肺陽虛患者大多表現(xiàn)為面色蒼白,精神疲憊,咳吐涎沫,質(zhì)清稀而量多,畏風(fēng)自汗,形寒肢冷,氣短乏力,口淡不渴,容易感冒,舌質(zhì)淡胖,苔白滑潤,脈遲緩等。
致病原因?yàn)?,如果?nèi)傷久咳,就會(huì)耗傷肺陽,或者脾胃陽虛,土不生金,或者年高體弱,素體陽虛或者肺熱日久,熱傷及陽等,都可以耗傷肺的陽氣,致使肺陽不足,因而成為肺陽虛患者。
治療方案為,既然是肺陽虛患者,那么溫補(bǔ)肺陽就昨常重要,而在所有治療方法中,飲食療法效果頗佳,并且沒有副作用,屬于明智的選擇?,F(xiàn)在,我們就介紹幾類溫補(bǔ)肺陽虛的食療食譜。
香附紫蘇粥:
【原料】:香附、紫蘇葉各6克,甘草、陳皮、生姜各3克,粳米100克,大棗5枚,紅糖適量。
【做法】:將香附、紫蘇葉以及陳皮、甘草一起煎湯,去渣。2、將生姜切成細(xì)末,與大棗、粳米一起煮粥。3、待粥將成的時(shí)候,將煎汁兌入,再煮片刻加入紅糖即可。
【功效】:發(fā)汗解熱,理氣覓中,止嘔。適用于肺陽虛所致的外感風(fēng)寒、惡心嘔吐、胸悶等癥。
干姜茯苓粥:
【原料】:干姜3克,茯苓、白扁豆各15克,粳米100克。
【做法】:先把干姜、茯苓、白扁豆放入鍋中一起煎,去渣取汁,再加入洗凈的粳米一起煮成稀粥即可。
【功效】:溫中散寒,化痰。適用于肺陽不足、寒飲上犯于肺所致的咳嗽、吐痰、頭眩、氣喘、畏冷、不欲飲水以及四膚不溫、身體腫脹等癥。
【注意】:外感咳嗽、精血不足、內(nèi)有熱邪者禁止食用。
麻黃甘草粥:
【原料】:麻黃、干姜各6克,甘草、蔥白各3克,粳米100克。
【做法】 :1、將麻黃、干姜、甘草加入適量的水一起煎煮,濾汁去渣。2、將粳米淘凈之后與煎汁一起煮成粥。3、將蔥白洗凈切碎,在粥將成的時(shí)候加入,并且攪拌均勻,再稍煮片刻。
【功效】:止咳平喘,溫肺化痰。適用于肺陽虧虛所致的咳嗽咳痰、畏寒流涕者。此外,它還可以用于支氣管哮喘的輔助治療。
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