高血脂癥患者如何控制病情(高脂血癥治療的措施有哪些？)

高血脂癥這種疾病的患病群體大多數(shù)老年朋友們，因?yàn)槔夏耆说纳眢w素質(zhì)不是非常的好，并且抵抗力比較弱，很容易出現(xiàn)血脂過(guò)高的癥狀了，這就會(huì)導(dǎo)致患上高血脂癥，高血脂癥的危害是非常大的，那么高血脂癥要如何控制病情呢?

1、控制理想體重

許多流行病學(xué)資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者。除了體重指數(shù)(BMI)與血脂水平呈明顯正相關(guān)外，身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關(guān)系密切。一般來(lái)說(shuō)，中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥，所以在必要的時(shí)候是需要減肥的，只有我們的體重相對(duì)減輕了以后，我們體內(nèi)紊亂的血脂才能夠得到控制哦。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。

為了達(dá)到安全有效的目的，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

a、做健身操、騎自行車等有氧活動(dòng)為宜。

b、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、每次運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，應(yīng)先進(jìn)行5～10min的預(yù)備活動(dòng)，使心率逐漸達(dá)到上述水平，然后維持20～30分鐘。運(yùn)動(dòng)完后最好再進(jìn)行5～10min的放松活動(dòng)。每周至少活動(dòng)3～4次。

c、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全保護(hù)。

3、戒煙

吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，這樣不僅可以降低患冠心病的危險(xiǎn)，更是可以很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂濃度哦。

上面我們就高血脂癥要如何控制病情做了詳細(xì)的介紹了，我們可以了解到許多的控制高血脂癥病情的好方法了，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了高血脂癥的癥狀，那么一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，另外還需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉哦。

高脂血癥治療的措施有哪些？

原發(fā)性高脂血癥的治療措施主要有調(diào)整生活方式與飲食結(jié)構(gòu)、降脂藥物治療、血漿凈化治療、外科治療和基因治療。具體的治療方案則應(yīng)根據(jù)患者的血漿LDL-膽固醇水平和冠心病的危險(xiǎn)因素情況而決定。而且，降脂治療的目標(biāo)亦取決于患者的冠心病危險(xiǎn)因素。一般而言，危險(xiǎn)因素越多，則對(duì)其降脂的要求就越高(即目標(biāo)血脂水平越低)。是因?yàn)榻抵委熢诮档凸谛牟』颊哐獫{膽固醇水平的同時(shí)，還可降低其心臟病的發(fā)生率，并可減少由此所致的病死率。繼發(fā)型高脂血癥的治療主要是積極治療原發(fā)病，并可適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合飲食控制和降脂藥物治療。在進(jìn)行降脂治療的過(guò)程中，應(yīng)遵循以下原則：原發(fā)型高脂血癥是一種終身性的代謝紊亂，因此所有采取的各種降脂措施都必須持之以恒。

高血脂癥患者如何控制病情？

高血脂癥這種疾病的患病群體大多數(shù)老年朋友們，因?yàn)槔夏耆说纳眢w素質(zhì)不是非常的好，并且抵抗力比較弱，很容易出現(xiàn)血脂過(guò)高的癥狀了，這就會(huì)導(dǎo)致患上高血脂癥，高血脂癥的危害是非常大的，那么高血脂癥要如何控制病情呢?

1、控制理想體重

許多流行病學(xué)資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者。除了體重指數(shù)(BMI)與血脂水平呈明顯正相關(guān)外，身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關(guān)系密切。一般來(lái)說(shuō)，中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥，所以在必要的時(shí)候是需要減肥的，只有我們的體重相對(duì)減輕了以后，我們體內(nèi)紊亂的血脂才能夠得到控制哦。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。

為了達(dá)到安全有效的目的，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

a、做健身操、騎自行車等有氧活動(dòng)為宜。

b、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、每次運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，應(yīng)先進(jìn)行5～10min的預(yù)備活動(dòng)，使心率逐漸達(dá)到上述水平，然后維持20～30分鐘。運(yùn)動(dòng)完后最好再進(jìn)行5～10min的放松活動(dòng)。每周至少活動(dòng)3～4次。

c、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全保護(hù)。

3、戒煙

吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，這樣不僅可以降低患冠心病的危險(xiǎn)，更是可以很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂濃度哦。

上面我們就高血脂癥要如何控制病情做了詳細(xì)的介紹了，我們可以了解到許多的控制高血脂癥病情的好方法了，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了高血脂癥的癥狀，那么一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，另外還需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉哦。

高血脂患者要堅(jiān)持服藥嗎？應(yīng)該怎么控制血脂？

高血脂患者要堅(jiān)持服藥嗎？應(yīng)該怎么控制血脂？

預(yù)防高脂血癥，不同的人有不同的分層內(nèi)容，這些任務(wù)面對(duì)的是三類人，即健康人、病人、危險(xiǎn)人。對(duì)后兩組要求更嚴(yán)格。同時(shí)，既要重視對(duì)高脂血癥本身的預(yù)防，也要重視對(duì)高脂血癥造成的危害的防治。

專家認(rèn)為，高脂血癥確診后，應(yīng)首先給予非藥物治療，包括飲食調(diào)整、生活方式改善和影響因素控制。

對(duì)于嚴(yán)重的高血脂癥，要用藥物控制。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)患者的甘油三酯值大于5摩爾/升時(shí)，需要報(bào)警，因?yàn)樗钦Ｖ档娜?正常值為1.7摩爾/升)。如果甘油三酯值過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致患者血液粘度增加，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，使患者易患胰腺炎。

在藥物選擇方面，對(duì)于甘油三酯高的患者，貝利特類藥物和煙酸類藥物可以降低甘油三酯，而對(duì)于膽固醇高的患者，他汀類藥物是明智的選擇。

除了吃藥，控制高血脂的關(guān)鍵還在于飲食。首先，在主食上，要以谷類為主，減少精米面的攝入。每天攝入的碳水化合物應(yīng)該占熱量的55%?；颊呤秤酶吣懝檀际澄铮鐒?dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、豬腦、魚(yú)肝油、奶油、魚(yú)籽等。，應(yīng)該盡量少吃，最好不要。因?yàn)榕Ｈ夂涂Х榷伎梢栽黾友逯械哪懝檀己?，所以患者也盡量少吃這兩種食物?；颊邞?yīng)均衡飲食，多吃含維生素較多的食物，如深色蔬菜、新鮮水果等。

所有判斷慢性病嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)都是根據(jù)檢查指標(biāo)來(lái)考慮的。高脂血癥患者是否需要服藥，取決于患者各項(xiàng)指標(biāo)的數(shù)值。

如果患者治療合理穩(wěn)定，每次服藥前各項(xiàng)指標(biāo)均在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可考慮停藥。如果一周不服藥血脂指標(biāo)在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，患者可以完全停藥(如果患者想停藥，需要專業(yè)醫(yī)生的許可，切記不要擅自停藥)。

不僅高血脂，大多數(shù)需要藥物控制的慢性病也是如此。只要患者能在消除藥效的基礎(chǔ)上控制血脂，就可以停藥。

俗話說(shuō)，病從口入。對(duì)于這樣的患者，我們常說(shuō)的是：規(guī)范飲食，只要飲食控制好，解決這樣的問(wèn)題并不難。

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