肺陽虛患者的有效食療食譜

肺陽虛患者大多表現(xiàn)為面色蒼白，精神疲憊，咳吐涎沫，質(zhì)清稀而量多，畏風(fēng)自汗，形寒肢冷，氣短乏力，口淡不渴，容易感冒，舌質(zhì)淡胖，苔白滑潤，脈遲緩等。

致病原因?yàn)?，如果?nèi)傷久咳，就會(huì)耗傷肺陽，或者脾胃陽虛，土不生金，或者年高體弱，素體陽虛或者肺熱日久，熱傷及陽等，都可以耗傷肺的陽氣，致使肺陽不足，因而成為肺陽虛患者。

治療方案為，既然是肺陽虛患者，那么溫補(bǔ)肺陽就昨常重要，而在所有治療方法中，飲食療法效果頗佳，并且沒有副作用，屬于明智的選擇?，F(xiàn)在，我們就介紹幾類溫補(bǔ)肺陽虛的食療食譜。

香附紫蘇粥：

【原料】：香附、紫蘇葉各6克，甘草、陳皮、生姜各3克，粳米100克，大棗5枚，紅糖適量。

【做法】：將香附、紫蘇葉以及陳皮、甘草一起煎湯，去渣。2、將生姜切成細(xì)末，與大棗、粳米一起煮粥。3、待粥將成的時(shí)候，將煎汁兌入，再煮片刻加入紅糖即可。

【功效】：發(fā)汗解熱，理氣覓中，止嘔。適用于肺陽虛所致的外感風(fēng)寒、惡心嘔吐、胸悶等癥。

干姜茯苓粥：

【原料】：干姜3克，茯苓、白扁豆各15克，粳米100克。

【做法】：先把干姜、茯苓、白扁豆放入鍋中一起煎，去渣取汁，再加入洗凈的粳米一起煮成稀粥即可。

【功效】：溫中散寒，化痰。適用于肺陽不足、寒飲上犯于肺所致的咳嗽、吐痰、頭眩、氣喘、畏冷、不欲飲水以及四膚不溫、身體腫脹等癥。

【注意】：外感咳嗽、精血不足、內(nèi)有熱邪者禁止食用。

麻黃甘草粥：

【原料】：麻黃、干姜各6克，甘草、蔥白各3克，粳米100克。

【做法】 ：1、將麻黃、干姜、甘草加入適量的水一起煎煮，濾汁去渣。2、將粳米淘凈之后與煎汁一起煮成粥。3、將蔥白洗凈切碎，在粥將成的時(shí)候加入，并且攪拌均勻，再稍煮片刻。

【功效】：止咳平喘，溫肺化痰。適用于肺陽虧虛所致的咳嗽咳痰、畏寒流涕者。此外，它還可以用于支氣管哮喘的輔助治療。

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