承泣穴能夠保護眼睛,教你按摩承泣穴

對于我們現(xiàn)代人來說，對于養(yǎng)生都是非常重視的了，尤其是對于按摩穴位來養(yǎng)生的方法都是很重視的了，那么對于承泣穴這樣的穴位，我們大家都有多少了解呢，這其實是可以幫助我們保護眼睛的一個穴位了，那么我們可以怎么找到這樣的穴位呢，一起看看吧。

承泣穴，別名鼷穴，面髎穴，溪穴，是足陽明胃經(jīng)之穴，陽蹻、任脈、足陽明之會。承泣穴穴位位置在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。承泣穴的位置就是我們目視前坊，眼球正下坊的眼眶位置，很容易找到。經(jīng)常揉這個穴位，可預(yù)防近視眼，緩解眼部疲勞。對于消除眼袋也有一定的功效，是為眼睛的保健要穴之一。

現(xiàn)代常用于治療結(jié)膜炎、近視、遠視、散光。青光眼、斜視、白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣等。當然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著效果。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

無論是因為脾胃失調(diào)所致的眼病，還是其他原因引起的眼病，或是日常對眼的保養(yǎng)，我們都可以通過按摩承泣穴來解決。中醫(yī)里講“穴位所在，主治所及”，所以經(jīng)常按摩承泣穴，會使眼部氣血旺盛，眼睛得到足夠的血液滋養(yǎng)。而目得血能視，它有了血才能看東西。經(jīng)常揉這個穴位，可預(yù)防近視眼，緩解眼部疲勞。

針刺承泣穴的方法：直刺0.5-0.8寸，左手推動眼球向上固定，右手持針沿眶下緣緩慢刺入，不宜提插、捻轉(zhuǎn)，以防刺破血管引起血腫(或平刺0.5～0.8寸，透向目內(nèi)眥，局部酸脹，可致流淚。這樣的方法是可以幫助我們有效的促進自己的眼睛健康的了，因此這對于我們現(xiàn)代人來說就很適合了，但是大家知道嗎，我們在刺激這一穴位的時候也要注意了，我們是不能刺的太深了，否則是會讓我們的眼睛受到傷害了，這是我們需要盡量避免的情況了哦。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)承泣穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)承泣穴是一個非常好的穴位了，這對于我們現(xiàn)代人來說是非常重要的穴位了，可以幫助我們有效的促進眼睛的健康了，這是我們要注意不能錯過的好方法了，對于我們好處很多。

怎么按摩對眼睛好 保護眼睛按摩手法

1 按攢竹穴1.以雙手拇指指端分別置于霜攢竹穴，按下時吸氣，呼氣時還原，以有酸脹感為佳，重復(fù)5-7次。

2.以雙手中指指端有節(jié)奏的敲兩側(cè)攢竹穴，重復(fù)16次。

3.以雙手中指指端揉兩側(cè)攢竹穴，順時針，逆時針方向各8次。

按攢竹穴有防治眼病的作用。

2 按睛明穴1.以一手拇指與食指分別置于睛明穴上，向下按時吸氣，呼氣時還原，向上擠時吸氣，呼氣時還原，一擠一按為1次，重復(fù)5-7次。

2.雙手中指指端有節(jié)奏的敲雙睛明穴，重復(fù)16次。

3.雙手中指指端揉雙睛明穴，順時針，逆時針方向各8次。

此法可疏風(fēng)清熱，通絡(luò)明目，對消除內(nèi)眥的皺紋有很好的效果。

3 按承泣穴1.以雙手中指指端分置于霜承泣穴處，按下時吸氣，呼氣時還原，重復(fù)5-7次。

2.雙中指指端有節(jié)奏的敲雙承泣穴，重復(fù)16次。

3.雙手中指指端揉雙承泣穴，順時針，逆時針方向各8次。

此法能明目，并有消除下眼瞼部的皺紋之功效。

4 按瞳子髎1.以雙手中指指端分置于雙瞳子髎穴處，按下時吸氣，呼氣時還原，重復(fù)5-7次。

2.雙手中指指端輕敲瞳子髎穴，重復(fù)16次。

雙手中指指腹順時針，逆時針方向各輕柔瞳子髎穴8次，

此法有祛風(fēng)明目之功效，對消除眼外眥皺紋有明顯的效果。

如何解決眼部問題？

我們平時護膚的時候主要都在臉上涂抹護膚品，也就是很多人都比較注重臉上的肌膚，其實這種想法不完全正確，很多時候眼睛周圍的肌膚如果不護理好，也會影響整個人的精神狀態(tài)，而且眼睛的肌膚問題會使人看起來比實際年齡要大，下面小編教你給眼睛按摩的手法。
1、如何解決眼部問題
1.按太陽穴為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。
正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2.按魚腰穴消除眼部水腫
當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
3.按承泣穴為眼周“美白”
電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。
正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。
4.按瞳子驅(qū)除眼尾紋
干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細紋不斷出現(xiàn)。此時，需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細紋。
正確方法：瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細紋生成。
5.按睛明穴消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
眼睛是心靈的窗戶，當一個人看到你的時候第一眼注意到的一定是你的眼睛，所以我們一定要把，眼袋、細紋黑眼圈都通通消滅掉，讓你的眸子看起來光彩動人，絕對不能被任何瑕疵影響。愛美的女性朋友們要記得，眼部按摩一定要堅持坐下來才有效，祝愿你早日解決眼部問題。
2、祛除眼部皺紋方法
當皺紋已經(jīng)爬滿你的眼角，你便不再敢像以前一樣大笑出來了，你是不是也有過這種感觸呢，那是多么讓人煩惱的事啊。但是，時間老人的腳步卻無法阻止我們對美的追求。科學(xué)技術(shù)的進步，給我們帶來了很多的眼部除皺方法，讓你眼角在短時間內(nèi)消失的無影無蹤。
首先是手術(shù)的方法。想要消除眼睛周圍的皺紋問題，使用手術(shù)是最好的一種，手術(shù)除皺后，上下眼皮會發(fā)生腫脹，術(shù)后兩天內(nèi)最好多用冰敷，有利于消腫，而且術(shù)后初期應(yīng)減少喝水的量，避免眼部腫脹。這種方法因快速而聞名
然后是注射法。這種那個方法是當今社會上最為方便的一種，可以注射一種藥劑，然后促使皺紋減少，由于這種方法的材料安全，無毒，無副作用，隨意安全可靠。
最后是光子嫩膚法。將無色的專用冷卻膠直接涂在皮膚上，將濾光晶體離開皮膚表面1～2mm，對于濾光晶體與皮膚的間距要特別注意，而后自耳旁區(qū)域開始并均勻向周圍擴展，依次照射面部皮膚，還要注意改變?yōu)V光晶體的方向，隨時使其表面始終與皮膚表面平行，從而使祛除效果均勻。
祛除眼部皺紋方法有很多種，不僅可以選擇日常行為方法來改善，也可以借助現(xiàn)在先進的整形技術(shù)來緩解，這些都是比較不錯的調(diào)節(jié)方法。

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