產后抑郁癥在我們的生活中并不是一種十分罕見的,尤其是在我們的現(xiàn)在生活中,生活節(jié)奏是越來越快。我們很多的新媽媽在產后就是出現(xiàn)了抑郁的狀況。這對于我們的患者和家庭的影響是非常的大的,下面就和小編一起來看看產后抑郁都有哪些癥狀吧。
1、情緒的改變
患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?;颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內,多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉?;颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。
2、認知改變
很多的患者都會出現(xiàn)對我們的日?;顒映霈F(xiàn)不感興趣的現(xiàn)象,而且對一些令人愉快的體驗和娛樂都是體驗不到快感。經(jīng)常是對一些問題的思考出現(xiàn)困難,感覺自己反應遲鈍。對生活和自己沒有信心,總是感覺生活沒有意義,毫無希望。
3、意志與行為改變
患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任。一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。
4、軀體癥狀
約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。
通過上面的內容相信大家對產后抑郁的表現(xiàn)有了很好的了解和認識了,對于一些孕婦在產后一定要放松自己的心情,多想一些幸福開心的事情,想想自己可愛的孩子和幸福的家庭?;忌狭?,也不要慌,及時的治療是可以很好的治療好和改善的。
產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些
有些人在產后會出現(xiàn)一些心理方面的變化,不管因為哪種原因引起的產后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱為產后抑郁癥。那么產后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面的文章可以回答大家的問題,歡迎閱讀!
產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些
有些婦女在分娩后,精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化,往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭,即使平時很堅強的人,此時也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后,特別在分娩3?4天后最明顯,因而稱為產后憂郁癥。產后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的,有50%~70%的產婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望,家屬回去了,飯做得不可口,孩子不會吃奶,都會使產婦哭泣。
產婦為什么會患產后憂郁癥呢?專家們認為主要是產后體內分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時,胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素,胎兒娩出后,胎盤隨之排出體外,母體內分泌激素驟然下降,從而引起產婦情緒波動,發(fā)生憂郁。此外,分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或對今后孩子健康、教育的憂慮等,都是導致產后憂郁癥的直接因素。
預防婦女產后憂郁癥除了需醫(yī)護人員精心護理外,家屬要多給予產婦照顧和安慰,切忌只顧孩子而把產婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關懷,對消除妻子產后憂郁癥有著重要的作用。
產后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn),妥善處理,可很快消除,主要是依靠心理上的安慰和真誠的關懷。但如果不認識,不重視,對產婦這些異常表現(xiàn)漠然處之,甚至埋怨、虐待,火上澆油,就會使憂郁癥加重,有的可能導致抑郁癥或產后精神病。
我們知道產后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病,我們應該幫助患者及時的糾正不良的情緒,多和患者進行精神交流。對于患者的一些行為應該學會體諒,這時候如果指責患者的話可能會造成患者在情緒上的一個不穩(wěn)定,所以需要幫助患者及時的治療疾病。
相關閱讀
產后抑郁癥的治療方法
抑郁癥的治療
心理治療: 是指在使用支持療法, 即醫(yī)生等相關工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法,努力消除患者的不良情緒,從而達到最佳治愈的心理狀態(tài)。
音樂治療: 媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂,可以有效緩解抑郁情緒。
運動治療: 雖然生產后不宜做劇烈運動,但適當?shù)姆潘梢彩欠浅1匾?,例如深呼吸、散步等等?/p>
宣泄治療: 抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿,媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番,幫助自己排憂解難。
注意力轉移: 媽媽可以試著把注意力轉移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。
自我鼓勵: 媽媽要多肯定自己,想想自己的優(yōu)點。
藥物治療: 根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用,選擇此種方法時,還需謹慎考慮。
物理治療: 這種治療方法沒有副作用,并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌,改善大腦的神經(jīng)遞質和激素,增強神經(jīng)細胞的活躍性,以達到緩解情緒抑郁的效果。
;
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/32633.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 多吃這些食物可以輕松祛濕