我們冬季喝酒可以很好的預(yù)防嗎

寒冷的冬季總是讓人感到寒冷的侵襲，讓我們的身體發(fā)涼，我們都知道寒性的體質(zhì)對我們的身體健康是非常的不利的。我們在冬季很多朋友都會喝一些酒來抵御寒冷的，那么我們冬季喝酒可以抵御寒冷嗎?下面就喝小編一起來看看吧。

“酒越飲越暖，水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被許多人認(rèn)可。不少酒友還振振有詞，“喝酒能產(chǎn)生熱量，冬季喝酒能幫助人抵御嚴(yán)寒?！比欢?，喝酒真的能取暖御寒嗎?日前，中國科協(xié)在其官方平臺“辟謠”：飲酒能暖身其實(shí)是認(rèn)識誤區(qū)，事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒。”

我們很多時(shí)候喝完酒會覺得身體“熱乎乎”，酒精可以刺激我們身體表面的毛細(xì)血管，使血管膨脹起來，加快了血液的流動。血液的流動使我們產(chǎn)生了暖融融的感覺。同時(shí)在酒精的刺激下，我們?nèi)梭w肝臟等器官的血液也會流向身體表面，使我們感到身體熱。

然而這只是暫時(shí)現(xiàn)象。專家解釋，因?yàn)樯眢w散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時(shí)收縮防止血液向外傳輸熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會感到更冷。

冬季喝酒講究適量。“冬季少喝一點(diǎn)白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量。否則極易引發(fā)心腦血管疾病等一些慢性病。”專家建議，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右。

相信通過上面的介紹大家冬季喝酒是不是可以抵御寒冷有了很好的了解，雖然冬季天氣氣溫低，我們可以通過飲食很好的預(yù)防寒冷。我們的身體暖起來就會減少疾病的發(fā)生概率，建議大家冬季不要過度的飲酒，太損傷我們的身體了，適當(dāng)?shù)暮染七€是可以的。

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