經(jīng)渠穴的位置,按摩經(jīng)渠穴好處多(請問按摩不同穴位有什么不同的效果？)

對于穴位的養(yǎng)生方法，這是現(xiàn)在很多人都比較熟悉的了吧，這是我們大家都很喜歡的養(yǎng)生方法了，很多人都是會選擇按摩穴位來保健的了，經(jīng)渠穴就是非常好的一個穴位了，那么經(jīng)渠穴的好處都有哪些呢，下面就讓我們一起看看經(jīng)渠穴的情況吧。

經(jīng)渠穴位位于橈骨莖突內(nèi)側(cè)，腕橫紋上1寸的位置，這個穴位是很容易找到的，如果大家實(shí)在找不到的情況下可以關(guān)注一些圖片介紹，有一些圖片上面就會有詳細(xì)的指示和說明，我們一看就能夠了解，其實(shí)這個穴位對于我們的身體健康還是蠻有幫助的，我們是可以通過按摩經(jīng)渠穴來保健的了，是我們大家不能錯過的保健穴位哦。

經(jīng)渠穴是人體當(dāng)中非常重要的一個穴位，經(jīng)常到自己這個穴位可以緩解頭疼的問題，如果我們有頭疼腦熱的現(xiàn)象出現(xiàn)，不必要去吃藥，也不必要非得到醫(yī)院當(dāng)中去打針輸液，只要適度地按摩一下，這個是不是就很好了，有利于提高我們的身心健康，是非常不錯的一個穴位。

如果我們的呼吸不順暢，或者說有的時候患有呼吸系統(tǒng)疾病的情況下，也可以適度的去按摩一下經(jīng)渠穴，它有利于緩解我們胸痛等呼吸道疾病。而且對于一些神經(jīng)性的疾病也有所幫助和指導(dǎo)，真的能夠給我們帶來幫助，而且對于睡眠不好的朋友們來說，我們是可以通過按摩經(jīng)渠穴來保健的了哦，不僅能夠幫助我們安神助眠了，還可以通過這樣的方法來保護(hù)神經(jīng)的健康哦。

很多人都在生活中對于穴位的養(yǎng)生方法都很重視了，這是很多人都比較喜歡這樣的保健方法了，上面我們就給大家介紹了經(jīng)渠穴的情況了，我們能夠通過按摩經(jīng)渠穴來治療身體的健康了，是我們大家不能錯過的了，希望可以幫助大家哦。

請問按摩不同穴位有什么不同的效果？

五輸穴以“井、滎、俞、經(jīng)、合”來說明經(jīng)氣由四肢末端向心臟方向流注于肘膝關(guān)節(jié)，經(jīng)氣由微至盛，由淺入深，匯入臟腑的過程。五臟（心、肝、脾、肺、腎）所主的經(jīng)絡(luò)叫“陰經(jīng)”，六腑（小腸、大腸、膀胱、膽、胃、三焦）所主的經(jīng)絡(luò)叫“陽經(jīng)”。不管是陰經(jīng)還是陽經(jīng)，都有其各自的五輸穴，各自的屬性也完全不同。陰經(jīng)的“井”屬木，“滎”屬火，“俞”屬土，“經(jīng)”屬金，“合”屬水。而陽經(jīng)的“井”屬金，“滎”屬水，“俞”屬木，“經(jīng)”屬火，“合”屬土。對于這些屬性，其實(shí)大家可以不必強(qiáng)記?！拔遢斞ā痹谝粭l經(jīng)絡(luò)中的功能，就像是一個公司里不同部門主管的作用，中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》上說：“井主心下滿，滎主身熱，俞主體重節(jié)痛，經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄?！?/p>

人體所有穴位及其詳細(xì)作用？

附圖給你人體全部穴位圖，至于每個穴位的作用，那得一本書，這里也弄不下，你可去書店找尋。 人體周身約有52個單穴，309個雙穴、48個經(jīng)外奇穴，共409個穴位。 頭部穴位圖(正面)
頭維穴 發(fā)際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地倉穴 承漿穴
補(bǔ)充：前頂 通天 上星 神庭 承光 當(dāng)陽 五處 曲差 眉沖 素髎 兌端 齦交 上迎香

頭部背面穴位圖
百會穴 后頂穴 風(fēng)府穴 風(fēng)池穴 天柱穴 啞門穴 太陽穴 下關(guān)穴 客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風(fēng)穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴
補(bǔ)充：四神聰 強(qiáng)間 腦戶 目窗 正營 率谷 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖 頷厭 頭臨泣 懸顱 懸厘 聽會 和髎 角孫 顱熄 玉枕

胸部腹部穴位圖
天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關(guān)元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關(guān) 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關(guān)門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖 髀關(guān) 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結(jié) 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉(xiāng) 周榮 中府 云門

人體背部穴位圖
大椎 陶道 身柱 神道 靈臺 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關(guān) 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風(fēng) 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風(fēng)門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關(guān)元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強(qiáng) 魄戶 膏肓 神堂 膈關(guān) 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環(huán)俞

上肢內(nèi)側(cè)穴位圖
天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內(nèi)關(guān)穴 列缺穴 經(jīng)渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少沖穴

上肢外側(cè)穴位圖
曲垣 秉風(fēng) 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會 臂臑 消濼 手五里 清冷淵 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡(luò) 支溝 會宗 偏歷 外關(guān) 養(yǎng)老 陽谷 陽池 陽溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液門 少澤 關(guān)沖 商陽 二間 三間 合谷

下肢內(nèi)側(cè)穴位圖
箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關(guān)穴 地機(jī)穴 中都穴 漏谷穴 筑賓穴 蠡溝穴 三陰交穴 交信穴 復(fù)溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴

下肢外側(cè)穴位圖
居髎 環(huán)跳 髀關(guān) 風(fēng)市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關(guān) 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚(yáng) 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內(nèi)庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通谷 束骨 京骨 金門 申脈 仆參 昆侖

肺經(jīng)養(yǎng)肺的方法 肺經(jīng)養(yǎng)肺具體按摩手法

1 肺經(jīng)養(yǎng)肺的方法

1手太陰肺經(jīng)所處部位：由胸走手，起始于中府穴，結(jié)束于少商穴。

手太陰肺經(jīng) 寅時（清晨3--5：00）

“寅時睡得足，色紅精氣足”；中醫(yī)講“肺朝百脈”，肝產(chǎn)生的新鮮血液由肺輸于全身，因此早上氣血旺盛，面色紅潤，精力充沛，寅時，有肺病的人反映尤為強(qiáng)烈。肺經(jīng)呼吸運(yùn)作最佳的時候，而此時脈搏最弱。

如果想要肺好，以及這方面連帶著的好，那就要好好睡覺，這個時候睡覺是最養(yǎng)肺的，如果小孩子這個時間咳嗽，那一定是肺熱或者是肺濕熱，記得去肺熱就好了，吃白蘿卜，按揉肺經(jīng)上的中府穴都很好！

肺經(jīng)不通：

怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。

寅時：血?dú)饬髯⒂诜?，肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作；有些醫(yī)師認(rèn)為嚴(yán)重氣喘患者，應(yīng)在此時起床服藥，治療效果會更好；“因白入肺”所以補(bǔ)肺宜吃燕窩、銀耳等。

2秋、仲秋、晚秋三個階段不同養(yǎng)肺方法秋季氣候多變是一些疾病的高發(fā)時期，所以有“多事之秋”一說。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段的氣候各有特點(diǎn)，所以養(yǎng)生保健也應(yīng)隨氣候的變化而采取不同的對策。

初秋養(yǎng)生以清熱祛濕，滋陰潤燥為主

艾灸建議：選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。

食療建議：初秋包括立秋、處暑兩個節(jié)氣，因氣溫還是較為炎熱、多雨，應(yīng)以“清補(bǔ)”為主，多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。

仲秋養(yǎng)陰要防燥，潤肺益胃腸

艾灸建議：選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。

食療建議：仲秋包括白露、秋分兩節(jié)氣，這段時間雨水漸少，樹木干枯，人體常出現(xiàn)“燥、干”，因此這時應(yīng)以“養(yǎng)陰潤燥”為主。

晚秋防燥又防寒，情緒要樂觀

艾灸建議：選穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關(guān)元等為主。

食療建議：晚秋包括寒露、霜降兩節(jié)氣，此時陰氣日盛，應(yīng)從飲食上注意增強(qiáng)人體的抗寒、防燥能力。

3肺經(jīng)主治疾病肺主咳嗽、心煩、掌中熱，防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。

4肘部以上肺經(jīng)穴位排出體內(nèi)濁氣：揉云門穴

“云”是流動的氣體，“云門”的意思就是這里是一個氣體宣發(fā)的地方，很多人愛生氣，氣完就憋在那里了，宣發(fā)不出去，于是循著肺經(jīng)走到四肢，就會造成四肢煩熱、特別燥、心里堵悶、掌心熱等癥狀，這時，使勁點(diǎn)揉云門穴，一般就會打嗝，氣就發(fā)出去了。

打通經(jīng)絡(luò)，其中的一個主要目的就是排除濁氣。好多人一揉這個肺經(jīng)就老打嗝，這是非常好的現(xiàn)象。

調(diào)治中氣不足、預(yù)防心絞痛、治療咳喘：揉中府穴

中府穴的“中”指中氣，就是脾肺之氣，脾和肺合起來的氣叫中氣。如果經(jīng)常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便的時候無力，以及吃一點(diǎn)東西肚子就脹，這就是中氣不足了。中府穴就是專門調(diào)治中氣不足的。

中府穴是脾肺兩經(jīng)交會的一個穴，這個穴調(diào)氣最好。如果人體的氣亂了，就愛咳嗽、哮喘、堵悶，會經(jīng)常覺得上氣不接下氣，這時一定要多揉中府穴。

中府穴可以防治心絞痛。有心絞痛的人按中府穴肯定很敏感，因?yàn)檫@里有淤阻，所以要經(jīng)常通通中府穴。中府穴還是治療咳喘的要穴。

推的時候，大拇指按著中府穴，然后向上推云門穴，一般這里會很痛。把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，你就會覺得胸里面非常舒服。

治過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經(jīng)常流鼻血等鼻部炎癥和皮膚過敏：揉天府穴

中醫(yī)講鼻竅通于天，天府穴暗含著這個意思，就是能治鼻子的各種疾患。像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經(jīng)常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。

天府穴還有消炎抗過敏的功能，比如皮膚經(jīng)常容易過敏，也可以揉天府穴。

治肺氣不足造成的經(jīng)?？謶?、心跳過速、肋間神經(jīng)痛：揉俠白穴

天府穴往下一大拇指寬度的地方就是俠白穴?！皞b白”就是有個俠客在保護(hù)肺，給我們補(bǔ)足肺氣，讓我們無所畏懼。所以它可以治療肺氣不足造成的經(jīng)?？謶?、心跳過速。

為什么人會恐懼呢？就是先有憂慮，憂慮解不開了就會恐懼。而且一憂慮就會氣郁，常常氣串兩肋，所以按揉俠白穴還可以治療肋間神經(jīng)痛，即兩肋痛。

5小臂上肺經(jīng)穴位交通肺和腎，調(diào)節(jié)身體虛實(shí)，補(bǔ)腎：揉尺澤穴

胳膊肘處有個窩，就是尺澤穴?！俺邼伞笔墙o腎以恩澤，尺澤穴就是補(bǔ)腎的要穴。在中醫(yī)里，肺屬金，腎屬水，而金能生水，就是肺氣足了就可以補(bǔ)腎。所以，揉尺澤穴就能把肺經(jīng)多余的能量補(bǔ)到腎經(jīng)上去。

尺澤穴補(bǔ)腎方法叫做瀉肺補(bǔ)腎法。其實(shí)，瀉只是能量的一種轉(zhuǎn)化，是把肺經(jīng)多余的能量轉(zhuǎn)換到腎經(jīng)上去了，因?yàn)樯辖沟哪芰窟^多、淤積住了，反而讓人覺得不舒服，老有火氣，老想吃點(diǎn)兒涼的或者祛火的東西，而同時卻兩腳冰涼。這是火氣都用到上邊去了，沒有留些到下面來，形成了上實(shí)下虛之證。

此時，不能盲目地瀉火。而去醫(yī)院，往往用通便的方法。可一吃祛火的藥，一通便，上邊的火沒祛，下邊卻更虛了。所以我們需要的是把這種能量轉(zhuǎn)化，不要白白地浪費(fèi)掉。要知道，即使是“火”，也是人體里的一種能量，也是靠氣血制造出來的，所以不要把它瀉掉，瀉掉就等于是把剛生出來的氣血又給浪費(fèi)了。我們要把它轉(zhuǎn)化，而揉尺澤穴就是很好的方法。

有的人頭重腳輕，有高血壓，還有哮喘，也是上實(shí)下虛之證，這也需要揉尺澤穴來轉(zhuǎn)化。

治感冒引起的嗓子痛、發(fā)燒不出汗、痔瘡：揉孔最穴

孔最穴的“孔”是毛孔，“最”是最大。孔最穴的意思就是身體里所有跟孔有關(guān)的問題都?xì)w它來管理。上至鼻竅，下至肛門，都跟孔有關(guān)，所以孔最穴管的地方特別多。

有的人發(fā)燒不出汗，趕緊揉孔最穴可以幫助發(fā)汗?？鬃钛ㄟ€是歷代醫(yī)家治療痔瘡的要穴，有痔瘡的人此處痛感明顯。

治偏頭痛、落枕、小兒尿床、成人前列腺疾病：按揉列缺穴

列缺穴可以治療偏頭痛。“頭項(xiàng)尋列缺”，脖子落枕、感冒引起的頭痛，都跟風(fēng)寒有關(guān)，平時您可要多揉列缺穴。

列缺還是一個交會穴，它跟腎經(jīng)交會，所以還有補(bǔ)腎的作用?？梢酝ɡ”?，治療成人前列腺疾病。

每天都能補(bǔ)充一點(diǎn)精力：按揉經(jīng)渠穴

“經(jīng)”是經(jīng)絡(luò)，“渠”是水渠。“經(jīng)渠”的意思是經(jīng)絡(luò)到此就水到渠成了。

經(jīng)渠穴是治療氣不順的。好多虛弱體質(zhì)的人就是因?yàn)闅鈦y了，而這個穴是一個慢慢調(diào)養(yǎng)的穴，它可以使肺氣逐漸增強(qiáng)，最后達(dá)到一個水到渠成的目的。也就是說，每天都能給您補(bǔ)充一點(diǎn)點(diǎn)精力，而且對實(shí)證、虛證都管用。

實(shí)證就是嗆咳，有肺熱的那種咳嗽；而遇點(diǎn)兒風(fēng)寒，喉嚨一癢就咳嗽的屬于虛證。經(jīng)渠穴對這兩種癥狀都管。無論是熱性、寒性咳嗽都可以揉，它是一劑保人生平安的藥。

6手上的肺經(jīng)穴位心臟跳動異常、早搏、房顫、靜脈曲張、脈管炎等血管疾?。喊慈嗵珳Y穴

太淵穴正好在腕橫紋上，很深。太淵穴補(bǔ)氣效果極佳，如果總是覺得氣不足、氣虛，揉太淵穴就能給您補(bǔ)氣。

什么人需要補(bǔ)氣呢？喘氣費(fèi)勁（吸入氧氣不夠）、爬一會兒山甚至動一動就一頭汗或者氣不足、大便時老覺得沒勁或使不上勁，這樣的人就要補(bǔ)氣。

太淵穴是脈之會，就是體內(nèi)所有脈都?xì)w它控制。心臟跳動異常、早搏、房顫，只要跟心血管有關(guān)系的，都是太淵穴的適應(yīng)范圍。靜脈曲張、脈管炎這些跟血管、脈絡(luò)有關(guān)系的病癥，按揉太淵穴都有效果。

對于太淵穴只要記住兩點(diǎn)就行：第一它總管人體各種血管脈絡(luò)，第二它是一個補(bǔ)氣的要穴。

治心里有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺、小兒腸胃不好：揉魚際穴

魚際穴是一個善于退熱的要穴。當(dāng)你心里有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺時，按揉魚際穴特別管用。

按摩魚際穴還可以調(diào)節(jié)小孩的腸胃功能。小孩不愛吃東西、腸胃功能不好的，一揉魚際穴，胃口的門就打開了。

7治急性咽喉腫痛：用三棱針點(diǎn)刺少商穴少商穴在指甲旁邊。少商穴治嗓子痛效果最佳，尤其是對急性咽喉腫痛有特效。但是這個穴必須得強(qiáng)刺激才行，過去這些井穴（末梢的穴都叫井穴）通常都需要用三棱針來點(diǎn)刺，放一滴血，當(dāng)時就會見效，但好多人就怕放血，這時不妨用指甲使勁掐一掐。

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