產(chǎn)后缺乳指的是婦女產(chǎn)后乳汁量少,不夠喂養(yǎng)嬰兒。正常的產(chǎn)婦在分娩后24小時(shí)內(nèi)就有乳汁分泌,一般情況下在一周內(nèi)即可分泌出足量的乳汁供嬰兒飲用。但是若分娩后一周以后,乳汁分泌不足或排乳困難,擠壓乳房疼痛或乳汁難以擠出,則認(rèn)為是缺乳的癥狀。此病多由氣血不足、肝氣郁結(jié)、乳絡(luò)阻滯所致,應(yīng)對(duì)癥治療。我們有不少民間催乳的方法,很多過來人也都會(huì)給剛生完孩子沒有奶水的年輕媽媽介紹一些食補(bǔ)增加奶水的方法,本篇,我們就來說一說,能夠治療產(chǎn)后催乳的食療小偏方都有哪些。
癥狀:沒有乳汁或乳汁量極少。
治療產(chǎn)后缺乳的食療小偏方:
1、芝麻雞蛋羹專治產(chǎn)后缺乳
原料:芝麻醬100克,雞蛋4個(gè),味精、蔥絲、小海米、鹽各適量。
制法:在芝麻醬中加水調(diào)成糊狀,將雞蛋打人其中,加水?dāng)噭?,再放人調(diào)料,將其放人鍋中,蒸熟即可食用。每日2次,3日為一個(gè)療程。
功效:芝麻有滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺之功,可以有效緩解產(chǎn)后缺乳、體虛便秘之癥。
2、花生燉豬蹄通脈增乳
原料:花生米60克,豬蹄2只,黃豆60克,食鹽少許。
制法:先將豬蹄燉煮半小時(shí),去除油污沫后再加入花生和黃豆,煮到豬蹄爛軟時(shí)加入鹽調(diào)味。每日2次。
功效:豬蹄是產(chǎn)后催乳的常用材料,對(duì)治療產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏有很好的療效。
3、干豌豆湯治療產(chǎn)婦缺乳
原料:干豌豆50克,紅糖30克。
制法:將干豌豆放人鍋中,加適吐水,水燒開后,小火燉至酥爛,調(diào)人紅糖,待糖化時(shí)服用。每日2次。
功效:豌豆有利小便、益中氣、解乳石毒之功效,對(duì)治療產(chǎn)后缺乳有很好的療效。
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