一個煙霧彌漫的家居環(huán)境是不利于腦部循環(huán)系統(tǒng)的正常運作的,而一個綠色的家居環(huán)境,相當于給大腦營造了一個綠色環(huán)境,有利于促進腦 細胞的正常運作,從而保證腦部的健康發(fā)展,起 到健腦的強大功效。
家電使用
隨著生活水平的提高,現(xiàn)在一個中等生活水 平的家庭,家用電器一般都在十幾件以上。在一 個幾十或者上百平方米的居室內(nèi)安放如此之多的 家用電器,可謂問題多多。拋開使用不當引起的 用電安全問題不說,電磁輻射和不正確的使用姿 勢給大腦健康造成的危害已經(jīng)非常嚴重了。
電吹風
電吹風吹風時產(chǎn)生的輻射量在家用電器中是 名列前茅的。使用電吹風時,它的后端電機部位 離頭部很近,很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、渾 身乏力,輻射的危害比較嚴重。因此,開啟和關 閉電吹風時盡量離頭部遠一點;使用時,最好將 電吹風與頭部保持垂直;不要連續(xù)長時間使用, 最好間斷停歇。
電腦
常用電腦的人患上自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥等 病癥的可能性較大,應注意電腦的正確使用。例 如,避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息; 安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度,電腦的熒 光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞;如果有必 要,換個液晶顯示器可以減少輻射。
手機
用手機打電話時,音頻信號經(jīng)過手機轉(zhuǎn)換為 高頻率的電話信號,然后通過天線以電磁波的形 式發(fā)射出去,這時在手機附近就會產(chǎn)生較為強烈 的電磁輻射。即使沒有打電話,也難以避免輻射的影響。
為了避免手機輻射,我們在手機撥號發(fā)射時不要急于靠近耳部,當與對話方接通后再靠近耳 旁,以減少手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強度 電磁波輻射;要盡可能減少手機的使用頻率,在 有座機的情況下,盡量使用座式電話機;最好是 使用帶有屏蔽線的手機專用耳機;最好不要將手 機放在胸前口袋里或者掛在腰間。
電磁爐
電磁爐的發(fā)明主要運用了電磁感應原理,在加熱食物的過程中,不可避免地會產(chǎn)生大量的電 磁輻射,因此在日常的使用中要做好防護措施。 不用電磁爐的時候記得關閉電源;開機使用后,人要遠離電磁爐,最好保持0.5米以上的距離; 條件允許的情況下,還可以準備防電磁輻射的圍 裙、手套等先進設備,有效地保護自身。
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