女性戴文胸的時(shí)間,最好每天不要超過(guò)12小時(shí)。美國(guó)疾病研究所公布的一份研究報(bào)告指出:長(zhǎng)時(shí)間戴文胸的女性容易患乳腺癌,這是由于文胸會(huì)壓迫胸部,阻礙淋巴液的正常流通。報(bào)告指出,每天戴文胸超過(guò)12小時(shí)的女性患乳腺癌的概率增加,日本女性因沒(méi)有戴文胸的習(xí)慣,故患乳腺癌的概率極低,而喜歡戴文胸的美國(guó)女性患此病的比例則最高。
因此,女性為了健康著想,每天戴文胸的時(shí)間最好不要超過(guò)12小時(shí)。此外,只要不是在公共場(chǎng)合,能夠讓乳房松弛就盡量松弛,不要為了漂亮而響身體健康。
夏季烈日炎炎,外出時(shí)最好戴頂帽子,這樣,紫外線對(duì)眼睛的損害程度可減少一半。那么,什么樣的帽子防護(hù)性能最好呢?
防護(hù)性能主要是對(duì)太陽(yáng)輻射熱的遮陽(yáng)力而言,遮陽(yáng)力越高,防護(hù)效果越好??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)指出,黑平面布帽對(duì)太陽(yáng)輻射熱的遮陽(yáng)力最小;麥稈草帽和白平面布帽的防護(hù)性能最好。對(duì)于女性而言,還要講究帽子的美觀。以下為各式?jīng)雒钡奶攸c(diǎn);可供選擇。
1、遮陽(yáng)帽:遮陽(yáng)帽既可遮陽(yáng),又能增加美感,可自行調(diào)節(jié)松緊度,比較適合少女或中年女性。
2、旅游帽:用尼龍漏孔紗制成,帽子小,帽檐大,前額遮陽(yáng)面較大,由兩色或三色拼成。女性以選擇淺藍(lán)、淺黃、奶白等淺色帽為宜。
3、折疊帽:一種單色寬邊涼帽,能折盛成手帕大小的圓形,顏色選擇以白色、白色花點(diǎn)和淺藍(lán)色為宜。
4、禮帽:平頂圓邊,帽檐適中,女性戴上給人以瀟灑之感。
5、圓頂帽:圓形帽項(xiàng),周邊有一圈帽墻,下接帽邊,前方中間有一半月形帽舌。皮膚較白者最好戴深色圓頂帽,膚色較深者宜戴淺色圓頂帽。
當(dāng)然,防止陽(yáng)光暴曬,不能光靠帽子,還可戴變色鏡或太陽(yáng)鏡保護(hù)眼比.這樣,就能使紫外線照射造成的損害減少90%以上。
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