飛行對人體總熱能代謝的影響

航空飛行時，因為大氣壓低，可致人體缺氧。當(dāng)人體中等度缺氧時，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生代償反應(yīng)增強，大氣環(huán)境溫度隨著飛行高度增加而降低，人體在低溫下代謝增強；飛行員在駕駛飛機過程中，精神要集中，動作要敏捷，在高度精神緊張狀態(tài)下，代謝增強,人在航空飛行加速度超重作用下，代謝增強。

此外，噪聲、震動的作用，也使人體能量消耗增加。上述因素均使熱能需求增加，由于飛行和空中作業(yè)時間只占飛行員全日總時間的很小一部分，其余為飛行準備、

理論學(xué)習(xí)、體育鍛煉和文娛活動的時間，所以，綜合分析研究認為，飛行員的總熱能消耗，約相當(dāng)于中等體力勞動者。

簡述環(huán)境對人體運動能力的影響。

【答案】：【知識點】環(huán)境對運動能力的影響。
環(huán)境對人體運動能力的影響主要通過環(huán)境溫度、濕度和海拔高度等因素產(chǎn)生的。
(1)氣溫即空氣的溫度。氣溫對人體的體溫調(diào)節(jié)和新陳代謝有很大影響。當(dāng)氣溫低時，體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少；相反，當(dāng)氣溫高時，人體內(nèi)散熱增加。產(chǎn)熱減少。
(2)氣濕是指空氣的含水量，即空氣的濕度。從事體育運動的最佳環(huán)境溫度與濕度因運動項目而異。一般而言，在高溫、熱輻射、高濕度的條件下長時間進行劇烈運動，會由于體表散熱效率較低而造成體內(nèi)熱量淤積，易出現(xiàn)中暑、熱痙攣和熱衰竭等現(xiàn)象。因此，在夏季進行體育鍛煉時要選擇早上或傍晚較涼爽的時候進行．并適當(dāng)補充水和注意休息、通風(fēng)。在0℃以下的冷環(huán)境下運動時，容易造成感冒和局部性的凍傷。但在具有一定適應(yīng)能力的情況下，在寒冷條件中從事運動鍛煉能增強自身的抵抗力，有利于身體各系統(tǒng)機能的進一步加強。
(3)高原的低氧和高輻射環(huán)境可能會引起高原反應(yīng)，給機體帶來不適應(yīng)，從而不利于運動。但在科學(xué)訓(xùn)練的條件下．高原的低氧環(huán)境能刺激血液中血紅蛋白含量的增加．提高血液的攜氧能力．在機體產(chǎn)生適應(yīng)后反而有利于增強機體的有氧和無氧運動能力。但在高原運動中要加強醫(yī)學(xué)監(jiān)督，做好防護措施，確保安全。

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