生病會吃藥,這是很簡單的道理,很多人為了減少毒素,會選擇喝中藥。喝中藥可以起到很多的好處,而且副作用比較少。人們都說良藥苦口利于病,有些中藥確實挺苦的。那么喝中藥不苦的小竅門都有哪些呢?今天小編就為大家推薦一下。
喝中藥不苦的4個小竅門
1、放涼后再喝
人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經纖維大多分布于舌面,當湯藥溫度與舌的溫度相近時,味覺神經處于最佳工作狀態(tài)。熱的中藥會讓味覺更加的敏感,這時候喝會感覺非常的苦。所以可以等中藥涼一些以后再喝,這樣你就不會覺得中藥非常的苦了。
2、加快服藥速度
實踐證明,中藥湯劑在口腔中停留的時間越長,感到的苦味就會越大。因此,一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。有的人因為中藥太苦而不敢喝,于是很小口的喝,其實這樣喝更加的痛苦,不如忍幾秒鐘的痛苦,直接一下子喝掉,這樣痛苦更小。
3、適當多喝溫開水
服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。不過不要喝一些牛奶和果汁,會降低藥效。喝一些白開水是最好的選擇,白開水里面的雜質比較少,所以不會對于中藥造成分解。
4、正確添加“佐料”
大多數人習慣在中藥湯劑里放點糖,使得服用時口感好一些。其實,去苦味隨意加糖不可取。
有的中藥很苦,難以下咽。有時候為了治療疾病,我們還是含著淚將中藥喝下。從上述的知識我們可以看出,如果把握上述的這些小竅門的話,喝中藥就不覺得很苦了。上述就是關于喝中藥不苦的一些方法,希望上述的知識可以幫助到大家。
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