冬季對(duì)男性來(lái)說(shuō),體內(nèi)火氣較大,容易上火、便秘、口感,尤其是一些患有三高的男性,還有慢性男科疾病的男性,更需要補(bǔ)充水分。喝茶是男性冬季清熱解毒的一個(gè)不錯(cuò)選擇,那么哪些茶適合男性冬季喝呢?男性朋友在冬季可以喝哪些茶?
男性冬季喝什么茶清熱解毒
比如羅漢果茶,可以對(duì)牙齦紅腫疼痛、口臭、舌苔黃等男性是非常適合的,苦丁茶可以幫助男性散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、只瀉痢的男性喝。經(jīng)常上火便秘、口干舌燥的男性可以多喝點(diǎn)降火的茶,患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人,冬季喝茶有益。
適合男人冬季喝的養(yǎng)生茶
1、菊花茶:排毒去輻射
菊花茶對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的白領(lǐng)男性是非常適合的,由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。
2、苦丁茶和普洱茶:降血脂
苦丁茶和普洱茶是一種涼性偏重的茶,具有清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,苦丁茶和普洱茶最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能,而且普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生
3、烏龍茶:醒酒和預(yù)防身體虛冷
烏龍茶可以幫助男性朋友溶解脂肪,幫助醒酒,驅(qū)除寒冷,如果他應(yīng)酬很多,還喜歡飲酒,那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預(yù)防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示,陳年珍藏10年,飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘,堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。
男性朋友在冬季喝茶,不要空腹飲茶,因?yàn)槎颈旧砟c胃功能就比較虛弱,所以會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。男性冬季也不能喝濃茶和太燙的茶,太燙的茶會(huì)刺激胃部和口腔黏膜,對(duì)身體不利,并且濃茶hi有比較重的茶堿和咖啡因,會(huì)造成男性虛弱、消化不良,并且不能喝涼茶,涼茶寒滯、聚痰,也是不適合男性喝的。
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