如何喝中藥不苦

生病會吃藥，這是很簡單的道理，很多人為了減少毒素，會選擇喝中藥。喝中藥可以起到很多的好處，而且副作用比較少。人們都說良藥苦口利于病，有些中藥確實挺苦的。那么喝中藥不苦的小竅門都有哪些呢?今天小編就為大家推薦一下。

喝中藥不苦的4個小竅門

1、放涼后再喝

人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃，味覺神經纖維大多分布于舌面，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經處于最佳工作狀態(tài)。熱的中藥會讓味覺更加的敏感，這時候喝會感覺非常的苦。所以可以等中藥涼一些以后再喝，這樣你就不會覺得中藥非常的苦了。

2、加快服藥速度

實踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的苦味就會越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。有的人因為中藥太苦而不敢喝，于是很小口的喝，其實這樣喝更加的痛苦，不如忍幾秒鐘的痛苦，直接一下子喝掉，這樣痛苦更小。

3、適當多喝溫開水

服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。不過不要喝一些牛奶和果汁，會降低藥效。喝一些白開水是最好的選擇，白開水里面的雜質比較少，所以不會對于中藥造成分解。

4、正確添加“佐料”

大多數人習慣在中藥湯劑里放點糖，使得服用時口感好一些。其實，去苦味隨意加糖不可取。

有的中藥很苦，難以下咽。有時候為了治療疾病，我們還是含著淚將中藥喝下。從上述的知識我們可以看出，如果把握上述的這些小竅門的話，喝中藥就不覺得很苦了。上述就是關于喝中藥不苦的一些方法，希望上述的知識可以幫助到大家。

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