經(jīng)常應酬怎么辦,這些禁忌要記牢

現(xiàn)在的人們都很忙碌，不是在加班就是在應酬，很多年輕人都是這樣的生活。其實你知道嗎，如果經(jīng)常這樣的話會給身體帶來一些影響和傷害的哦。長期應酬的話也要注意一些保健的小常識，以免出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，下面的這些禁忌需要應酬的人群牢記。

空腹飲酒

空腹飲酒對身體傷害極大，因為胃內(nèi)沒有食物緩解，酒就會直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化呆滯、便秘。 同時，空腹飲酒，酒精成份吸收得快，更容易醉，而且刺激身體各個器官和組織，對身體造成嚴重的傷害。如果你經(jīng)常喝酒應酬的話，最好要注意不要空腹飲酒的哦，以免導致惡心啊或者是嘔吐的情況，出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病哦，對健康是不利的。

喝茶解酒

這種說法存在多年，然而最近科學發(fā)現(xiàn)喝茶不但不能解酒，飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。經(jīng)常喝酒應酬的話要注意一些解酒的方法，濃茶可以解酒其實是一種錯誤，不僅不會有好的作用，而且還會傷及腎臟。

喝酒上臉很能喝?

在應酬喝酒的時候我們經(jīng)常聽見說“喝酒臉紅的人不容易醉酒”，其實這只是勸酒的說辭而已，喝酒臉紅跟酒量大小易不易醉沒有關系，所以喝酒臉紅的人不要以為自己酒量好哦。

經(jīng)常應酬的話一定要注意上面的這些禁忌哦，如果你還在用茶解酒的話一定要追了，會導致腎臟的危害，同時也會誘發(fā)疾病，空腹最好不要飲酒，對腸胃是一種刺激，如果你是喝酒會上臉的人，也不要多喝，不要以為有酒量，其實不是這樣的。

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