產婦產后抑郁的表現(xiàn)有哪些呢(產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些)

產后抑郁癥在我們的生活中并不是一種十分罕見的，尤其是在我們的現(xiàn)在生活中，生活節(jié)奏是越來越快。我們很多的新媽媽在產后就是出現(xiàn)了抑郁的狀況。這對于我們的患者和家庭的影響是非常的大的，下面就和小編一起來看看產后抑郁都有哪些癥狀吧。

1、情緒的改變

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

2、認知改變

很多的患者都會出現(xiàn)對我們的日?；顒映霈F(xiàn)不感興趣的現(xiàn)象，而且對一些令人愉快的體驗和娛樂都是體驗不到快感。經(jīng)常是對一些問題的思考出現(xiàn)困難，感覺自己反應遲鈍。對生活和自己沒有信心，總是感覺生活沒有意義，毫無希望。

3、意志與行為改變

患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。

患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結在于不愿負責任。一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

4、軀體癥狀

約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。

通過上面的內容相信大家對產后抑郁的表現(xiàn)有了很好的了解和認識了，對于一些孕婦在產后一定要放松自己的心情，多想一些幸福開心的事情，想想自己可愛的孩子和幸福的家庭?；忌狭?，也不要慌，及時的治療是可以很好的治療好和改善的。

產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

有些人在產后會出現(xiàn)一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱為產后抑郁癥。那么產后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面的文章可以回答大家的問題，歡迎閱讀!

產后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

有些婦女在分娩后，精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后，特別在分娩3?4天后最明顯，因而稱為產后憂郁癥。產后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的，有50%～70%的產婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會吃奶，都會使產婦哭泣。

產婦為什么會患產后憂郁癥呢?專家們認為主要是產后體內分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時，胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤隨之排出體外，母體內分泌激素驟然下降，從而引起產婦情緒波動，發(fā)生憂郁。此外，分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或對今后孩子健康、教育的憂慮等，都是導致產后憂郁癥的直接因素。

預防婦女產后憂郁癥除了需醫(yī)護人員精心護理外，家屬要多給予產婦照顧和安慰，切忌只顧孩子而把產婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關懷，對消除妻子產后憂郁癥有著重要的作用。

產后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn)，妥善處理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真誠的關懷。但如果不認識，不重視，對產婦這些異常表現(xiàn)漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會使憂郁癥加重，有的可能導致抑郁癥或產后精神病。

我們知道產后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病，我們應該幫助患者及時的糾正不良的情緒，多和患者進行精神交流。對于患者的一些行為應該學會體諒，這時候如果指責患者的話可能會造成患者在情緒上的一個不穩(wěn)定，所以需要幫助患者及時的治療疾病。

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　 　產后抑郁癥的治療方法

抑郁癥的治療

　 　心理治療： 是指在使用支持療法, 即醫(yī)生等相關工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情緒，從而達到最佳治愈的心理狀態(tài)。

音樂治療： 媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂，可以有效緩解抑郁情緒。

運動治療： 雖然生產后不宜做劇烈運動，但適當?shù)姆潘梢彩欠浅１匾?，例如深呼吸、散步等等?/p>

宣泄治療： 抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番，幫助自己排憂解難。

注意力轉移： 媽媽可以試著把注意力轉移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。

自我鼓勵： 媽媽要多肯定自己，想想自己的優(yōu)點。

藥物治療： 根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用，選擇此種方法時，還需謹慎考慮。

物理治療： 這種治療方法沒有副作用，并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌，改善大腦的神經(jīng)遞質和激素，增強神經(jīng)細胞的活躍性，以達到緩解情緒抑郁的效果。

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