蜜60克,鮮生姜汁1匙,收成清膏,約500克,分作1周服。 每日2~3次,每次1羹匙,開水調(diào)服。
⑦家庭常用中成藥:小兒咳喘口服液、急支糖漿、金振口服液等。
2、緩解期
此期是指兩次哮喘發(fā)作之間的間歇期,此時(shí)雖沒有哮喘癥狀,但由于哮喘的反復(fù)發(fā)作,患兒 往往表現(xiàn)為正氣不足的情況。中醫(yī)認(rèn)為這多與肺、脾、腎三臟功能不足有關(guān),患兒常有神疲 乏力、面色少華、容易出汗等癥狀,配餐的原則是扶正固體,通過補(bǔ)益肺、脾、腎三臟,以減少或控制哮喘的發(fā)作。
(1)防哮粥:黃豆50克,玉竹10克,山藥15克,黃芪20克,白梨1個(gè),加水適量,煮熟黃豆, 余汁150毫升,每次15毫升,每日3次。用于肺脾不足者。
(2)黃芪粥:黃芪30克,粳米50克。水煮黃芪取汁,再入粳米同煮為粥,晨起空腹服之。適用于肺氣不足者。
(3)參棗米飯:黨參10克,大棗20枚,糯米250克,白糖50克。參、棗洗凈泡發(fā),水煮半小時(shí) ,撈出黨參、棗,湯備用。糯米加水適量,蒸熟成飯。置棗于飯上,再把湯汁加白糖煎熬成 粘汁,澆于棗飯上。適用于脾氣不足者。
(4)山藥茯苓包子:山藥粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克。將山藥粉、茯苓 粉加水適量調(diào)成糊狀,蒸半小時(shí)后,調(diào)面粉、白糖,加發(fā)酵粉及少許堿面發(fā)酵,以豬油及青、紅絲少許為餡料,包成包子,蒸熟即可。適用于脾虛者。
(5)核桃仁1000克,搗爛,入蜂蜜1000克,和勻,用瓶裝好,每次1匙,晨起及晚間空腹服, 開水沖服。治腎虛不納之虛喘。
(6)雙仁蜜線:炒杏仁250克,放鍋內(nèi)加水適量,煎煮1小時(shí),再加核桃仁250克,共煮,待汁 將干鍋時(shí),加入蜂蜜500克,拌勻煮沸即可。適用于肺腎兩虛者。
(7)蛤蚧1對(duì),加適當(dāng)佐料,燉爛食。適用于腎虛者。
(8)家庭常備中成藥:固本咳喘片、玉屏風(fēng)合劑、四君子合劑、啟脾丸等,適用于肺脾兩虛者。六味地黃丸、蛤蚧定喘丸等,適用于腎虛者。
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