用橘皮泡腳的功效你知道嗎

橘子好吃大家都知道?？墒牵阒莱酝觊僮雍芏啾晃覀冸S手丟棄的橘皮，還有可以泡腳的功效嗎?橘皮氣味甘甜，不少女性化妝品里，都會(huì)含有橘皮成分。因?yàn)殚倨碛斜裰咦虧?rùn)肌膚的功效。不論是氣候干燥的冬天，還是炎熱容易出汗的夏季。皮膚隨時(shí)都在失去水分，變得粗糙、沒(méi)有彈性。柑橘皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，在用熱水徹底的浸泡之后，這些物質(zhì)就會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)水，滲透進(jìn)張開(kāi)的毛孔，進(jìn)入皮膚，以此來(lái)刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝。

柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過(guò)敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

但是需要注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過(guò)5厘米左右，浸泡30分鐘以上。再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右;最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

很多人都喜歡吃“陳皮”。其實(shí)，保存1年以上的柑橘皮就是“陳皮”，它具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發(fā)油含量少很多，不會(huì)刺激胃腸道。

中醫(yī)提醒新鮮的橘子皮千萬(wàn)別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價(jià)值。于是很多人喜歡將剝出來(lái)的橘子皮收集起來(lái)，并泡水喝。中醫(yī)專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。

鮮橘皮經(jīng)過(guò)晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，進(jìn)而導(dǎo)致消化功能紊亂。

橘子皮還不是陳皮，因此，新鮮的橘皮最好不要食用。因?yàn)槿菀状碳つc胃。還有可能橘皮表面附著有農(nóng)藥或保鮮劑，一般的洗滌和晾曬根本沒(méi)有辦法將橘皮表面的農(nóng)藥去除干凈徹底。所以最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒。一些發(fā)了霉的橘皮也一定要及時(shí)丟棄不要再食用。避免了所有這些，橘皮才能夠?yàn)槲覀兘】瞪钏秤谩?/p>

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