感冒鼻子不通飲食禁忌主要有哪些(感冒的飲食禁忌 感冒了什么東西不能吃)

感冒是秋冬季節(jié)高發(fā)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期天氣比較干燥，而且受到氣溫的影響，人抵抗力下降最容易患感冒。感冒時(shí)出現(xiàn)鼻子不通氣這情況，更是帶給人們工作和生活很大的影響。出現(xiàn)鼻子不通時(shí)在飲食方面也需要注意，合理飲食能幫助身體康復(fù)，若是飲食不當(dāng)會(huì)加重病情。那么，感冒鼻子不通飲食禁忌主要有哪些呢?下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解。

1、甜食

無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。由于，甜食中是會(huì)增加痰的粘度，還會(huì)增加痰的量。另外，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有很多種，如芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等，這些在感冒期間需要忌口，否則容易加重病情。

2、多鹽

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此在感冒期間需要以清淡為主，避免多鹽、多油情況。但在感冒時(shí)人也不能不吃鹽，因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中，身體會(huì)丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。由此可見(jiàn)，吃鹽需要控制量，適量才對(duì)身體健康有益。

3、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、茼蒿、生豆等，不給腸胃增加負(fù)擔(dān)。因此感冒期間需要多食用低纖維食物，比如可以吃去掉皮的茄子、黃瓜、冬瓜、西葫蘆、西紅柿等。

總結(jié)：人們出現(xiàn)感冒鼻子不通氣時(shí)不宜吃以上這些食物，否則容易加重病情，甚至?xí)虼藥?lái)更多的影響。出現(xiàn)感冒鼻子不通需要吃清淡的食物，若是由于風(fēng)寒而導(dǎo)致鼻子不通，可以吃溫性食物，起到驅(qū)寒的作用，也能減少病情加重，能幫助人們更快的恢復(fù)健康，對(duì)人體健康是有好處的。

感冒的飲食禁忌 感冒了什么東西不能吃

風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品；風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。

生姜對(duì)感冒有很大的幫助,介紹幾個(gè)方法給你用生姜治感冒:
1、生姜 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風(fēng)寒感冒。
2、生姜、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。
3、生姜、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過(guò)食魚(yú)蟹引起的消化不良.
說(shuō)明：生姜可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調(diào)和自用。但內(nèi)熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.

一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有—芭樂(lè)、蘋(píng)果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當(dāng)身體不舒服時(shí),有感冒的現(xiàn)象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時(shí)可多吃一點(diǎn)平性的水果

忌 食 物 品 ：

凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。
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感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西
感冒，俗稱傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。

宜 忌 原 則 ：

總的來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。

宜 食 物 品 ：

凡感冒之人，宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒，分別適宜選用以下食物：

【生姜】性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
【蔥白】性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
【紫蘇】性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
【金銀花】有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒?！冻Ｓ弥胁菟幨謨?cè)》：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，或預(yù)防中暑感冒?！狈蚕募撅L(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
【荷葉】適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷葉上清頭目之風(fēng)熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f(shuō)：“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪?，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。
【薄荷】性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說(shuō)：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱?！边m宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
【白菊花】風(fēng)熱感冒者，宜用白菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無(wú)論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。
【芫荽】性溫，味辛，風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開(kāi)，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開(kāi)，煮水代茶飲。
【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d：“生津止渴，治熱病口渴。”適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
【荸薺】適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
【梨子】性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。
【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則：凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄铮T如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋(píng)果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。

臘制品不能吃

感冒了鼻子不通氣,吃什么食物比較好?

相信很多朋友都遭遇過(guò)感冒鼻子不通氣的情況，對(duì)于這種情況感覺(jué)到非常的難受，也很無(wú)奈，感冒鼻子不通氣，一旦出現(xiàn)后一定要注意自己的飲食，必須要合理的安排，那么感冒鼻子不通氣，該如何飲食呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧，希望本文的講解能對(duì)大家有所幫助。

感冒鼻子不通氣該如何飲食好呢

蜂蜜是人們都比較喜歡的一種保健食材，特別是在感冒的時(shí)候服用蜂蜜的話，會(huì)收獲很大的功效，蜂蜜中含有很多，生物活性物質(zhì)，它能夠激發(fā)人體的免疫功能。在感冒的時(shí)候每天早晚兩次沖服可有效的預(yù)防和治療感冒。

服用酵母緩解感冒鼻子不通氣也是比較有效的，在制作面包的酵母中，它含有一種可以防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，在治療普通感冒上很有效果但對(duì)流行性感冒沒(méi)有任何作用。

對(duì)于感冒鼻子不通氣的人來(lái)說(shuō)，飲食中一定要注意少吃含鈉的食鹽，這樣可以提高，唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)好口腔，咽喉部為黏膜上皮細(xì)胞，能夠讓它分泌出更多的免疫球蛋白，以及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。

感冒鼻子不通氣該如何飲食好呢

多喝雞湯對(duì)于感冒鼻子不通氣的人來(lái)說(shuō)非常有幫助，對(duì)于感冒引起的鼻塞，流鼻涕咳嗽咽喉痛等癥狀有很好的效果，因?yàn)殡u肉含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富。還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力。所以感冒鼻子不通氣的人不妨通過(guò)喝雞湯來(lái)進(jìn)行緩解。

另外生姜干辣椒都有助于人體驅(qū)寒以及祛除感冒病毒止咳化痰的功效。也有研究表明，大蒜能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，在烹飪食物的時(shí)候加點(diǎn)佐料可以使感冒更快更好的痊愈。不僅能夠使食物的味道變得更好，而且可以有效緩解感冒鼻子不通氣的癥狀。

感冒鼻子不通氣該如何飲食好呢

以上介紹的這些飲食方法，大家不妨試一試，感冒鼻子不通氣的情況，通過(guò)這些飲食方法可以起到非常好的緩解效果，而且不用擔(dān)心有副作用存在，當(dāng)然如果感冒鼻子不通氣的情況相對(duì)比較嚴(yán)重的還是需要接受醫(yī)生的診斷和治療才行的，希望大家都能以自身的健康為重。

感冒咳嗽飲食八大禁忌

感冒咳嗽飲食八大禁忌

感冒咳嗽飲食八大禁忌，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，氣候的不斷變化，寶寶的抵抗力比較弱，稍微不注意就會(huì)感冒咳嗽，寶寶感冒咳嗽，白天黑夜都咳，家長(zhǎng)跟著難受，以下分享感冒咳嗽飲食八大禁忌

感冒咳嗽飲食八大禁忌1 八大飲食禁忌：

一忌寒涼食物：

寶寶咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，這個(gè)時(shí)候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進(jìn)食寒涼食物，否則就會(huì)造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味：

常說(shuō)的肥甘厚味，就是中醫(yī)上所說(shuō)的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細(xì)食物或者味道濃厚的食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過(guò)量的肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些習(xí)慣家長(zhǎng)們要慢慢的都給糾正過(guò)來(lái)，不然長(zhǎng)期以往的吃這些油炸性食品會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，滋生更多的痰液，導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。

三忌甜酸食物：

抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因?yàn)樗崾硶?huì)收斂痰液。使痰不容易咳出來(lái)，導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。同時(shí)，寶寶咳嗽期間食用過(guò)多的甜食會(huì)助熱，導(dǎo)致咳嗽癥難以治愈。

四忌魚(yú)腥蝦蟹：

生活的常識(shí)告訴我們當(dāng)咳嗽的時(shí)候需忌“發(fā)物”,不宜吃魚(yú)腥?？人曰純涸谶M(jìn)食鰓類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

五忌食用橘子：

橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果，富含維生素c，但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認(rèn)為橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會(huì)助熱生痰。

六忌花生、瓜子、巧克力：

這類食品都是含油脂較多的高熱量食物，很多兒童都喜歡邊玩邊吃著瓜子、花生、巧克力等熱性零食,那么體內(nèi)熱量就會(huì)堆積得太多，會(huì)造成發(fā)熱現(xiàn)象，那么寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的，食后會(huì)很容易滋生痰液，導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。

七忌吃得太咸：

吃得太咸不單止會(huì)引發(fā)呼吸道感染，而寶寶在咳嗽期間吃得太咸會(huì)增加體液的濃度，加重感冒咳嗽的程度。

八忌食用補(bǔ)品：

很多人都認(rèn)為感冒咳嗽了是因?yàn)樯眢w缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致抵抗力下降了引起的，所以寶寶咳嗽的時(shí)候，還會(huì)給寶寶大補(bǔ)特補(bǔ)，買(mǎi)各種服用補(bǔ)品給體質(zhì)虛弱的寶寶食用，這是非常錯(cuò)誤的，咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈，因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。

總結(jié)：寶寶受涼或者受季節(jié)的影響，就會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，但是呢有的家長(zhǎng)就不知道該給寶寶哪些該吃的或者不該吃的，在這里教給家長(zhǎng)們生活飲食上的八大禁忌，幫助寶寶咳嗽盡快痊愈。

感冒咳嗽飲食八大禁忌2 感冒咳嗽不能吃什么

1、辣椒

帶有辣椒的菜不要吃，否則會(huì)刺激嗓子，加重咳嗽的癥狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

2、大蒜

大蒜雖然有殺菌的作用，但是它對(duì)人體刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否則會(huì)很難受。

3、咸菜類

對(duì)于感冒咳嗽的人來(lái)說(shuō)，鹽過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致口干，更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的時(shí)候要少鹽，因此咸菜是要少吃的，畢竟咸菜含鹽量太高了。

4、油膩食物

感冒咳嗽時(shí)消化功能較弱，因此不要吃過(guò)于油膩的.食物，比如炸肉、炸魚(yú)等，以免消化不良。

此外，冰涼的食物也不要多吃。

感冒咳嗽不能吃什么水果

那除了上面的食物之外，感冒咳嗽的時(shí)候還不能吃什么呢?比如說(shuō)，什么水果不能吃呢?想要知道的話，就一起來(lái)看看吧。

1、梨

味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤(rùn)燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買(mǎi)很多梨子，直接削來(lái)生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴(yán)重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當(dāng)然會(huì)咳得更嚴(yán)重，要燉過(guò)后才可以祛除寒性。

2、西瓜

無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、橘子

橘子性寒，吃了會(huì)咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。

4、蕃茄

西紅柿的性味偏寒，體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來(lái)吃

在感冒期間，我們可以選擇的水果包括草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對(duì)治療感冒有較好的效果而入選。

感冒咳嗽吃什么好

1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳，治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半。頓服,服后出微汗即愈。

驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽

蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。

發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈。

發(fā)汗散寒,止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。

補(bǔ)虛潤(rùn)肺,祛風(fēng)化毒，治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效。

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

清熱化痰,散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖。

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。

滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟。服食。

養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰，治多年痰咳,氣短乏力。

10、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

黃豆,冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳。

結(jié)語(yǔ)：以上就是我為大家介紹的有關(guān)于感冒咳嗽的時(shí)候不能吃的一些食物以及水果，相信大家現(xiàn)在對(duì)于這兩點(diǎn)也是有所了解了。因此，當(dāng)我們遇到感冒咳嗽的時(shí)候，除了記得不能吃的食物之外，還要記住哪些食物對(duì)感冒咳嗽是有好處的。因?yàn)槌砸恍┯幸娴氖澄?，可以加快我們恢?fù)健康的速度哦。

感冒咳嗽飲食八大禁忌3 兒童風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為：

受風(fēng)寒所致發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，流清涕，初起咳嗽咽癢，吐白色稀薄痰，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白。洋洋就屬于這種癥候。治療應(yīng)該辛溫散寒，止咳化痰。需要溫化肺臟，反而清熱，猶如雪上加霜，寒上加寒。

兒童可以選用以下的中成藥：

兒童清肺口服液：具有清肺，化痰，止咳之功效。適用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致面赤身熱，咳嗽，痰多，咽痛。

消咳喘：藥性偏熱， 具有溫化寒痰，止咳平喘之功效。適用于急慢性支氣管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白質(zhì)稀等癥。 解肌寧嗽丸：具有宣肺，化痰止咳之功效。適用于小兒風(fēng)寒感冒，咳嗽初起，頭痛身熱，咳嗽痰盛，氣促，咽喉疼痛。

半夏露：所含藥物藥性都偏溫，具有解表化痰，溫肺止咳之功效。適用于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、氣喘、伴咯痰不爽

重磅推薦：

通宣理肺丸：具有解表散寒，宣肺止嗽之功效。適用于風(fēng)寒感冒咳嗽較重者，發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕，頭痛無(wú)汗，肢體酸痛、咳嗽痰白、無(wú)汗而喘等。

射麻口服液：具有清熱宣肺利咽，止咳化痰之功效。適用于急性支氣管炎或感冒后咽癢咳嗽、痰多，夜間陣發(fā)性咳嗽。

杏蘇止咳糖漿：具有辛溫散寒，宣肺止咳之功效。適用于畏寒、頭痛、流清涕、咳嗽、白色稀薄泡沫痰。

以上就是小兒風(fēng)寒感冒咳嗽的辦法，千萬(wàn)不要認(rèn)為這是普通的感冒，受了風(fēng)寒雖然和一般的感冒癥狀有一些相似，但是卻截然不同的。一定要及時(shí)的去大醫(yī)院就診。小孩子的體質(zhì)本來(lái)與大人的就不同，一般情況下，都有專門(mén)的治療方法和藥物。所以做父母的一定要對(duì)自己的孩子負(fù)責(zé)，希望每一個(gè)孩子都能有一個(gè)健康的身體，快樂(lè)的童年

感冒的忌口有哪些呢？

所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問(wèn)題，包括進(jìn)食的方式方法、食物的質(zhì)量數(shù)量、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系，以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容。 病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問(wèn)題。早在東漢年間，著名醫(yī)家張仲景在《 金匾要略》 中就指出：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得益則益體、害則成疾?！敝嗅t(yī)經(jīng)典著作《 黃帝內(nèi)經(jīng)》 亦指出：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。”可見(jiàn)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)早已認(rèn)識(shí)到飲食與疾病、飲食與藥物都有相宜與不相宜的問(wèn)題，必須引起足夠的重視。先談?wù)勶嬍骋m量。 感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。 少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。 這就有飲食的質(zhì)量問(wèn)題．感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請(qǐng)別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì)事與愿違。 最后著重說(shuō)說(shuō)感冒應(yīng)忌哪些食物。 這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。 另一方面要注意與病情的關(guān)系。 感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂?，初期正在清解階段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。 上面說(shuō)的主要是些原則間題。 具體來(lái)說(shuō)，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。 因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫?zé)?，容易助熱生火，故為熱證所忌；甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊；蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散；醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇；柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。 所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。

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