說(shuō)到穴位按摩的養(yǎng)生方法,這是現(xiàn)在我們大家都不陌生的了吧,在生活中,很多人都開(kāi)始用按摩穴位這樣的方法來(lái)幫助我們自己保健了,這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)很有好處,而豐隆穴就是非常好的一個(gè)穴位了,那么具體應(yīng)該怎么做呢,一起看看豐隆穴的情況吧。
豐,豐滿也;隆,指隆起。穴在伸趾長(zhǎng)肌外側(cè)和腓骨短肌之間,該處肌肉豐滿隆起,故名豐隆。正坐屈膝或仰臥位取穴,橫紋與外踝高點(diǎn)連線的中點(diǎn),脛骨前嵴外二橫指,按之酸痛明顯處。
中醫(yī)講的“痰”比較抽象,不僅包括咳出或吐出的痰,如果一個(gè)人形體肥胖,脂肪過(guò)多,不為人體所需的脂肪也被列為“痰”的范疇?!柏S隆”為雷神之名,氣盛而鳴雷,轟隆一聲,石破天驚,猶如其祛痰之功,蕩滌全身無(wú)用之痰,推陳而出新,因此就可以發(fā)現(xiàn)了,豐隆穴是非常優(yōu)秀的一個(gè)穴位,在生活中我們是可以通過(guò)按摩豐隆穴來(lái)幫助自己祛痰瘦身的了。
由于豐隆穴有祛痰的功效,臨床上常被醫(yī)生用作減肥必選的穴位。一些久治難愈的疾病,例如久治不愈的眩暈、頭痛及下肢痿痹等,也可取其治之。因此我們?cè)谏钪?,如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況,或者是想要讓自己瘦下來(lái),起到減肥的作用,那么選擇豐隆穴無(wú)疑是非常好的選擇了哦,堅(jiān)持按摩豐隆穴這樣的穴位,對(duì)于我們的身體好處是特別出色的。
豐隆穴為足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴,脾胃主運(yùn)化水濕,故有健脾益氣、祛濕化痰、止咳宣肺平喘之功,為祛痰要穴,主治咳嗽、哮喘等,是臨床上常用的穴位之一。本穴因具有清胃瀉火、消腫止痛之功,故用于治療咽喉腫痛等。本穴還有通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕之功,主治下肢痿痹、腫痛等。
上面介紹的就是豐隆穴的情況,可以發(fā)現(xiàn)豐隆穴是非常優(yōu)秀的一個(gè)穴位了,我們?cè)谏钪惺峭耆梢酝ㄟ^(guò)按摩豐隆穴來(lái)祛痰的,而且對(duì)于想要減肥的朋友們來(lái)說(shuō),豐隆穴也是非常優(yōu)秀的穴位,是我們大家不能錯(cuò)過(guò)的好選擇了。
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