對于現(xiàn)代人來說,很多人都存在的問題就是黑眼圈了,這雖然不是什么大問題了,但是這對于我們的影響也是很不少的了,而且還可以預示我們的疾病哦,那么具體都預示著哪些疾病呢,下面就讓我們一起看看應該怎么比較好吧。
月經(jīng)不調(diào)
對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
如果是月經(jīng)不調(diào)導致的黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理和治療,如果我們不能重視這樣的問題,那么就會對女性朋友們的身體健康造成傷害了,這是我們在生活中需要去注意的地方了,否則會讓我們的身體受到極大的傷害了哦。
腎虧
傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時加強內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品及藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
胃炎
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復發(fā)作,黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食,切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸,黑眼圈自然也會減輕,如果我們的腸胃不健康,那么自然自己的黑眼圈問題就會越來越嚴重了,這是我們在生活中一定要去重視的地方了哦。
想要讓我們有一個健康的身體,那么對于生活中容易出現(xiàn)的各種問題就需要注意了哦,尤其是要小心的就是黑眼圈的問題了,這往往就預示著我們的身體出現(xiàn)了問題,需要朋友們?nèi)ブ匾暳?,這樣才可以讓我們更好的保健身體了哦。
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